31/01/2026
Hay frases que suenan “normales”…
pero poco a poco desgastan tu salud emocional 😔🧠
“Así soy yo”
“No es para tanto”
“Yo puedo con todo”
“Seguro es mi culpa”
Normalizarlas no las hace menos dañinas.
Escuchar tu mente también es una forma de cuidarte 💙
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✨ Tu bienestar emocional sí importa
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