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Tercera Tradicion NA, 23440, San José del Cabo (2026)

05/05/2026

Lo que sea
5 de mayo
«... estaba dispuesto a hacer lo que hiciera falta para mantenerme limpio.»
Texto Básico, p. 148

«¿Lo que sea? —preguntan los nuevos—. ¿Qué quieres decir con lo que sea?» Recordar, nuestra adicción activa y las cosas que éramos capaces de hacer para drogarnos, puede ayudar a explicarlo. ¿Estábamos dispuestos a viajar muchos kilómetros para conseguir dr**as? Sí, por lo general sí. Entonces tiene sentido decir que si estamos tan preocupados por mantenernos limpios como lo estábamos por consumir, haremos lo que sea para poder llegar a una reunión.
Durante nuestra adicción, ¿no hacíamos a men**o locuras y cosas absurdas o consumíamos sustancias desconocidas por indicación de otros? ¿Por qué nos resulta entonces tan difícil hacer caso en recuperación, especialmente cuando las indicaciones tienen por objeto ayudarnos a crecer? Cuando consumíamos, ¿no nos dirigíamos a men**o a nuestro Poder Superior y le decíamos: «¡Por favor, sácame de ésta!»? ¿Por qué es tan difícil entonces pedir a Dios que nos ayude en nuestra recuperación?
Cuando consumíamos, solíamos tener la mente abierta cuando se trataba de encontrar la manera y los medios para conseguir más dr**as. Si aplicamos el mismo principio de receptividad a nuestra recuperación, puede que nos sorprenda la facilidad con la que empezamos a captar el programa de NA. A men**o se dice que gracias a nuestras mejores ideas fuimos a parar a las reuniones de Narcóticos Anónimos. Si estamos dispuestos a hacer lo que sea, a seguir instrucciones y ser receptivos, podemos mantenernos limpios.

Sólo por hoy: Estoy dispuesto a hacer lo que sea para mantenerme limpio. Estaré tan receptivo y dispuesto a seguir instrucciones como sea necesario.

04/05/2026

_*Mayo 4, Reflexión Del Solo por hoy & Texto Básico*_

*Y el recién llegado, ¿qué?*

«Cada grupo tiene un sólo propósito primordial: llevar el mensaje al adicto que todavía sufre.»

*_Quinta Tradición_*

🔹🔹🔹

Nuestro grupo habitual significa mucho para nosotros. ¿Dónde estaríamos, después de todo, sin nuestra reunión favorita de NA? A veces organiza picnics u otras actividades. A men**o los miembros se reúnen para ir al cine o jugar a algo. Todos hemos hecho buenas amistades en el grupo y no cambiaríamos ese cariño por nada del mundo.

Pero a veces debemos hacer un inventario de lo que hace nuestro grupo para cumplir con su propósito primordial: llevar el mensaje al adicto que todavía sufre. En ocasiones, cuando vamos a nuestras reuniones, conocemos a casi todo el mundo y entramos en el clima de alegría y diversión. Pero, ¿y el recién llegado, qué? ¿Nos hemos acordado de acercarnos a los nuevos que quizás están sentados aparte, solos y asustados? ¿Recordamos dar la bienvenida a los que visitan nuestro grupo?

El cariño que encontramos en las reuniones de Narcóticos Anónimos nos ayuda a recuperarnos de la adicción. Pero una vez que estamos limpios, debemos acordarnos de dar a otros lo que generosamente nos dieron a nosotros. Tenemos que acudir al adicto que todavía sufre. A fin de cuentas, «el recién llegado es la persona más importante en cualquier reunión».

🔹🔹🔹

*Sólo por hoy:* Agradezco el cálido compañerismo que hay en mi grupo habitual.Tenderé mi mano al adicto que todavía sufre para ofrecer el mismo compañerismo a otros.

*◇◇◇◇◇◇*

_*Quinta Tradición ⬇️*_

«Cada grupo tiene un solo propósito primordial: llevar el mensaje al adicto que todavía sufre.»

