
05/02/2025
✨ Activa tu sistema de relajación ✨
El estrés afecta tu cuerpo más de lo que imaginas. 🧠💙 Pero puedes contrarrestarlo con:
💨 Respiración 4-7-8
🧘♀ Mindfulness
Pequeñas acciones, grandes cambios. 🌿✨ ¡Empieza hoy!