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BODY Nutrition and Health

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BODY Nutrition and Health

Nos encontramos en San José del Cabo

Medicina del Deporte, rehabilitación de lesiones, acondicionamiento físico, programas de ejercicio para diferentes edades y enfermedades, nutrición deportiva y control de peso En Body Nutrition & Health somos un equipo de profesionales de la salud que nos preocupa tu bienestar fisico para que puedas desarrollar y llevar una buena salud fisica a travez de una adecuada actividad fisica y deportiva, mediante programas de entrenamiento, alimentacion balanceada y una constante asesoria que te ayudara a crear mejores habitos en el cuidado de tu salud fisica. En Body Nutrition & Health no solo nos enfocamos en personas aparentemente sanas, si no tambien a la prevencion o rehabilitacion de personas con enfermedades cronico-degenerativos como la obesidad, diabetes, hipertension arterial, problemas de colesterol, artritis reumatoide, transtornos alimenticios, etc. En Body Nutrition & Health te ofrecemos los siguientes servicios
- Evaluacion de la composicion corporal.
- Valoracion de la condicion fisica.
- Pruebas de esfuerzo.
- Diseño de programas de alimentacion y entreamiento personalizados
- Asesoria de acondicionamiento fisico para todas las edades y actividades fisicas y deportivas.
- Solucion a problemas de peso corporal.
- Asesoria y diseño de programas de entrenamiento y alimentacion a deportistas de alto rendiemiento.
- Rehabilitacion de lesiones deportivas mediante ultrasonido, electroterapia, laser, etc.

04/09/2025

Efeméride del 4 de septiembre 🥋

04/09/2025

4 de septiembre
Día Mundial de la Salud Sexual

04/09/2025

04/09/2025

se celebra el Día Mundial de la Salud. 🩺💊💉

Vivirla el plenitud es tu derecho.🚹🚺⚧
No te pierdas nuestra primera Feria de Salud Sexual todos los fines de semana de septiembre.
https://bit.ly/45K22wx

29/08/2025

Hoy felicitamos a la Clínica Especializada Condesa, en su 25 Aniversario.

Reconocemos y valoramos su gran labor en beneficio de la población.

27/08/2025

¿Y tú donde guardas tus huevos? 🥚🥚🥚

📸 Divulgación de la Ciencia, UNAM

27/08/2025

¡Conoce los superpoderes del placer! 🦸🦸‍♀️🧠

26/08/2025

26 de Agosto | ́aInternacionalContraElDengue 🚫🦟

🦟 El es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti.

Este día nos invita a reflexionar sobre la importancia de la prevención:

🔸 Mantén patios y azoteas libres de recipientes con agua. 🚫🪣
🔸 Usa ropa que cubra brazos y piernas.🦵🏼👖
🔸 No te automediques y acude a tu unidad de salud más cercana. 🏥

Con acciones sencillas proteges tu salud y la de tu familia. 👍🏼

Conoce más en ➡️ bit.ly/457qtDw

26/08/2025

Una nueva Era para el béisbol 🫡

22/08/2025

NUEVO ESTUDIO REVELA EL PODER DE UNA SOLA SESIÓN DE EJERCICIO

La ciencia sigue confirmando lo que muchos intuíamos: el ejercicio no solo fortalece músculos y corazón, también puede ser un gran aliado contra el cáncer. Un estudio reciente demostró que con tan solo una sesión de actividad física moderada, el crecimiento de células cancerígenas puede reducirse hasta en un 30%.

Este hallazgo abre una nueva perspectiva sobre la importancia de movernos diariamente. Incluso una caminata rápida, una rutina corta de fuerza o una sesión de bicicleta podrían tener un impacto positivo en nuestro organismo, más allá de la prevención de enfermedades metabólicas o cardiovasculares.

Aunque el ejercicio no sustituye tratamientos médicos, la evidencia respalda su papel como complemento clave en la protección de la salud. Nunca es tarde para comenzar: cada paso, cada movimiento, cuenta para fortalecer nuestras defensas.

Referencia:
Pedersen, L., Idorn, M., Olofsson, G. H., Lauenborg, B., Nookaew, I., Hansen, R. H., ... & Hojman, P. (2016). Voluntary running suppresses tumor growth through epinephrine- and IL-6–dependent NK cell mobilization and redistribution. Cell Metabolism, 23(3), 554-562.

09/08/2025

La vacunación contra el VPH, el uso de condón y una detección oportuna son los principales modos de prevenirlo. se conmemora el Día Nacional de la Lucha contra el Cáncer Cervicouterino 🎗️, el segundo cáncer más frecuente en México en mujeres en edad reproductiva > https://bit.ly/4mijXQz

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