Motriz Terapia Física y Rehabilitación

16/09/2020

Durante este confinamiento muchos de nosotros utilizamos el teléfono celular o cualquier dispositivo de manera excesiva, sin imaginar el daño terrible que esto le ocasiona a nuestra columna cervical. 😖💥
El término "TEXT NECK" se utiliza para describir una lesión por estrés repetitivo y dolor sostenido debido a la posición reclinada del cuello durante el uso del dispositivo móvil. 📲
⚠️Este síndrome se presenta mayormente en niños y adolescentes (86,9%)⚠️
Se manifiesta a través de:
✔Dolor cervical asociado a tensión
✔Cefalea
✔Irritabilidad
✔Ansiedad
✔Manifestaciones oculares (astenopia, xeroftalmia y miopía)

🔹️La cronicidad de esta patología conlleva a desgarros musculares y degeneración osteomuscular a nivel cervical, lo cual en sus formas severas podrían resultar en cirugía.

👍Más vale PREVENIR que CURAR.

02/01/2019

12/09/2018

Fisioterapia: algo más que sólo un masaje.

👉👉 Más vale PREVENIR, que CURAR.

08/09/2018

Día Mundial de la Fisioterapia 💙💜
¡Feliz día, colegas!

26/08/2018

Si la vida da un cambio de rumbo conocerás otros lugares que también pueden ser maravillosos. 💜

22/08/2018

¡Aprovecha esta gran PROMOCIÓN! 📣

¿Padeces alguna enfermedad Crónico-degenerativa y/o neurológica, y además has notado cambios en tu masa corporal (aumento o disminución de peso)⁉

✔ En Motriz Terapia Física y Rehabilitación y Nutrióloga Aury Leyva tenemos la solucion❗

PAQUETE: $600 pesos
INCLUYE: 1 consulta nutricional + 1 sesión de Terapia Física

*Válido hasta el 30 de septiembre.

21/08/2018

Buen día! 🌞

20/08/2018

Bonito inicio de semana, éxito y bendiciones!

19/08/2018

📣📣¡¡Regreso a clases!! ❗❗😱

Este lunes 20 de agosto inicia el nuevo ciclo escolar, y en menos de 24 hrs miles de niñ@s estarán de vuelta en sus aulas.

Como cada ciclo, la lista de material didáctico y libros aumenta, dando como resultado una molesta y pesada mochila. 🎒😧

⭕ A continuación te damos algunos datos que podrían resultar de gran utilidad:

1. Para iniciar, se aconseja que el peso total de la mochila no exceda el 10% del peso del/la niñ@ para evitar lesiones, como deformación de la columna, malas posturas al caminar y otros trastornos musculoesqueléticos.

🔸Ejemplo: Si el niño pesa 30 kg, la mochila NO debe pesar más de 3 kg.

2. Que la mochila cuente con correas/tirantes anchos y acojinadas.

3. Que la mochila sea de acuerdo al tamaño del niñ@ y que no quede demasiado holgada. Esta deberá quedar 5 cm arriba de la cintura.

4. Utilizar las dos correas al cargar la mochila para distribuir el peso.

5.❌ Evitar cargar material innecesario. ❌

6. Optar por una mochila con ruedas, de ser posible, para facilitar el traslado.

🔷Aunque el infante no manifieste dolores al momento, recordemos que las afecciones de columna, rodillas o cadera pueden aparecer en los próximos años ocasionados por esto.🔷

👉Más vale PREVENIR, que CURAR.

17/08/2018

👉 5 Razones para ir al Fisioterapeuta

15/08/2018

¡Infinitas GRACIAS por la confianza al poner su salud en nuestras manos! 💙

En MotriZ nos comprometemos a ofrecerte el mejor servicio, como te lo mereces 💆