Dr. Jonathan del Ángel- Ginecólogo

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San José Iturbide Centro
Dr. Jonathan del Ángel- Ginecólogo

Ginecología y obstetricia / Endocrinología gin/ Certificado por el CMGO No. 13492/ Ced. Esp.13328133
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Atención integral a la mujer en sus diversas etapas de la vida…

- control prenatal �
- embarazo de alto riesgo �
- partos / cesárea
- miomatosis
- menopausia
- colposcopia
- papanicolau
- incontinencia urinaria

26/01/2026

✨ ¿Es segura la intimidad durante el embarazo? ✨
La respuesta, en la gran mayoría de los casos, es SÍ.

Las principales guías internacionales para ginecólogos coinciden en que las relaciones sexuales durante un embarazo de bajo riesgo son seguras, no aumentan el riesgo de ab**to, parto prematuro ni afectan al bebé.
📚 Esto está respaldado por evidencia científica y por recomendaciones de la American College of Obstetricians and Gynecologists, el Royal College of Obstetricians and Gynaecologists y la Organización Mundial de la Salud.

💡 ¿Por qué es segura?
El bebé está protegido por el útero, el líquido amniótico y el tapón mucoso del cuello uterino. Además, el orgasmo y las contracciones uterinas leves no desencadenan trabajo de parto en embarazos normales.

🚫 ¿Cuándo se debe evitar o limitar la intimidad?
Siempre bajo indicación médica, en casos como:
• Sangrado vaginal no explicado
• Amenaza de parto pretérmino
• Placenta previa o desprendimiento placentario
• Ruptura de membranas
• Infecciones genitales activas
• Recomendación médica individualizada

❤️ Mensaje clave:
El embarazo no es una enfermedad. La intimidad, cuando no hay contraindicaciones, es segura, saludable y parte del bienestar físico y emocional de la pareja.

👩‍⚕️ Consulta siempre con tu ginecólogo para una orientación personalizada.

—
Dr. Jonathan del Ángel Zarazúa
Cédula profesional: 11094707
Cédula de especialidad: 13328133
📲 Citas: 419 135 8786
🚨 Urgencias: 419 270 4682

19/01/2026

✨ Pérdida gestacional recurrente ✨

Perder un embarazo no es tu culpa.
Y perderlo más de una vez puede ser profundamente doloroso, confuso y solitario.

👉 La pérdida gestacional recurrente se define como dos o más pérdidas consecutivas, y según la evidencia científica (ACOG), sí existen causas identificables en muchos casos:
🔬 alteraciones hormonales
🧬 factores genéticos
🩺 problemas uterinos
🩸 trastornos de coagulación
⚖️ y condiciones médicas que pueden tratarse

Lo más importante es que no estás sola y no es “mala suerte”. Hoy contamos con estudios, diagnósticos y tratamientos que aumentan significativamente las probabilidades de lograr un embarazo exitoso.

💫 Con información correcta, acompañamiento médico y un enfoque integral, sí es posible volver a intentarlo con esperanza.

Si has pasado por esto, tu historia importa 🤍

📩 Agenda una consulta | 💬 Comparte este video con alguien que lo necesite

15/01/2026

✨ Bienvenida, Romina ✨

Llegaste al mundo a través de uno de esos partos que nos recuerdan por qué creemos tanto en el cuerpo, en el deseo y en el acompañamiento respetuoso.
Un parto vaginal hermoso, donde mamá y papá fueron equipo, participaron, confiaron y le echaron muchas ganas 💪🤍

Porque sí: una cesárea previa no es una indicación automática para otra cesárea.
Cuando existe información, acompañamiento y un deseo genuino, el parto vaginal después de cesárea puede ser una experiencia segura, poderosa y profundamente transformadora.

Gracias a esta familia por confiar, por informarse y por demostrar que el nacimiento también puede vivirse con presencia, amor y convicción.
Romina, llegaste rodeada de fuerza, respeto y mucha entrega. 🌸

12/01/2026

☕
La pregunta que TODAS se hacen 👀

👉 Según las guías de la American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), SÍ se puede consumir cafeína en el embarazo, pero con moderación.

🔢 Dosis segura recomendada:
✅ Hasta 200 mg de cafeína al día

☕ ¿A qué equivale eso en la vida real?
• 1 taza de café filtrado (≈ 95–120 mg)
• 2 tazas de café instantáneo
• 2–3 tazas de té
• ⚠️ Ojo con sumar varias fuentes en el mismo día

🍫🥤 Alimentos y bebidas que también contienen cafeína (y a veces olvidamos):
• Café (normal, espresso, instantáneo)
• Té negro, verde y matcha
• Refrescos de cola
• Bebidas energéticas
• Chocolate y cacao
• Algunos analgésicos y suplementos

🧠 ¿Por qué limitar la cafeína en el embarazo?
La cafeína atraviesa la placenta y el bebé no puede metabolizarla adecuadamente.
Un consumo elevado se ha asociado a:
• Mayor riesgo de restricción del crecimiento fetal
• Bajo peso al nacer
• Alteraciones del sueño materno
• Palpitaciones y ansiedad

✨ Conclusión clara:
No es prohibido ❌☕
Pero la dosis importa ✔️

💬 ¿Eres o en el embarazo?
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🔁 Compártelo con alguien que esté embarazada

05/01/2026

¿Se puede hacer ejercicio en el embarazo?
👉 Sí, y es altamente recomendable, siempre que no exista una contraindicación médica.

