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Consultas de Nutricion Integral CNI

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San Juan Bautista Tuxtepec
Consultas de Nutricion Integral CNI

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Consultas de Nutricion Integral CNI, Nutricionista, San Juan Bautista Tuxtepec.

Atencion Nutriologica Integral a pacientes de todas las edades, especialmente a aquellas de edad adulta y adultos mayores con especializacion a Enfermedades Cronicas como Sobrepeso, Obesidad, Diabetes Mellitus, Hipertension Arterial, Dislipidemias, Sindro

27/01/2023

‼️DIA NACIONAL DEL NUTRIOLOGO 27 DE ENERO 💐.‼️

Este día se celebra con el propósito de reconocer la labor de las y los nutriólogos, la cual va más allá de elaborar dietas para perder peso.
Las y los nutriólogos brindan herramientas a la población para que tengan un peso adecuado, controlar indicadores bioquímicos y dar siempre seguimiento a los tratamientos , orientar a la población sobre una alimentación saludable y educar para la salud de esta manera, evitar la desnutrición, o bien, la obesidad y el sobrepeso, además de otros trastornos metabólicos.

Feliz día a todos mis colegas 😊✨💐.

08/09/2022

🍍Atención todos los VIERNES 6PM A 8 PM Y SABADOS en horario de 10 AM a 12AM.

✨PREVIA CITA✨ al 287 88 325 65
🍎Asistir con cubrebocas
🍎Máximo un acompañante

🥬PROMOCION DEL MES :
Si asistes por primera vez a tu consulta nutricional obtendrás un 20% de descuento.

👩‍⚕️En mi consulta puedo ofrecerte una valoración completa dietética, bioquímica y antropométrica, así como la orientación de primera línea de lo principal a modificar en ese instante, y preescripcion de plan de alimentación personalizado con alimentos comunes y preparaciones habituales.📝👩‍🍳

‼️Si ya fuiste mi paciente tengo una promoción especial para ti que quieras retomar tu tratamiento🥰 ‼️

Te invito a que me sigas en esta página 😎😊🌱

06/09/2022

👩‍⚕️Hola , que tal , mi nombre es Gloria Alexandra Avila Fernández , nutrióloga desde hace 13 años 📝, egresada de la Universidad Veracruzana y actualmente recien terminé una Maestría en Salud Pública, y siempre en constante actualización📚.
Soy amante como tú de la comida y sobre todo disfrutarla en todas las formas posibles 🤤.
🔶Mi experiencia laboral reside en la educativa y en la clínica principalmente desde hace más de 10 años .
En clínica amplia experiencia en el tratamiento de ❤️‍🩹Enfermedades Cardiometabolicas🫀 cómo lo son la 🚨Diabetes Mellitus tipo 2 con sus complicaciones , Hipertension arterial, sobrepeso/ obesidad y las famosas Dislipidemias (problemas con triglicéridos y colesterol )🚨.
😊Gusto en apoyar a las personas que lo requieren y necesiten en llegar a los parámetros deseables para evitar complicaciones futuras y tener una mejor calidad de vida . Me gusta trabajar de la mano con el médico tratante y sus indicaciones formando sinergias en favor del paciente. 🤝
👩‍🏫Me gusta tambien dar apoyo a las escuelas en tareas educativas cómo lo es en la orientación alimentaria fomentando hábitos saludables en niños y adolescentes. 🚸
👩‍⚕️En mi consulta puedo ofrecerte una valoración completa dietética, bioquímica y antropométrica , así como la orientación de primera línea de lo principal a modificar en ese instante, así como la.preescripcion de plan de alimentación personalizado con alimentos comunes y preparaciones habituales.📝👩‍🍳
🤝Espero pronto me des la oportunidad de poder ser tu Nutrióloga de cabecera , que lejos de ser solo alguien que te da menús , te enseña a comer y hacer elecciones saludables. ✨