«¿Significa esto que nuestro propósito primordial es llevar el mensaje? Yo creía que estábamos aquí para mantenernos limpios. Pensaba que nuestro propósito primordial era recuperarnos de la adicción a las dr**as». Para el individuo esto sin duda es verdad; nuestros miembros están aquí para librarse de la adicción y encontrar una nueva forma de vida. Sin embargo, los grupos no son adictos y no se recuperan. Lo único que nuestros grupos pueden hacer es plantar la semilla de la recuperación y reunir a los adictos para que la magia de la identificación, la honestidad, la solidaridad, el compartir y el servicio hagan su trabajo. El propósito de esta tradición es asegurar que este ambiente de recuperación se mantenga y .…sólo se consigue centrando a los grupos en ello. El hecho de que todos y cada uno de los grupos se concentren en llevar el mensaje proporciona coherencia; los adictos pueden contar con nosotros. La unidad de acción y propósitos hace posible lo que parecía imposible para nosotros: la recuperación.

El Duodécimo Paso de nuestro programa personal también nos dice que llevemos el mensaje al adicto que todavía sufre. Trabajar con otros es una herramienta poderosa. «El valor terapéutico de un adicto que ayuda a otro no tiene igual». Así es como los recién llegados han encontrado Narcóticos Anónimos y han aprendido a mantenerse limpios. En el caso del resto de los miembros, esta es una forma de reafirmar su compromiso con la recuperación. El grupo es el vehículo más poderoso que tenemos para llevar el mensaje. Cuando uno de los miembros pasa el mensaje, éste de alguna manera está ligado a su personalidad y a su interpretación. El problema con la literatura es el lenguaje; .… a veces se pierde la emoción, la intensidad y la fuerza. En nuestros grupos, formados por diferentes personalidades, el mensaje de recuperación es un tema constante.

¿Que pasaría si nuestros grupos tuvieran otro propósito primordial?Creemos que nuestro mensaje se diluiría y finalmente se perdería. Si nos ocupáramos de hacer dinero, quizás muchos se harían ricos. Si fuéramos un club social, podríamos encontrar muchos amigos y amores. Si nos especializáramos en educación, terminaríamos llenos de adictos instruidos. Si nos dedicáramos a la asistencia médica, muchos estaríamos sanos. Si el propósito de nuestro grupo fuera otro que llevar el mensaje, muchos morirían y pocos se recuperarían.

¿Cuál es nuestro mensaje? El mensaje es que un adicto —cualquier adicto— puede dejar de consumir dr**as, perder el deseo de consumirlas y descubrir una nueva forma de vida. Nuestro mensaje es esperanza y una promesa de libertad. Cuando ya se ha dicho y hecho todo, nuestro propósito primordial sólo puede ser llevar el mensaje al adicto que todavía sufre, porque es lo único que tenemos para ofrecer.

03/05/2026

Compartir nuestra gratitud
3 de mayo

«Mi gratitud habla cuando me preocupo por los demás y cuando comparto con otros a la manera de NA.»

Oración de la Gratitud

Cuanto más tiempo pasamos limpios, mayor gratitud sentimos por nuestra recuperación. Estos sentimientos de gratitud no se limitan a determinados dones, tales como los nuevos amigos o la capacidad de tener trabajo. Es más frecuente que surjan del placer general que nos produce nuestra nueva vida y se intensifican con la certeza del rumbo que hubiera tomado ésta de no haber sido por el milagro experimentado en Narcóticos Anónimos.

Son sentimientos tan amplios, maravillosos y a veces tan abrumadores que a men**o no encontramos palabras para describirlos. En ocasiones lloramos de felicidad abiertamente mientras compartimos en una reunión, y aun así buscamos palabras para expresar lo que sentimos. Tenemos tantas ganas de trasmitir a los recién llegados la gratitud que sentimos, pero parece que a nuestro vocabulario le faltan superlativos para describirla.

Cuando compartimos con lágrimas en los ojos, cuando tenemos un n**o en la garganta y no podemos ni hablar... éstas son las ocasiones en que más claramente habla nuestra gratitud. La compartimos directamente de corazón, mientras otros la escuchan y la comprenden también de corazón. Nuestra gratitud habla con elocuencia, aunque nuestras palabras no lleguen a hacerlo.

