24/02/2026
Les quiero dejar una reflexión…
En la consulta me toca ver muchas mujeres cansadas, con insomnio, problemas hormonales, en su peso, en su glucosa, etc.. y lo primero que piensan es en suplementos y medicamentos 💊 LES RECOMIENDO QUE EMPIECEN POR ALGO TAN BÁSICO COMO EL MOVIMIENTO Y LA ALIMENTACIÓN 🫶🏻 esto nos ayudará a regular el cortisol, insulina y mejorar nuestras hormonas 💖💖