NutiSaiza

12/08/2025

Barritas de yogur con fresa, chispas de chocolate, arándanos, chía y almendras. ✨🦦

27/04/2025

Quiero empezar a compartirles un poco más de mi, no solo temas de nutrición y ayer nos fuimos a una boda. 💕💐✨👰‍♀️🤵‍♂️

Bendecido día ✨🫂

04/04/2025

Sabías que la inflamación causada por una alimentación desordenada es la causante de padecer enfermedades gastrointestinales.

Muchas veces dejamos ciertos alimentos que consideramos “malos”, pero eso no soluciona los padecimientos gastrointestinales.

Ya que el comer adesoras, el estrés, la falta de actividad física, etc. causan dicho malestar.

Organizar tus tiempos, realizar actividades física, tener una alimentación variada e equilibrada, entre otras cosas, ayudará a mejorar tu salud digestiva.

Si eres de esas personas que constantemente estás inflamadas y haz intentando de todo manda un DM. Te ayudaremos a mejorar tu salud digestiva.

Bendiciones ✨🦦💕☺️

07/01/2025

✨Inicia el año mejorando tus hábitos, aquí te dejo algunos consejos que pueden ayudarte. ✨🦦☺️ Bendiciones ✨🫂💖

20/12/2024

27/04/2024

Segundo cerebro 🧠

Está localizado en nuestro intestino, y si tenemos una microbiota intestinal dañada hay mayor probabilidad de enfermarnos con regularidad, nuestro estado de ánimo se ve afectado, entre otras cosas más.

Así que si quieres mejorar tus hábitos alimentarios y tu relación con la comida
Manda DM. 🧠🤍

Dios te bendiga. ✨🕊️

17/07/2023

Bonito inicio de semana 😅

Mentiras que dañan 🥲😪

No sean así, la realidad es que con un buen seguimiento Nutricional podrían seguir incluyendo alimentos altos en calorías y disfrutar de vez en cuando un consumo elevado de alimentos. El problema es repetirlo frecuentemente y no hacer ejercicio.

03/03/2023

Obvio ☺️😅

😇👌

27/01/2023

El 13 de enero 2023 recibí mi titulo de Lic. Nutrición y quise esperarme para subirlo precisamente hoy que es el día del nutriólogo.

Un logro más que sumó a mi vida, ha valido la pena todo el esfuerzo, la dedicación y la espera para por fin tenerlo en mis manos.

No fue fácil sin embargo me llena de alegría y satisfacción el saber que todo todo llega en su tiempo. ✨🫶🏼☺️

10/10/2022

🧠🍃Normalicemos cuidar la salud mental, no solo la física 🏋️‍♀️✨
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🧠Bonito inicio de semana 💕🍃✨🥰

10/10/2022

🧠Normalicemos darle importancia a la salud mental y no solo a la física 🏋️‍♀️ • Cuidemos lo que pensamos, ya que es el reflejo de cómo nos vemos o sentimos. 🧠✨🍃💕 •.