Sólo por hoy: Mi gratitud tiene voz propia. Cuando habla, el corazón comprende. Hoy compartiré mi gratitud con los demás, encuentre o no las palabras.

01/05/2026

_*Mayo 1, Reflexión Del Solo por hoy*_

*La autovaloración y el servicio*

«Participar en servicio me hace sentir valioso.»

🔹🔹🔹

La mayoría, cuando llegamos a NA, teníamos poca autovaloración que rescatar. Muchos miembros dicen que, al principio de su recuperación, empezaron a desarrollar la autoestima a través del servicio. Es poco menos que un milagro empezar a tener un efecto positivo en la vida de los demás a través del servicio.

La mayoría no tenemos mucha experiencia, fortaleza ni esperanza a los treinta días de estar limpios. De hecho, algunos miembros nos dicen con absoluta seguridad que lo mejor que podemos hacer es escuchar. Pero a los treinta días, sí tenemos algo que ofrecer al adicto que acaba de llegar a NA esforzándose por pasar veinticuatro limpio. El miembro más nuevo de NA, que sólo tiene el deseo de dejar de consumir pero ninguna de las herramientas, difícilmente imagina que alguien se mantenga limpio durante uno, dos o diez años. Sin embargo puede identificarse con quienes llevan treinta días limpios y recogen un llavero con expresión de orgullo e incredulidad.

El servicio es nuestro don singular, algo que nadie puede quitarnos. Damos y recibimos. A través del servicio muchos emprendemos el -a veces- largo camino de regreso que nos lleva a convertirnos en miembros productivos de la sociedad.

🔹🔹🔹

*Sólo por hoy:* Agradeceré la oportunidad de servir.

29/04/2026

_*Abril 29, Reflexión Del Solo por hoy & Texto Básico*_

*«¿Y SI...?»*

«Vivir sólo por hoy nos alivia de la carga del pasado y del miedo al futuro. Hemos aprendido a hacer lo que tenemos que hacer y a dejar los resultados en manos de nuestro Poder Superior.»

*_Texto Básico, p. 106_*

🔹🔹

Durante nuestra adicción activa, el temor al futuro y a lo que podía pasar, para muchos de nosotros era una realidad. ¿Y si nos detenían? ¿Y si perdíamos el trabajo? ¿Y si se moría nuestro cónyuge? ¿Y si nos quedábamos en bancarrota? Y así sin parar. No era raro que pasáramos horas, o hasta días enteros, pensando en lo que podía pasar. Elaborábamos conversaciones y escenas enteras antes incluso de que empezaran, y después planeábamos nuestra conducta en base a «y si...». Al hacerlo nos preparamos para ir de chasco en chasco.

En las reuniones, al escuchar compartir, aprendemos que vivir en el presente, no en el mundo de los «y si...», es la única forma de romper el círculo de que se cumplan las propias profecías oscuras y catastróficas. Solamente podemos tratar con la realidad del día, no con nuestras temerosas fantasías del futuro.

Una forma de combatir ese miedo es llegar a creer que nuestro Poder Superior sólo nos reserva lo mejor. En las reuniones oímos que nuestro Poder Superior, en un día, no nos da más de lo que podemos manejar. Y sabemos por experiencia que el Dios que hemos llegado a concebir sin duda nos cuidará si se lo pedimos. Nos mantenemos limpios ante las adversidades si ponemos en práctica la fe en la protección de un Poder más grande que nosotros. Cada vez que lo hacemos, nos sentimos menos temerosos del «y si...» y más cómodos con lo que pasa en realidad.

🔹🔹🔹

*Sólo por hoy:* Esperaré el futuro con fe en mi Poder Superior.

*◇◇◇◇◇◇*

_*Texto Básico p. 106 ⬇️*_

La rendición de nuestra voluntad nos pone en contacto con un Poder Superior que llena el vacío interior que nada podía llenar. Hemos aprendido a confiar diariamente en la ayuda de Dios. Vivir sólo por hoy nos alivia de la carga del pasado y del miedo al futuro. Hemos aprendido ha hacer lo que tenemos que hacer y a dejar los resultados en manos de nuestro Poder Superior.

