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Enfrentar el miedo al error en los niñosNo nacemos teniendo miedo a equivocarnos, lo aprendemos.Cada vez que un niño es ...
30/07/2025

Enfrentar el miedo al error en los niños

No nacemos teniendo miedo a equivocarnos, lo aprendemos.

Cada vez que un niño es criticado por fallar, comienza a asociar el error con vergüenza.
Por eso, es clave recordarles que equivocarse no es fallar, es aprender.

Acompañarlos con paciencia, validar sus emociones y enseñarles que el error también es parte del camino, fortalece su autoestima y libertad emocional.

Educar sin miedo es criar con amor.

̃osano

🌸 Conociéndome con amor 🌸💗 Sexualidad | Cambios | Autocuidado💗Un espacio para abrazar los cambios, hablar sin miedo y ap...
28/07/2025

🌸 Conociéndome con amor 🌸

💗 Sexualidad | Cambios | Autocuidado💗

Un espacio para abrazar los cambios, hablar sin miedo y aprender que cuidarse es también una forma de amarse.

Porque cada niña merece crecer sabiendo que su cuerpo es suyo, que lo que siente importa, y que conocerse es el primer paso para florecer. 🌷

📲 Cupo limitado

🧠El estreñimiento no se resuelve solo con fibra. Tu intestino responde a todo tu estilo de vida. Guarda este post y comp...
27/07/2025

🧠El estreñimiento no se resuelve solo con fibra.

Tu intestino responde a todo tu estilo de vida.

Guarda este post y compártelo con quien lo necesite.

¿Quieres una guía personalizada para tu digestión? ¡Escríbeme!

🌿 La vida es demasiado corta para vivirla en piloto automático.💛 La vida es demasiado corta para no decir lo que sientes...
23/07/2025

🌿 La vida es demasiado corta para vivirla en piloto automático.

💛 La vida es demasiado corta para no decir lo que sientes.

🌸 La vida es demasiado corta para dejar de ser tú por agradar a los demás.

🌤️ La vida es demasiado corta para posponer tu paz.

🌈 La vida es demasiado corta para no abrazarte con amor.

Creatividad emocional en niñosNo se trata solo de pintar, imaginar o jugar…También es darles espacio para nombrar lo que...
21/07/2025

Creatividad emocional en niños

No se trata solo de pintar, imaginar o jugar…

También es darles espacio para nombrar lo que sienten, explorar sus emociones sin juicio y expresarlas con libertad.

Un niño que dibuja su tristeza, que inventa un cuento para su miedo o que baila su alegría, está creando salud emocional.

Cultivar la creatividad emocional es regalarles herramientas para toda la vida.

El selenio es pequeño, ¡pero poderoso! Si vives con hipotiroidismo, cuidar tu alimentación puede hacer una gran diferenc...
21/07/2025

El selenio es pequeño, ¡pero poderoso!

Si vives con hipotiroidismo, cuidar tu alimentación puede hacer una gran diferencia en tu energía, metabolismo y bienestar.

Siempre consulta con un profesional antes de suplementar.

🍏Jueves de nutrición en HUMÁ ¿Comes saludable pero te sigues sintiendo inflamado, con gases o reflujo? Podrías estar enf...
17/07/2025

🍏Jueves de nutrición en HUMÁ

¿Comes saludable pero te sigues sintiendo inflamado, con gases o reflujo?

Podrías estar enfrentando algo que muchas personas no conocen: hipoclorhidria, es decir, bajo nivel de ácido en el estómago.

Aunque solemos pensar que el problema es "demasiado ácido", en muchos casos el verdadero origen de los síntomas digestivos es justo lo contrario.

Y si no hay suficiente acidez, no hay buena digestión… ni buena absorción de nutrientes esenciales como hierro, zinc o B12.

🌱 Sentir no es debilidad. Es humanidad.Los adultos también se sienten solos.También se enojan, se angustian, se bloquean...
16/07/2025

🌱 Sentir no es debilidad. Es humanidad.

Los adultos también se sienten solos.
También se enojan, se angustian, se bloquean.
También necesitan consuelo.

💬 Porque las emociones no son cosa de niños.
También habitan en nosotros.
Y merecen ser atendidas con la misma ternura.

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El dolor que se ignora… no desaparece.Se transforma en insomnio, ansiedad, enojo acumulado, o cansancio crónico.No estás...
14/07/2025

El dolor que se ignora… no desaparece.
Se transforma en insomnio, ansiedad, enojo acumulado, o cansancio crónico.

No estás exagerando. No estás siendo débil.
Estás cargando con algo que necesita ser nombrado.

🌱 El dolor que se escucha, se alivia.

No siempre se trata de “superarlo”, a veces se trata de darle un lugar y dejar de cargarlo sola.

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¿Tú también le tenías miedo al pan o al arroz? ¡Cuéntame tu experiencia!
13/07/2025

¿Tú también le tenías miedo al pan o al arroz? ¡Cuéntame tu experiencia!

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