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Psic. Dalia J. Villate López

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San Juan Evangelista
Psic. Dalia J. Villate López

Tu salud mental, es importante para ti y para mi �

20/05/2025

20 de Mayo día del Psicólogo 🧑‍⚕️ Feliz día a todas aquellas personas que en su andar de la vida han dedicado, tiempo, amor y dedicación a esta profesión, dejando y siendo parte de cambios en la vida de las personas ✨
La salud mental es importante y cuidar de nuestra mente y alma, siempre deberá de ser un gesto de amor propio ✨
Feliz día a todos mis colegas, hoy en nuestro día , que Dios siga bendiciendo a cada uno de nosotros ✨🙏🏻

04/01/2025

Se acabaron las vacaciones! Y nuestros pequeños de regreso a clases 🏫
En consultorio DAEV contamos con servicios de:
🪄Clases de Regularización
🪄Asesorías Psicológicas
🪄Proceso Psicológico (Proceso de Terapia)
Contamos con agenda abierta 📔
Para mayor información comunicarse al número 📲9241221617
Atiende su servidora, Psicóloga Dalia J. Villate López💕

01/11/2024

💛

29/10/2024

El duelo amoroso es un proceso de ajuste que se vive tras una ruptura y que puede durar entre 6 y 18 meses. La psicóloga Elisabeth Kübler-Ross identificó cinco fases en este proceso:

Negación: La primera reacción es negar la ruptura, como si no fuera real o como si la ex pareja regresara.

Ira: Una respuesta natural al dolor que puede dirigirse hacia la ex pareja, hacia uno mismo o hacia la situación.

Negociación: Se busca recuperar la relación o encontrar soluciones para volver a estar juntos.

Depresión: Una profunda tristeza y desesperanza.

Aceptación: Una de las etapas finales del proceso.

Estas fases no son lineales y pueden variar según cada persona y cada situación. Es importante darse tiempo y espacio para procesar la ruptura.

Recuerda ser empatico contigo mismo💛
Acude a terapia🌸🍂

22/10/2024

Y ustedes , saben que es la decepción realmente?

la decepción es una emoción dolorosa que se produce cuando no se cumplen las expectativas que se tienen sobre una persona o un acontecimiento. Es un sentimiento de insatisfacción, tristeza, frustración o desilusión que se forma a partir de la unión de la sorpresa y la pena.

La decepción puede tener un impacto en la autoestima, ya que puede llevar a cuestionar las habilidades, competencias y valor personal. También puede generar sentimientos de autocrítica y duda sobre las capacidades.

La decepción puede ser una oportunidad para el aprendizaje y el crecimiento personal. A través de la experiencia de la decepción, se puede reflexionar sobre las expectativas, evaluar las metas y redirigir los esfuerzos.

22/10/2024

"Aquello que decides tolerar más de una vez, inevitablemente se convertirá en un patrón que se repetirá. Al no marcar límites claros, enseñas a los demás –y a ti mismo– que ciertas conductas o situaciones son aceptables, aunque te incomoden o te perjudiquen. Cada vez que permites algo que va en contra de tus principios o tu bienestar, abres la puerta para que se repita. Establecer límites no es solo una cuestión de firmeza, sino de respeto hacia uno mismo."

UN GRITO DEL ALMA

22/10/2024

Ser prioridad nosotros mismos nunca estará mal! 🌸

21/10/2024

Llorar no está mal !

10/10/2024

🧠🫀

10/10/2024

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, reconocemos la importancia de romper el estigma en torno a la salud mental en nuestra comunidad.
Sin la salud mental, no podemos ser plenamente saludables. Es hora de normalizar el pedir y recibir ayuda. Recuerda, no estás solo.

08/10/2024

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