El programa de Narcóticos Anónimos es espiritual. Sugerimos firmemente que los miembros intenten encontrar un Poder Superior tal como lo conciban. Algunos vivimos experiencias espirituales intensas, de naturaleza dramática e inspirada. Para otros el despertar es más sutil. Nos recuperamos en un ambiente de aceptación y respeto por la creencia de los demás. Tratamos de evitar el autoengaño de la arrogancia y la santurronería. A medida que crece la fe en nuestra vida cotidiana, descubrimos que nuestro Poder Superior nos proporciona la fortaleza y la orientación que necesitamos.

Cada uno es libre de desarrollar su propio concepto del Poder Superior. Muchos teníamos recelos y éramos escépticos debido a desilusiones sufridas con la religión. Al principio oír hablar de Dios en las reuniones nos repelía. Hasta que buscamos nuestras propias respuestas en este terreno, estuvimos confinados a las ideas que nos habíamos formado en el pasado. Los ateos y los agnósticos empiezan muchas veces dirigiéndose a «lo que sea que esté ahí». En nuestras reuniones se puede sentir cierto espíritu o energía. A veces este es el primer concepto que los recién llegados tienen del Poder Superior. A men**o las ideas del pasado son incompletas e insatisfactorias. Todo lo que sabemos está sujeto a revisión, especialmente lo que sabemos de la verdad. Reevaluamos nuestras viejas ideas para poder familiarizarnos con las nuevas que conducen a una nueva forma de vida. Admitimos que somos seres humanos con una enfermedad física, mental y espiritual. Cuando admitimos que nuestra adicción era la causa de nuestro propio in****no y que hay un poder dispuesto a ayudarnos, empezamos a avanzar hacia la solución de nuestros problemas.

28/04/2026

_*Abril 28, Reflexión Del Solo por hoy & Texto Básico*_

*¿Quién mejora en realidad?*

«También podemos usar los pasos para mejorar nuestras actitudes. Nuestras mejores ideas nos metieron en problemas, reconozcamos la necesidad de cambiar.»

*_Texto Básico, p. 63_*

🔹🔹🔹

Cuando éramos nuevos en recuperación, la mayoría teníamos por lo menos una persona a la que no aguantábamos. Pensábamos que era la más maleducada y desagradable del programa. Sabíamos que podíamos hacer algo, que había un principio de recuperación que podíamos practicar para superar el sentimiento que nos inspiraba esa persona, pero... ¿cuál? Pedimos a nuestro padrino o madrina que nos orientara. Probablemente nos tranquilizara con una sonrisa divertida, diciéndonos que si seguíamos viniendo veríamos que esa persona mejoraba. Nos pareció lógico. Creíamos que los pasos de NA funcionaban en la vida de todos. Si nos funcionaban a nosotros, también podían funcionarle a esa persona espantosa.

Pasó el tiempo y en un momento dado notamos que ya no parecía tan maleducada no desagradable como antes. De hecho, se había convertido en alguien sumamente tolerable, quizás hasta le teníamos cariño. Cuando nos dimos cuenta de quién había mejorado en realidad, dimos un salto de alegría. Nuestra opinión de esa persona había cambiado porque habíamos seguido asistiendo a reuniones y trabajado los pasos. La persona que tanto nos fastidiaba se había vuelto «tolerable» porque nosotros habíamos desarrollado cierta tolerancia; le teníamos cierto cariño porque habíamos desarrollado la capacidad de querer.

Así pues, ¿quién mejora en realidad? ¡Nosotros! A medida que practicamos el programa, llegamos a tener un concepto completamente nuevo de quienes nos rodean, porque tenemos un concepto nuevo de nosotros mismos.

🔹🔹🔹

*Sólo por hoy:* Así como mejoro yo, mejoran los demás. Hoy practicaré la tolerancia y trataré de querer a aquellos que conozca.

*◇◇◇◇◇◇*

_*Texto Básico p. 63 ⬇️*_

Podemos emprender el proyecto de desarrollar el concepto de Dios tal como lo concebimos. También podemos usar los pasos para mejorar nuestras actitudes. Nuestras mejores ideas nos metieron en problemas, ... reconozcamos la necesidad de cambiar. Nuestra enfermedad abarca mucho más que el consumo de dr**as, por lo tanto nuestra recuperación debe ser mucho más que la simple abstinencia. La recuperación es un cambio constante de nuestras ideas y actitudes.

