Dr. Zafiro Orybe Rios Alderete

03/09/2025

¿Sabías que el cuerpo comienza a envejecer desde los 25 años?

Desde esa etapa temprana, aún siendo jóvenes, ya estamos trazando el camino hacia cómo llegaremos a la vejez. Nuestros pensamientos y creencias influyen en nuestras acciones, y son justamente esas decisiones diarias las que definirán cómo envejecemos: qué hábitos mantenemos, qué cuidamos y cómo construimos una vida con salud, bienestar y dignidad para nuestra etapa adulta.

Y tú, ¿qué estás haciendo hoy para cuidar de tu futuro?

📱9513259158

29/08/2025

29/08/2025

Ahora ya estamos en puerto escondido fecha de citas 6 de septiembre del 2025 a partir de las 9 am en la Clinica LAFE
TEL 951 325 9158

29/08/2025

😋 A los 30, te comías dos ordenes de taquitos con doble carne y terminabas bailando. Ahora, a tus 70, dos tacos te bailan a ti.
🧓 Con la edad, el sistema digestivo se vuelve más lento y delicado.
🥴 Las comidas muy condimentadas, grasosas o abundantes pueden causar pesadez, inflamación o hasta insomnio.
🍽️ El cuerpo produce menos enzimas y tarda más en hacer su trabajo. Un ajuste en la alimentación, guiado por un especialista, puede ayudarte a seguir disfrutando sin consecuencias.
✨ ¡No te prives de lo que te gusta! Con el cuidado correcto, los tacos pueden seguir en el menú, ¡pero sin revancha al día siguiente!
☎️ 9513259158

29/08/2025

¿Sabías que el cuerpo comienza a envejecer desde los 25 años?

Desde esa etapa temprana, aún siendo jóvenes, ya estamos trazando el camino hacia cómo llegaremos a la vejez. Nuestros pensamientos y creencias influyen en nuestras acciones, y son justamente esas decisiones diarias las que definirán cómo envejecemos: qué hábitos mantenemos, qué cuidamos y cómo construimos una vida con salud, bienestar y dignidad para nuestra etapa adulta.

Y tú, ¿qué estás haciendo hoy para cuidar de tu futuro?

951 325 9158

29/08/2025

😅 A todos se nos han olvidado alguna vez, aunque cuando pasa seguido, puede ser más que un simple despiste.
🧠 El deterioro cognitivo afecta la memoria, la atención y hasta cómo resolvemos cosas cotidianas, como tratar de abrir la puerta de casa.
🕒 No se trata de alarmarse, pero sí de actuar a tiempo. Entre más pronto se detecte, los resultados podrán ser más eficientes.
👵🏼 Tener seguimiento especializado puede hacer la diferencia y ayudarte a conservar tu autonomía y claridad mental.
📅 No pierdas las llaves ni tus recuerdos. Agenda una valoración conmigo.

📱 951 325 9158

26/11/2024

🔍 La geriatría se especializa en el cuidado integral de las personas mayores, enfocándose en prevenir, diagnosticar y tratar afecciones específicas de esta etapa.
🌟 A lo largo de la vida, la medicina en cada edad es fundamental; en la niñez, los pediatras, y al avanzar en años, la geriatría se convierte en una aliada necesaria.
📅 Busco optimizar la calidad de vida, ajustando los tratamientos a las particularidades de la edad. Agenda una cita conmigo para promover un envejecimiento activo y saludable.
☎️ 951 325 9158
NOS VEMOS ESTE 29 DE NOVIEMBRE A PARTIR DE LAS 10:30 HORAS EN SANTA CATARINA JUQUILA ,EN EL INTERIOR DEL CONSULTORIO DEL DR BULFRANO

17/10/2024

Este sábado nos vemos en Pinotepa nacional,en el interior del consultorio de rehabilitación SEDAF,agende cita al 951 325 9158

15/08/2024

"INCONTINENCIA URINARIA EN ADULTO MAYO"
Dr. Zafiro Rios Alderete

Jueves 15 de Agosto 10:00 AM

Acceso Zoom:
ID de reunión: 82677927464
Código de acceso: FMYC23
https://us02web.zoom.us/j/82677927464...

25/06/2024

El médico geriatra puede darte una adecuada atencion incluso si tienes menos de 60 años.
¡Aquí te contamos toda la información! 😨👌

17/06/2024

💪 Controlar las enfermedades crónicas puede ser un desafío. La Geriatría se especializa en mantener a los mayores en un estado óptimo de salud.
🔎 Los seguimientos constantes permiten detectar cambios y adaptar los tratamientos. Así se procura un control efectivo de las enfermedades.
🌟 Dale a los mayores una vida llena de calidad. Agenda una cita.
☎️ 9513259158