Anamaya Yoga

07/07/2025

☁️ Respira, suelta, disfruta. Aquí te dejo algunos tips sencillos para vivir más relax. ¿Cuál vas a probar hoy? ✨

03/07/2025

🌷 El amor propio es el espacio sagrado donde todo comienza. ¿Qué hiciste hoy por ti? 💫

01/07/2025

No importa si eres nuevo en yoga o ya eres experto!! Nuestras clases son multinivel y se adaptan a tus necesidades!!

27/06/2025

No confundamos espiritualidad con apariencia.
El yoga no se demuestra. Se atraviesa.
Vemos formas de "espiritualidad" que se quedan en la superficie:
En cómo hablas, cómo te vistes, qué dices que practicas.
Pero... ¿y cómo tratas a los demás?
¿Y cómo gestionas el conflicto, la incomodidad, la diferencia?
El yoga no está solo en el tapete.
Está en cómo miras.
En cómo escuchas.
En cómo sostienes tu verdad sin imponerla.
No es un disfraz.
Es un camino hacia dentro.
Y ojalá podamos seguir caminándolo con más conciencia, presencia y humanidad.

12/06/2025

🌸 La emoción que no sanas, se repite 🌸

✨ Cada emoción tiene una flor que puede ayudarte a sanar. 🌸

Si sientes que necesitas apoyo para equilibrar tus emociones, puedo guiarte en el proceso.

Escríbeme y te ayudo a encontrar las flores adecuadas para ti. 💛😊

09/06/2025

¿Quieres vivir éstos beneficios?
🧘🏻‍♀️Te esperamos en nuestras clases de yoga en Chipilo. 📩 Reserva tu lugar por mensaje directo o al 📞 WhatsApp 22 24 26 71 79

10/05/2025

10/04/2025

07/04/2025

Mover el cuerpo es mucho más que un acto físico: es un puente hacia el alma. Cada paso, cada respiración y cada movimiento libera emociones, disuelve tensiones y despierta una energía que estaba dormida. Al moverte, te conectas con tu esencia, con tu verdad más profunda.
Hacer yoga es una forma de sanar, de expresar lo que las palabras no pueden decir. Es permitir que la vida fluya a través de ti, liberando lo que ya no necesitas y recibiendo lo nuevo con gratitud. Cada vez que mueves tu cuerpo, también mueves tu energía, y en ese instante, tu alma vibra más alto.
Permítete sentir, soltar y transformar. Porque cuando el cuerpo se mueve, el alma se libera.