Psic. Maythe Muñoz

15/08/2025

Feria de Salud 2025

04/08/2025

Capacitación: "Búsqueda y rescate, primeros auxilios, uso y manejo de extintores y evaluación de inmuebles " por parte de Preparatoria UDG. ✨

19/07/2025

Hoy trabajamos con el equipo de envasado fortaleciendo la integración y el bienestar laboral

Gracias al equipo por su participación y energía ✨

04/06/2025

Tú ansiedad no aparece porque sí... Es tú sistema nervioso activando su alarma interna 🔔

Aunque a veces esa alarma se encienda sin un peligro real, está intentando protegerte y prepararte para cualquier desafío ✨

09/03/2025

✨ Comprometidos con el bienestar laboral ✨

Hoy tuvimos la oportunidad de visitar una empresa que apuesta por su capital humano, aplicando la Norma 035 para mejorar el entorno organizacional. En equipo con safety de los altos, llevamos a cabo la identificación de riesgos psicosociales, un paso clave para fortalecer la salud emocional y el desempeño de los colaboradores.

Porque un ambiente laboral sano no solo beneficia a la empresa, sino a cada persona que forma parte de ella. ¡Seguimos trabajando por espacios más seguros y humanos!

08/03/2025

💜✨ “La princesa que creía en cuentos de hadas” ✨💜

En el Módulo San Ignacio, conmemoramos el 8M con un rally transformador en el que participaron diferentes grupos, unidades de aprendizaje y la sociedad de alumnos. A través de dinámicas y retos, reflexionamos sobre el camino hacia el amor propio, la resiliencia y la construcción de nuestra propia historia.

Inspirados en la protagonista del cuento, cuestionamos creencias, rompimos barreras y reforzamos la importancia de reconocer nuestra voz y nuestro valor.

Gracias a todas y todos los que fueron parte de esta experiencia. ¡Sigamos construyendo espacios de aprendizaje y empoderamiento!

07/03/2025

Hoy realizamos actividades conmemorativas al 8 M

Reflexionemos sobre nuestra perspectiva de género 💜

23/02/2025

¿Por qué comemos cuando estamos estresados? 🍫😣

El estrés crónico eleva el cortisol, una hormona que aumenta el hambre y los antojos por azúcar y grasas. Pero los atracones no son solo un problema de fuerza de voluntad, sino una respuesta emocional y neurobiológica.

💡 Desde la psicoterapia, podemos trabajar en:

✅ Identificar qué emociones están detrás del hambre emocional.

✅ Regular el estrés con herramientas efectivas.

✅ Construir una relación saludable con la comida.

🎯 Los atracones no se solucionan con dietas extremas, sino con autoconocimiento y estrategias psicológicas. Si sientes que este ciclo te afecta, la terapia puede ayudarte. 💙

🔍 ¿Te ha pasado? Cuéntame en comentarios o escríbeme para más información. 📩

15/02/2025

10/02/2025

Panel de profesionales 🍃

La profesión es una herramienta para nuestra vida ✨

03/09/2024

Incorpora el mindfulness en tu rutina diaria y experimenta sus beneficios para una vida más equilibrada y tranquila. 🌟

El desarrollo personal es fundamental en la vida profesional, el mindfulness una herramienta poderosa para reducir el estrés, gracias a por hacerme parte ✨