La capacidad para enfrentar problemas es necesaria para mantenernos limpios. Si tuvimos problemas en el pasado, es improbable que la simple abstinencia pueda solucionarlos. La culpabilidad y la preocupación pueden impedir que vivamos aquí y ahora. La negación de nuestra enfermedad, así como otras reservas, nos mantiene enfermos. Muchos tenemos la sensación de que no es posible vivir una vida feliz sin dr**as. El miedo y la locura nos hacen sufrir, nos parece que no hay manera de escapar del consumo. Puede que temamos el rechazo de nuestros amigos si estamos limpios. Estos sentimientos son comunes entre los adictos que quieren recuperarse. Tal vez suframos de un ego demasiado sensible. Las excusas más comunes para consumir son la soledad, la autocompasión y el miedo. La deshonestidad, una mente cerrada y la desgana son tres de nuestros peores enemigos. La auto obsesión es el eje de nuestra enfermedad.

Hemos aprendido que nuestras viejas ideas y formas de actuar no nos ayudarán a mantenernos limpios y vivir mejor. Si nos permitimos estancarnos y nos aferramos a quedarnos en la «cresta de la ola» mortal y terminal, nos abandonamos a los síntomas de nuestra enfermedad. Uno de nuestros problemas es que siempre nos ha parecido más fácil cambiar nuestra percepción de la realidad que la realidad propiamente dicha. Debemos renunciar a este viejo concepto y enfrentar el hecho de que la vida y la realidad siguen su curso, decidamos aceptarlas o no. Lo único que podemos cambiar es nuestra forma de reaccionar y la forma en que nos vemos a nosotros mismos. Tenemos que aceptar que el cambio es gradual y que la recuperación es un proceso continuo.

27/04/2026

_*Abril 27, Reflexión Del Solo por hoy & Texto Básico*_

*Reconocer resentimientos y librarnos de ellos*

«Queremos mirar [nuestro pasado] cara a cara, verlo tal como era y librarnos de él para poder vivir el presente.»

*_Texto Básico, p. 33_*

🔹🔹🔹

Muchos, al principio de nuestra recuperación, teníamos problemas para identificar nuestros resentimientos. Nos sentábamos con nuestro Cuarto Paso delante, pensábamos y pensábamos, y al final decidíamos que no teníamos ningún resentimiento. Quizás nos lo dijéramos para creer que a fin de cuentas no estábamos tan enfermos.

Semejante negación inconsciente de nuestros resentimientos proviene de los condicionamientos de nuestra adicción. La mayoría de nuestros sentimientos estaban enterrados, profundamente enterrados. Pero al cabo de un tiempo en recuperación aparece una nueva comprensión. Empiezan a aflorar los sentimientos enterrados más profundamente y surgen repentinamente los resentimientos que creíamos que no teníamos.

Al examinar estos resentimientos, quizás nos sintamos tentados a aferrarnos a algunos de ellos, especialmente si pensamos que son «justificados». Pero lo que debemos recordar es que los resentimientos «justificados» son tan pesados como los otros.

En la medida en que somos más conscientes de nuestras cargas, aumenta nuestra responsabilidad de desprendernos de ellas. Ya no tenemos que aferrarnos a nuestros resentimientos. Queremos quitarnos de encima lo indeseable y darnos la libertad de recuperarnos.

🔹🔹🔹

*Sólo por hoy:* Cuando descubra un resentimiento, veré a qué se debe y me desprenderé de él.

*◇◇◇◇◇◇*

_*Texto Básico p. 33 ⬇️*_

Tenemos que acabar con el pasado, no aferrarnos a él. Queremos mirarlo cara a cara, verlo tal como era y librarnos de él para poder vivir el presente. El pasado, para el mayoría de nosotros, ha sido como un oscuro secreto ... que no queríamos revelar por temor a lo que pudiera hacernos. Ya no tenemos que mirarlo solos; ... ahora nuestra voluntad y nuestra vida están en manos de un Poder Superior.

