CIFO Traumatología

04/08/2025

Learn how a Canadian patient with several health issues was able to reduce hip pain and move again thanks to an ultrasound-guided injection done by our experts in Mexico.

🔍 Read the full case study on LinkedIn: https://bit.ly/UltrasoundGuidedInjection

At CIFO, we’re part of an international network offering simple, effective, and less invasive treatments to help patients recover faster.

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30/07/2025

🔹 En CIFO somos los mejores cuando se trata de cirugía ortopédica.
Con más de 18 años de experiencia, el Dr. Luis A. Cárdenas y nuestro equipo experto en Traumatología y Ortopedia brindamos atención humana y profesional.

Ayudamos a recuperar tu movilidad y convertir las lesiones en nuevas oportunidades.

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29/07/2025

El cuerpo no solo necesita movimiento, ¡también recuperación!
💪 Dale chance a tus músculos de crecer, fortalecer y rendir mejor.

No descansar es frenar tu progreso.
En CIFO te ayudamos a lograr el equilibrio entre esfuerzo y recuperación.

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28/07/2025

¿Dolor en el pie? No lo ignores. 🙅‍♂️
Lo que comienza como una molestia leve puede escalar a algo más serio: inflamación crónica, deformidades, fracturas o problemas al caminar.

🩺 El Dr. Luis Garza, especialista en cirugía de pie y tobillo, te brinda atención profesional para identificar el origen del dolor y evitar complicaciones mayores.

🔹Lo encuentras en consulta:
• De lunes a jueves en Hospital BlueNet
• Los viernes en Hospital H+
🕐 Horario: 10:00 a.m. a 2:00 p.m.

📍 Ubicaciones:
• BlueNet: maps.app.goo.gl/uKfgrh9RaBahtNFG8
• H+: maps.app.goo.gl/vUNcaCTKU4AKcqjy5

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28/07/2025

¿Te duelen los primeros pasos del día? 🤔
Ese dolorcito en el talón que aparece al despertar podría ser fascitis plantar.

Es más común de lo que imaginas… y puede empeorar si no lo atiendes a tiempo.

Caminar mal por el dolor puede afectar tu postura, tus rodillas, tu espalda… incluso limitar tus actividades diarias. 😣

🔹En CIFO te ayudamos a encontrar la causa y trabajamos contigo para que vuelvas a moverte sin dolor.

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24/07/2025

24 de julio | Día Internacional del Autocuidado
Hoy es el día para recordarte lo más importante: cuidarte también es avanzar. 💙

Mover tu cuerpo, escuchar tus molestias y buscar atención a tiempo es parte del autocuidado. 🤸‍♀️

En CIFO, estamos para ayudarte a prevenir, tratar y sanar.
Nuestro equipo de especialistas está contigo en cada paso para que sigas haciendo lo que amas, sin dolor. 🙌

24/07/2025

El dolor muscular puede parecer algo simple, pero cuando persiste o limita tu movilidad, puede ser señal de una lesión que necesita atención especializada. 🤕

🩺 En CIFO, el Dr. Edgar Sánchez Kelly - Cirujano en ortopedia y traumatología, está listo para brindarte un diagnóstico claro y el tratamiento que necesitas.

Puedes encontrarlo en nuestra unidad médica de San José del Cabo.

📍 Ubicación: maps.app.goo.gl/YNVtdjv73cyNZn2k7
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22/07/2025

Los Bucaneros de Los Cabos han demostrado que la dedicación y la fuerza marcan la diferencia en el campo. ⚾

En CIFO apoyamos a un equipo que no se rinde. Este sábado la gran final en el estadio de Cabo San Lucas, a partir de las 7:00 p.m.

¡Vamos con todo, Bucaneros!
Juntos alcanzamos metas más altas. 🌟

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22/07/2025

¿Sientes molestias al caminar o inflamación constante en tus pies? 😖
Podría tratarse de pie plano, una condición en la que el arco del pie no se forma adecuadamente. 👣

Puede ser hereditaria o desarrollarse por otras causas como artritis, diabetes o accidentes neurológicos, afectando no solo tus pies, sino también tobillos, rodillas y columna debido a una mala alineación. 🦶

En CIFO sabemos cómo ayudarte. Detectamos el problema y te damos el tratamiento ideal para mejorar tu postura y moverte sin molestias. 🙌

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22/07/2025

¿Te duele la rodilla al caminar, correr o simplemente al subir escaleras? 🦵😣
Lesiones, desgaste o enfermedades como la artritis pueden ser las causas… pero también hay soluciones.

En CIFO, el Dr. Fernando Vidal - Especialista en Traumatología y Ortopedia, combina experiencia y atención cercana para ayudarte a recuperar tu movilidad y volver a moverte sin límites. 💪🏼

📍 Agenda tu cita hoy mismo y empieza a cuidar tus articulaciones como mereces.

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21/07/2025

🐾 Hoy 21 de Julio celebramos al amigo más leal.
El que siempre está contigo, sin importar el día ni la hora. 🐶
Cuídalo, quiérelo y no dejes que nada lo detenga.

18/07/2025

Hola 👋
Este mes en la Gaceta CIFO hablamos sobre un tema muy común:
¿Por qué me duelen los talones al despertar?🦶

Descubre las causas más frecuentes, cómo prevenirlo y qué hacer si el dolor persiste.

¡No te lo pierdas!

Una de las causas más comunes es la fascitis plantar, una inflamación...