Psic. Irazú Rentería

05/02/2025

📌 Febrero y el autocuidado: Prioriza tu bienestar 💙

Febrero es el mes del amor, pero no olvidemos que el amor propio también es esencial. Practicar el autocuidado no es egoísta, es necesario.

🔹Escucha a tu cuerpo y mente 🧠💆
🔹Pon límites saludables 🚫📱
🔹Descansa sin culpa 😴
🔹Haz cosas que disfrutes 🏄‍♀️🎼
🔹Busca apoyo si lo necesitas 🫂 🗣

💡Recuerda: cuidarte a ti mismo/a te permite estar mejor para los demás. ¿Cuál es tu forma de autocuidado? 💬 déjamelo en los comentarios.

Psic. Irazú Rentería

16/10/2024

✨❤️

10/09/2024

10 de septiembre, día mundial para la prevención del suicidio.
No estas solo/a, tu vida es importante. 🙏

https://www.youtube.com/watch?v=6NIOQJ-27pE

Prevenir el suicidio, es responsabilidad de todos y todas.
Acompañemos, escuchemos y brindemos apoyo efectivo.

Citas disponibles: 624 169 2110 📲

29/06/2024

Excelente fin de semana… hablando un poco de ansiedad ✨

Imágenes tomadas de la web

29/06/2024

29/06/2024

✨

Nos vemos hoy a las 6:00 p.m.

28/06/2024

Recomendado ✨🤓

22/03/2024

Muy recomendado 🙏🏻✨ información con la Psic. Ana Luz 😁 +52 624 243 6438

13/01/2024

🫰🏻

08/12/2023

Preparando el cierre de año, un ciclo más ✨🫰🏻 y tú ¿qué quieres dejar ir? 🦋

29/11/2023

Recordemos que somos dos seres humanos, con historias diferentes por lo tanto tenemos perspectivas distintas, al estar conscientes de esto nos permitimos hacer acuerdos, negociar, empatizar, aceptar y trabajar día a día la relación ❤️

Y si en algún punto sienten que no pueden, la terapia de pareja es un excelente acompañamiento para adquirir herramientas y solucionar los problemas que puedan existir ✨🫰🏻