Escribir un detallado y honesto inventario parecía imposible. Y lo era mientras contáramos sólo con nuestro propio poder. Antes de empezar a escribir nos relajamos durante un momento y pedimos la fortaleza necesaria para no tener miedo y poder ser minuciosos.

En el Cuarto Paso empezamos a ponernos en contacto con nosotros mismos. Escribimos sobre nuestros lastres, por ejemplo: la culpabilidad, la vergüenza, el remordimiento, la autocompasión, el resentimiento, la ira, la depresión, la frustración, la confusión, la soledad, la ansiedad, la traición, la desesperación, el fracaso, el miedo y la negación.

Escribimos sobre lo que nos molesta aquí y ahora. Tenemos tendencia a pensar negativamente, así que escribir nos da la oportunidad de tener una visión más positiva de lo que está pasando.

Si queremos hacer un retrato preciso y completo de nosotros, también tenemos que tener en cuenta los valores positivos. A la mayoría nos resulta muy difícil porque nos cuesta aceptar nuestras cualidades. Sin embargo todos las tenemos; muchas de ellas las acabamos de adquirir gracias al programa. Como por ejemplo el hecho de estar limpios, la receptividad, la conciencia de Dios, la honestidad con los demás, la aceptación, la capacidad de actuar positivamente, el compartir, la buena voluntad, el valor, la fe, la solidaridad, la gratitud, la bondad y la generosidad. Por lo general nuestro inventario también contiene material sobre nuestras relaciones afectivas.

26/04/2026

_*Abril 26, Reflexión Del Solo por hoy & Texto Básico*_

*Autoaceptación*

«La forma más efectiva de lograr aceptarnos a nosotros mismos es el ejercicio de los Doce Pasos de recuperación.»

*_IP Nº 19, La autoaceptación_*

🔹🔹🔹

La mayoría llegamos a Narcóticos Anónimos con poca autoaceptación. Veíamos los estragos que habíamos causado durante nuestra adicción activa y nos odiábamos. Nos resultaba difícil aceptar nuestro pasado y la forma en que nos hacía vernos.

La autoaceptación llega más rápido si primero aceptamos que tenemos una enfermedad llamada adicción,porque es más fácil aceptarse como persona enferma que como mala persona. Y cuanto más fácil nos resulte aceptarnos, más fácil será aceptar la responsabilidad sobre nosotros mismos.

Llegamos a la autoaceptación a través de un proceso continuo de recuperación. Trabajar los Doce Pasos de Narcóticos Anónimos nos enseña a aceptarnos y a aceptar nuestra vida. Los principios espirituales tales como la rendición, la honestidad, la fe y la humildad nos ayudan a aliviar el peso de nuestros errores pasados. Al aplicar estos principios en nuestra vida cotidiana, cambia nuestra actitud. A medida que crecemos en recuperación, crece la autoaceptación.

🔹🔹🔹

*Sólo por hoy:* La autoaceptación es un proceso puesto en marcha por los Doce Pasos. Hoy, confiaré en el proceso, practicaré los pasos y aprenderé a aceptarme mejor.

*◇◇◇◇◇◇*

_*IP N°19, La autoaceptación. ⬇️*_

Los Doce Pasos son la solución

Hoy en día, el primer paso hacia la aceptación de nuestro ser es la aceptación de nuestra adicción. Debemos aceptar nuestra enfermedad y los problemas que ésta crea, antes de poder aceptarnos como seres humanos dignos de recuperarse.

El siguiente paso es creer en un Poder superior a nosotros que pueda devolvernos el sano juicio. No hace falta que creamos en el concepto que una persona en particular tenga de dicho Poder Superior, pero sí necesitamos creer en un concepto que nos dé resultado. Comprender espiritualmente la aceptación de nuestra persona, consiste en saber que no tenemos que avergonzarnos por sentir dolor, cometer errores y no ser perfectos.

La forma más efectiva de lograr aceptarnos a nosotros mismos es el ejercicio de los Doce Pasos de recuperación. Ahora que creemos en un Poder superior a nosotros, ya podemos fiarnos de su fortaleza para que nos dé el valor de examinar honestamente nuestros defectos y nuestras virtudes. Aunque a veces sea doloroso y pueda parecer que no conduce a la autoaceptación, es necesario que lleguemos al fondo de nuestros verdaderos sentimientos. Hemos de cimentar nuestra recuperación sobre una base sólida y, por consiguiente, tenemos que examinar nuestras acciones y motivaciones y comenzar a cambiar aquellas cosas que son inaceptables.