De acuerdo con las guías del ACOG, la mayoría de las mujeres embarazadas pueden y deben realizar al menos 150 minutos por semana de ejercicio aeróbico moderado, ya que ayuda a:
✨ disminuir dolor lumbar
✨ mejorar el estado de ánimo
✨ controlar el aumento de peso
✨ reducir el riesgo de diabetes gestacional y preeclampsia

✅ Ejercicios seguros durante el embarazo:
• Caminar
• Natación
• Bicicleta fija
• Yoga y pilates prenatal
• Ejercicios de fuerza con bajo peso
• Ejercicios de movilidad y estiramientos

⚠️ Evita: deportes de contacto, alto riesgo de caídas, ejercicio en calor extremo o acostada boca arriba por tiempo prolongado (después del 1er trimestre).

💬 Cada embarazo es único: siempre consulta antes de iniciar o continuar tu rutina.

—
Dr. Jonathan del Ángel
Ginecología y Obstetricia
Céd. Prof. 11094707
Céd. Esp. 13328133

📞 Citas: 419 135 8786
📍 Ubicación: Momentum Centro Sur y San José Iturbide

✨ Movimiento seguro también es parte de un embarazo saludable.

04/01/2026

✨ Inicia el año cuidando lo más importante: tu salud ✨

Comienza un nuevo año y es el momento ideal para realizar tu check up ginecológico 🩺💖
Prevenir, revisarte a tiempo y escucharte es una forma real de amor propio.

Aquí encontrarás un espacio donde puedes sentirte segura, en confianza y acompañada, con atención empática y profesional 🤍
Porque tu tranquilidad también es salud.

🌸 Promoción de inicio de año 🌸
Consulta + PAP + colposcopia por $1000 ✨

📅 Aprovecha y empieza el año con certeza y bienestar.

Dr. Jonathan del Ángel
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✨ El mejor propósito de año nuevo es cuidarte. ✨

02/01/2026

✨ La segunda bebé del día ✨
Este año sí que llegó decidido a sorprendernos 💫

Hoy dimos la bienvenida a Yatziri, una nueva vida que nos recuerda lo especial que es cada nacimiento 🤍
Dos bebés en un solo día, y la emoción intacta de siempre…

02/01/2026

✨ Bienvenida, Kailany ✨

Nuestra primer bebé del 2026 llegó para inaugurar el año de la mejor manera 💫

Iniciar el año recibiendo bebés siempre es símbolo de buena suerte, y Kailany lo confirma con su hermoso traje de sirena 🧜‍♀️

Cuenta la leyenda que las sirenas eran guardianas del mar, símbolos de protección, abundancia y buenos augurios, anunciando comienzos prósperos a quienes las encontraban

Que Kailany llegue así nos recuerda que este 2026 inicia lleno de vida, magia y bendiciones.
Bienvenida, pequeña sirenita… que tu camino esté siempre rodeado de luz y buena fortuna 🌟

01/01/2026

✨ ¿Estás embarazada o acabas de enterarte? ✨
Este es el momento perfecto para empezar a cuidarte como mereces 🤍

Sabemos que el inicio del embarazo viene con emociones, dudas y muchas preguntas.
Por eso, no estás sola: te acompañamos desde el primer latido, con un control prenatal cercano, humano y basado en medicina actualizada.

💫 Nuestro compromiso es claro:
• Atención personalizada
• Enfoque en bienestar materno y fetal
• Experiencia en embarazos de alto riesgo
• Acompañamiento real, sin prisas, con empatía

🌱 Que este 2026 sea el inicio de un embarazo informado, seguro y tranquilo.
Agenda tu consulta y comienza esta etapa con el respaldo que tú y tu bebé merecen.

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👨🏻‍⚕️ Dr. Jonathan del Ángel
Especialidad: Ginecología y Obstetricia
Posgrado: Obstetricia de Alto Riesgo
📄 Céd. Profesional: 11094707
📄 Céd. Especialista: 13328133

📲 Agenda tu consulta por WhatsApp:
👉 419 135 8786

🚑 Urgencias:
👉 419 270 4682

📍 Nos encontramos en:
• San José Iturbide, Gto
• Momentum Centro Sur, Querétaro

✨ Tu embarazo merece atención, experiencia y corazón ✨

28/12/2025

Después del parto, muchas mamás pueden sentirse tristes, sensibles o con ganas de llorar sin razón aparente 💭
Esto se llama baby blues y es muy común.

🍼 Aparece generalmente entre el día 2 y 5 después del nacimiento
⏳ Dura pocos días o hasta 2 semanas
💙 Está relacionado con los cambios hormonales, el cansancio y la adaptación a la maternidad

👉 No es depresión posparto
Pero si los síntomas son intensos, duran más de 2 semanas o interfieren con la vida diaria, es importante buscar ayuda profesional.

✨ Pedir apoyo también es parte de cuidar a tu bebé.

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📌 Dr. Jonathan del Ángel
Ginecología y Obstetricia
📄 Céd. Prof. 11094707
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📍 Momentum Centro Sur, Querétaro
📍 San José Iturbide, Gto.

28/12/2025

🤍 Bienvenida, Leslie 🤍

Un honor recibirte en tu nacimiento y ser parte de este momento tan especial.
Que tu vida esté llena de amor y salud ✨

18/12/2025

✨ Bienvenido, Matías ✨

Tu nombre significa “don de Dios” y hoy lo confirmamos desde el primer segundo de tu llegada 🤍
Un regalo lleno de vida, amor y esperanza para tu familia y para todos los que tuvimos el honor de recibirte.

Que tu camino esté siempre acompañado de salud, luz y bendiciones infinitas 👶🏻🌟

Dirección

Revillagigedo No 7
San José Iturbide Centro
37980

Teléfono

+524192704682

Página web

https://drdelangelginecologo.com.mx/

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