🍎Citas al 📱➡️2878832565

28/05/2022

🍎El Día Nacional de la Nutrición se celebra cada 28 de mayo con el fin de invitarnos a reflexionar sobre la importancia de una alimentación correcta, ya que es la base para estar y sentirnos bien.🥬

26/05/2022

⚠️Puede ser la antesala a la Diabetes Mellitus.
¿Cómo te puedes dar cuenta ? 😯
🔴El cuerpo es muy sabio y te da signos, uno muy importante es la a ⚠️acantosis nigricans⚠️ que es un trastorno de la piel que se caracteriza por zonas oscuras, con cambios de color aterciopelados en los pliegues y los surcos. La piel afectada se puede engrosar. En la mayoría de los casos, la acantosis pigmentaria afecta a las axilas, la ingle y el cuello. 🚩OJO NO ES MUGRE🫤 , y por más que trates de quitarla , ahí se quedará .

✨🍎Recomendación : Acude a tu médico familiar y con un NUTRIOLOGO . No dejes tu salud en el último término .

Pongo a tu disposición mi experiencia y apoyo para llevar tu tratamiento nutricio.
🍉Citas al 📱 2878832565.
🍄Todos los sábados según disponibilidad de horario de 8 a 14 hrs.

21/05/2022

🥹Una de las etapas más difíciles de nuestra vida en ser mujer es el periodo del CLIMATERIO.🫤
✨El Climaterio es el período de transición en la vida de la mujer, entre la etapa reproductiva a la no reproductiva, este período se inicia aproximadamente 5 años antes de la menopausia y su duración es de 10 a 15 años.
En donde la perdida de peso y el control metabólico se puede tornar difícil .
🙏🥗Déjame ayudarte a cumplir tus objetivos en esta etapa difícil de tu vida , sin arriesgar tu salud y procesos metabólicos. Nada es imposible. Tu disciplina, voluntad y Constancia es determinante .
✨Ejemplo : paciente de 45 años con perdida de peso de 5 Kg en 3 semanas‼️. Tu también puedes hacerlo 😊💖🥰.

Agenda tu cita 📱2878832565.

13/05/2022

✨Porque nunca es tarde para celebrar 🥗🍎.

‼️PROMOCION PARA TI MAMÁ Y MAESTR@, todo MAYO ‼️

Y que mejor queriendo tener un nuevo estilo de vida a base de una alimentación Saludable 🥰, yo estoy dispuesta a ayudarte.

Citas disponibles todos los sábados apartir de las 10 am ⌚. Aparta la tuya al 2878832565

04/05/2022

😊Me siento muy contenta por haber participado en la Semana de Prevención del embarazo y Violencia de Género que organizó el Centro de Bachillerato Tecnológico y Agropecuario Cbta No.16 , invitación concertada por mi amiga y gran maestra de está institución Mtra. Martha Aidé Gómez Canché.

Muchas gracias por confiar en una servidora , gracias a los.alumnos por su especial entusiasmo y atención.

Por qué los nutriologos no solo nos dedicamos a la consulta clínica , también educamos y contribuimos a la salud pública 🤓.

💚Nutrir para prevenir , educar en salud es mi motivación . 💙💚🍎.

Consultas de Nutrición Integral CNI
"Voluntad y Constancia "

Citas : 📱2878832565

23/04/2022

😐Hace unos días leía acerca del caso de un niño que falleció por causa de estás bebidas .

⚠️❌Por favor papitos , ni ésta ni ninguna otra bebida ENERGETICA , como se le conocen , son adecuadas para los niños.Este tipo de bebidas ni a los adultos nos va bien , contienen estimulantes como la cafeína combinada con otras proteínas como la Taurina, además un EXCESIVO contenido de AZUCAR , que pueden aumentar la frecuencia cardíaca , presión arterial , interrumpir el sueño y causar ansiedad.

🤔¿Cuál es la opción? , agua simple, aguas frescas sin azúcar , y en caso de deshidratación por golpe de calor o diarrea, los electrolitos orales totalmente balanceados que no son los comerciales .