25/04/2026

_*Abril 25, Reflexión Del Solo por hoy & Texto Básico*_

*Entregarse a la realidad*

«Hoy en día, la recuperación para nosotros es una realidad.»

*_Texto Básico, p. 114_*

🔹🔹🔹

El dolor y el sufrimiento eran realidades de nuestra vida de adicción activa. No estábamos dispuestos a aceptar nuestro estado ni a cambiar lo que era inaceptable en nuestra vida. Intentábamos escapar del dolor de la vida por medio de las dr**as, pero consumir no hacía más que agravar nuestros problemas. Nuestra percepción alterada de la realidad se convirtió en una pesadilla.

Al vivir el programa de Narcóticos Anónimos, aprendemos que los sueños pueden reemplazar a las pesadillas. Maduramos y cambiamos. Adquirimos la libertad de elegir. Somos capaces de dar y recibir amor. Podemos compartir honestamente sobre nosotros, ya no tenemos que exagerar ni minimizar la verdad. Aceptamos los retos reales que nos presenta la vida y los afrontamos de manera madura y responsable.

Aunque la recuperación no nos inmuniza a la realidad de la vida, en la Confraternidad de NA podemos encontrar apoyo, genuina protección y el interés que necesitamos para afrontar la realidad. Ya no tenemos que volver a escondernos de la realidad a través del consumo de dr**as, porque la unión con otros adictos en recuperación nos da fuerza. Hoy en día, el apoyo, el interés y la identificación de la recuperación es como una ventana limpia y clara a través de la cual podemos mirar, experimentar y apreciar la realidad tal cual es.

🔹🔹🔹

*Sólo Por Hoy:* Vivir y disfrutar la vida real es un don de mi recuperación.Hoy me entregaré a la realidad.

*◇◇◇◇◇◇*

_*Texto Básico p. 114 ⬇️*_

Somos muy afortunados de haber tenido este programa. Antes, muy poca gente reconocía la adicción como una enfermedad. La recuperación sólo era un sueño. La vida responsable, productiva y libre de dr**as de miles de miembros ilustra la eficacia de este programa. Hoy en día, la recuperación para nosotros es una realidad. Al trabajar los pasos, reconstruimos una personalidad fracturada. Narcóticos Anónimos es un entorno saludable para nuestro crecimiento. En el seno de la confraternidad, nos queremos, nos cuidamos mutuamente y todos nos apoyamos en esta nueva forma de vida.

A medida que maduramos, llegamos a comprender que la humildad es la aceptación tanto de nuestras cualidades como de nuestras debilidades. Lo que más deseamos es sentirnos bien con nosotros mismos. Hoy en día podemos sentir de verdad amor, alegría, esperanza, tristeza, entusiasmo. Nuestros sentimientos ya no son las viejas sensaciones producidas por las dr**as.

A veces, incluso tras cierto tiempo en el programa, de pronto nos encontramos atrapados en nuestras viejas ideas. Los principios básicos siempre son importantes para la recuperación. Tenemos que evitar las viejas formas de pensar, tanto las viejas ideas como nuestra tendencia a la complacencia. No podemos darnos el lujo de ser autocomplacientes, porque nuestra enfermedad nos acompaña veinticuatro horas al día. Si al practicar estos principios nos permitimos sentirnos superiores o inferiores, nos aislamos. Cuando nos sentimos alejados de los otros adictos, vamos directo a los problemas. Separarnos del ambiente de recuperación y del espíritu de servicio a los demás, frena nuestro crecimiento espiritual. La autocomplacencia nos aparta de la buena voluntad, el amor y la compasión.

