Yoga Campeche

01/01/2026

29/12/2025

Info WhatsApp 981 805 3971

Últimas clases del año 🙌
• Lunes 29 dic - 7 pm
• Martes 30 dic - 8 am

Relajación, respiración, estiramiento, fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio, concentración, meditación.

Horarios clases grupales:
Lunes a jueves 9:30 am y 7 pm
Martes, jueves, viernes 8 am
Sábados 9:30 am

Clases privadas de lunes a domingo (previa cita)

Cupos disponibles 🪬
Nivel básico, principiante e intermedio 🧘🏻
Ubicación 📍 Calle Galeana 7, San Román
Info inbox 📨 o WhatsApp 📱981 805 3971

26/12/2025

Muchas veces buscamos validación afuera: en los demás, en la mirada ajena, en el reconocimiento. Y olvidamos que la validación más profunda nace dentro.

Reconocer nuestro valor es un acto de consciencia.
Honrar nuestro esfuerzo, nuestra constancia, nuestras caídas y cada vez que volvimos a levantarnos.
Agradecernos por el camino recorrido, porque sólo nosotros sabemos lo que el alma ha tenido que atravesar para llegar hasta aquí.

Validarnos es mirarnos con honestidad y decirnos: lo estás haciendo lo mejor que puedes.
Es escucharnos con compasión, hablarnos con amor, reconocernos como suficientes, aquí, ahora.
Es aprender a sostenernos y a aplaudirnos, incluso cuando nadie más lo hace.

Hoy me agradezco.
Respiro, reconozco mi proceso y honro mi camino.
Y si este mensaje te encuentra, respira…
y agradécete también 🌿🤍

25/12/2025

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Relajación, respiración, estiramiento, fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio, concentración, meditación.

Horarios clases grupales:
Lunes a jueves 9:30 am y 7 pm
Martes, jueves, viernes 8 am
Sábados 9:30 am

Clases privadas de lunes a domingo (previa cita)

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Nivel básico, principiante e intermedio 🧘🏻
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22/12/2025

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Próximas clases: 🌞🌚
Lunes 22 dic - 7 pm
Martes 23 dic - 8 am / 7 pm
Viernes 26 dic - 8 am
Sábado 27 dic - 9:30 am

Relajación, respiración, estiramiento, fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio, concentración, meditación.

Horarios clases grupales:
Lunes a jueves 9:30 am y 7 pm
Martes, jueves, viernes 8 am
Sábados 9:30 am

Clases privadas de lunes a domingo (previa cita)

Cupos disponibles 🪬
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18/12/2025

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Próximas clases: 🌞🌚
Jueves 18 dic - 8 am / 7 pm
Viernes 19 dic - 8 am
Sábado 20 dic - 9:30 am

Relajación, respiración, estiramiento, fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio, concentración, meditación.

Horarios clases grupales:
Lunes a jueves 9:30 am y 7 pm
Martes, jueves, viernes 8 am
Sábados 9:30 am

Clases privadas de lunes a domingo (previa cita)

Cupos disponibles 🪬
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15/12/2025

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La práctica del yoga influye en nuestro estado mental, emociones, concentración, niveles de estrés y sueño. El aprender a respirar de forma correcta nos hará sentirnos más sanos, calmados y preparados para afrontar situaciones estresantes.

Horarios clases grupales:
Lunes a jueves 9:30 am y 7 pm
Martes, jueves, viernes 8 am
Sábados 9:30 am

Clases privadas de lunes a domingo (previa cita)

Relajación, respiración, estiramiento, fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio, concentración, meditación.

Cupos disponibles 🪬
Nivel básico, principiante e intermedio 🧘🏻
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13/12/2025

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Sábado 13 dic - 9:30 am 🌤️

Aprende a relajarte, equilibra tus emociones, controla el estrés, serena tu mente, revitaliza tu cuerpo.

Horarios clases grupales:
Lunes a jueves 9:30 am y 7 pm
Martes, jueves, viernes 8 am
Sábados 9:30 am

Clases privadas de lunes a domingo (previa cita)

Relajación, respiración, estiramiento, fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio, concentración, meditación.

Cupos disponibles 🪬
Nivel básico, principiante e intermedio 🧘🏻
Ubicación 📍 Calle Galeana 7, San Román
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