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Soin Physical

Movimiento consciente y funcional, tratamiento eficaz. Fisioterapia Personalizada.✨

09/01/2025

Te comparto algunas razones por las cuales puedes acudir a fisioterapia. No olvides que tu salud física es súper importante para tener un estilo de vida activo.🏃🏻‍♀️

Bríndale a tu cuerpo la atención que se merece.

30/08/2024

Es recomendable que cada cierto tiempo acudas a tu sesión Recovery y le des ese mantenimiento a tu cuerpo que tanto necesita. 🔋

En esta sesión se utilizan diferentes técnicas para reducir la tensión y fatiga muscular, y acondicionar el tejido muscular para próximas competiciones.

No olvides complementar esta sesión con un tratamiento específico para reducir el riesgo de sufrir una lesión 🩹 y puedas disfrutar tu estilo de vida activa y práctica deportiva.

28/07/2024

Para alcanzar nuestras metas, hay que aprovechar las oportunidades que se nos presentan y esforzarnos para tener la satisfacción de que hemos logrado nuestro objetivo. Aplica en todos los aspectos de la vida, ¡tú puedes!🌟

21/07/2024

En cualquier ejercicio, actividad y deporte existe la posibilidad de una lesión (en mayor o menor medida), y el no trabajar en ello aumenta las posibilidades de que ocurra.🩹

La importancia de la fisioterapia preventiva, además de reducir el riesgo de sufrir una lesión, es aprender a gestionarlo si sucede, para llevar un proceso de recuperación de la manera más óptima.🍃

Incluye la prevención en tu vida como una gran oportunidad de mejorar física y mentalmente. Así como también son importantes los tiempos adecuados de sueño, alimentación, hidratación, etc. para lograrlo. ✨

09/07/2024

El objetivo en cada tratamiento es enfocarnos en la conciencia corporal, realizando ejercicios específicos funcionales, con el fin de entender cada movimiento realizado en nuestras actividades diarias y laborales, con el propósito de minimizar el riesgo de lesiones. 🍃

10/09/2022

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Fisioterapeuta