👀Consulta a tu nutriólogo o médico pediatra en todo momento para una mejor recomendación para ti y los más pequeños de la casa .

22/04/2022

✨Resultados sostenibles en dos semanas.

👀Ojo : Lo más adecuado en bajar de peso es de 500 gr. A 1 Kg por semana , evitando el rebote y descompensación .

😊Cualquiera puede ser tu caso, sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, hipertensión, problemas con colesterol y triglicéridos ....pero lo que hace la diferencia es tu determinación , 🍎VOLUNTAD Y CONSTANCIA. 🥬

Yo te puedo ayudar a lograr un balance adecuado de manera integral .

⬇️Foto tomada con 3 semanas de diferencia . 😊

Consultas al 📱287 88 3 25 65

13/04/2022

⚠️No olvides hidratarte en esta epoca de calor en nuestra región ☀️🌡️,recuerda que por lo menos necesitas 2 l. De agua para que nuestro organismo realice las funciones esenciales e importantes .

La sed puede ser un signo de deshidratación, no es esperes a sentirla, consumela de manera frecuente en tu día 😊💧. Si sientes el famoso "golpe de calor", hidratate de manera inmediata con fórmulas equilibradas en electrolitos o hazla tu mismo en casa, pero sobre todo acude a tu médico.

🍎🍍🥬Consultas nutriológicas al 2878832565 😊

11/04/2022

🌱Estamos en una de las temporadas que tiene mucha variedad de verduras y frutas. Más aquí en nuestra Cuenca del Papaloapan 🦋.
🍍Hagamos una selección adecuada de nuestros alimentos que no afecte el bolsillo de nuestros hogares.

📝En mis planes de alimentación me adapto a tus necesidades, a tu familia, a tu mesa , sin platillos costosos y logrando los objetivos deseados.

Consultas todos los sábados previa cita 😊🙏.
Mándame mensaje y te doy más información 📱➡️2878832565

09/04/2022

🍍Atención todos los SABADOS en horario de 10 a 14:30 hrs.

PREVIA CITA al 287 88 325 65
🍎Asistir con cubrebocas
🍎Máximo un acompañante

🥬PROMOCION DEL MES :
Si asistes por primera vez a tu consulta nutricional obtendrás gratis TALLER DE ALIMENTACION en el mes de MAYO.

Te invito a que me sigas en la página 😎😊🌱

21/05/2021

Colación ando 🤩...y tú ¿Que comes entre comidas ⁉️ 🤔😊

14/09/2020

🌽En estas fiestas patrias aprovecha los pelos de elote, algo MUY MEXICANO 🌽
‼️Haz una infusión de PELOS DE ELOTE 🤩‼️
Lo que encontraron en la literatura científica fue que el pelo de elote contiene en su estructura compuestos fenólicos conocidos como taninos, los cuales, además de ayudar a expulsar los cálculos renales, son antioxidantes y diuréticos.Gracias a sus propiedades diuréticas y antisépticas ayuda a reducir la inflamación, calmar la irritación disminuyendo el desarrollo de bacterias, aliado para infecciones urinarias, así como para enfermedades de próstata.
🌽Más propiedades 🌽:

🌱Descongestionante: Te ayudará a limpiar las vías respiratorias así como a controlar síntomas de la gripe y tos gracias a su acción expectorante y calmante; será muy efectiva para ayudarte a descongestionar nariz y pecho.
🌽Regula la glucosa en la sangre, también a regular los niveles de insulina combatiendo la resistencia de las células a la misma.
🌱Ayuda a la eliminación de toxinas retenidas en el organismo, ayuda a la disminución del hígado graso.

📝En 1/2litro de agua pon un puño de pelos de elote y toma dos tacitas al día cuando tengas oportunidad😉...recuerda no es un medicamento, así que NO LOS SUSPENDAS.

Dirección

San Juan Bautista Tuxtepec

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