24/04/2026

24 de abril de 2026

Doce pasos de la vida
Página 118

" Mediante la abstinencia y el trabajo con los Doce Pasos de Narcóticos Anónimos, nuestras vidas se han vuelto útiles. "

Texto básico, pág. 8

Antes de llegar a Narcóticos Anónimos, nuestras vidas giraban en torno al consumo de dr**as. En general, nos quedaba muy poca energía para trabajar, tener relaciones o realizar otras actividades. Solo servíamos a nuestra adicción.

Los Doce Pasos de Narcóticos Anónimos ofrecen una manera sencilla de cambiar nuestras vidas. Empezamos por mantenernos sobrios, un día a la vez. Cuando nuestra energía ya no se canaliza hacia la adicción, descubrimos que tenemos la energía para dedicarnos a otros intereses. A medida que avanzamos en la recuperación, aprendemos a mantener relaciones sanas. Nos convertimos en empleados de confianza. Los pasatiempos y el ocio nos resultan más atractivos. Al participar en Narcóticos Anónimos, ayudamos a los demás.

Narcóticos Anónimos no nos promete que encontraremos buenos trabajos, relaciones amorosas o una vida plena. Pero cuando trabajamos los Doce Pasos lo mejor que podemos, descubrimos que podemos convertirnos en el tipo de personas capaces de encontrar empleo, mantener relaciones amorosas y ayudar a los demás. Dejamos de servir a nuestra enfermedad y comenzamos a servir a Dios y a los demás. Los Doce Pasos son la clave para transformar nuestras vidas.

Solo por hoy: Tendré la sabiduría para aplicar los Doce Pasos en mi vida y el valor para progresar en mi recuperación. Practicaré mi programa para convertirme en un miembro responsable y productivo de la sociedad.

23/04/2026

Un Dios tal como lo concebimos
23 de abril
«Muchos concebimos a Dios simplemente como esa fuerza que nos mantiene limpios.»
Texto Básico, p. 30

Algunos empezamos la recuperación con una comprensión práctica de un Poder Superior. Para muchos, sin embrago, «Dios» es una palabra problemática. Quizás dudemos de la existencia de cualquier tipo de Poder más grande que nosotros. O tal vez recordemos experiencias desagradables con la religión y no queramos saber nada de «todas esas historias de Dios».
En recuperación, volver a empezar significa que también podemos empezar de nuevo con nuestra vida espiritual. Si no nos gusta lo que aprendimos de pequeños, podemos probar un enfoque diferente de nuestra espiritualidad. No hace falta que comprendamos todo de golpe ni que descubramos de inmediato la respuesta a todas las preguntas. A veces sólo basta saber que otros miembros de NA creen y que su creencia los ayuda a mantenerse limpios.

Sólo por hoy: Lo único que tengo que saber ahora mismo sobre mi Poder Superior es que me ayuda a mantenerme limpio.

22/04/2026

Viajando por carretera abierta
Página 116

" Este es nuestro camino hacia el crecimiento espiritual. "

Texto básico, pág. 37

Cuando llegamos a nuestra primera reunión de NA, para muchos de nosotros parecía el final del camino. Pensábamos que ya no podríamos consumir. Estábamos espiritualmente vacíos. La mayoría nos sentíamos totalmente aislados y creíamos que no teníamos mucho por lo que vivir. No nos dábamos cuenta de que, al comenzar nuestro programa de recuperación, estábamos emprendiendo un camino de posibilidades ilimitadas.

Al principio, simplemente no consumir ya era bastante difícil. Sin embargo, al observar a otros adictos trabajando los pasos y aplicando esos principios en sus vidas, empezamos a ver que la recuperación era más que solo no consumir. Las vidas de nuestros amigos de NA habían cambiado. Tenían una relación con el Dios que ellos entendían. Eran miembros responsables de la comunidad y de la sociedad. Tenían una razón para vivir. Empezamos a creer que esto también era posible para nosotros.

A medida que continuamos nuestro camino de recuperación, podemos desviarnos por la complacencia, la intolerancia o la deshonestidad. Cuando esto sucede, necesitamos reconocer las señales rápidamente y retomar nuestro camino: el camino abierto hacia la libertad y el crecimiento.

Solo por hoy: Continúo desarrollando mis habilidades espirituales, sociales y de vida en general aplicando los principios de mi programa. Puedo avanzar tan lejos como desee en el camino de la recuperación.

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