Dra. Laura Gutiérrez

Dra. Laura Gutiérrez Médica, Cirujana y Partera por la Benemérita Universidad de Guadalajara. CuAltos.

10/01/2026

Protégete de la influenza 🤧❄️
En la siguiente imagen te compartimos algunas recomendaciones sencillas para cuidar tu salud 💙, fortalecer tus defensas 🛡️ y reducir el riesgo de contagio durante esta temporada.
Pequeñas acciones hacen la diferencia ✅

09/01/2026

🤓 Dato que pocos saben: Después de quitar la , tu digestión necesita un tiempo de adaptación. 🍟🍔 Las grasas ahora se procesan distinto, ¡pero no todo está perdido! 😉

🥑 Introduce grasas saludables poco a poco
🍲 Come porciones pequeñas y frecuentes
💧 Hidrátate, tu intestino lo agradecerá

✨ Tip extra: Escucha a tu cuerpo, él te dirá cuándo está listo para más.🤩

06/01/2026

Más que un pan, la rosca es un símbolo de tradición, unión y cultura que se comparte en familia y comunidad. 💛 🔪 Partir la rosca representa compartir y fortalecer la convivencia.

25/12/2025

La limpieza es una de las actividades más importantes dentro del hogar, realízala con las medidas necesarias para prevenir accidentes y tener una .

25/12/2025

Noche de paz, noche de amor. 🎵💖

Nuestros mejores deseos para ti y tu familia en esta noche tan especial para muchas personas. ¡Un fuerte abrazo! 🫂

Cuéntanos: ¿cómo te portaste este año? ✅ Si te vacunaste y fuiste a tu chequeo anual, felicidades, la salud te ronda. ⚕️ Pero, si consumiste productos con exceso de sellos y no hiciste actividad física, tache ❌, ni carbón para la carnita asada vas a recibir. 🎅🤭

¡Felices fiestas te desea el tío ISSSTE! 🎅

06/12/2025

Tu futuro y el de tu bebé, están en buenas manos. 👩‍🍼

👁️ Si antes o durante tu embarazo te diagnosticaron , hay riesgo de que tu bebé contraiga el virus una vez que haya nacido. Pero no te preocupes, haciendo equipo con tus médicos disminuye esa posibilidad. 🥰

✨ ¡Infórmate! ✨

05/12/2025

☃️ El invierno viene con todo y los virus también, pero tú puedes llegar con ventaja y vacunarte. 🥶 La vacuna contra influenza está hecha en México 🇲🇽 y las de COVID-19 traen tecnología ARNm 🧬 lista para variantes súper contagiosas como la LP.8.1. 💉

Además del ISSSTE, también puedes vacunarte en:

🏥 Centros de salud estatales
🏥 IMSS
🏥 IMSS-Bienestar
🏥 SEDENA
🏥 SEMAR
🚌 Puntos de vacunación temporales

💉 Solo llegas, pides tu vacuna ¡y listo! ✨
No necesitas cita y son GRATUITAS 🛡️

18/11/2025

El diagnóstico de la diabetes de tipo 1 puede ser difícil, por lo que pueden ser necesarias pruebas adicionales para confirmarlo.

10/11/2025

-🤶🏻 “Ya estás comiendo cosas frías y estás todo enfermo, chamaco…”🩴

-😅 "No pasa nada, oiga. Al contrario, que me coma esta paletita 🍭🧊 me va a ayudar con el dolor de gargantita." 😎

✅Y sí, es verdad, está aprobadísimo por Chayanne y la ciencia.
👉🏻 Chécate este : 👇🏻

Este mes recordamos que cuidarte también es un acto de amor propio. 🎀Explórate, revisa, acude a tu médico.La detección t...
06/10/2025

Este mes recordamos que cuidarte también es un acto de amor propio. 🎀
Explórate, revisa, acude a tu médico.
La detección temprana salva vidas, puede salvar la tuya 💕

18/09/2025

🦅 ¿De aguilita o sentadita? 🚽

| 😉 No es solo la postura: la prevención empieza en tus manos y tu tranquilidad. 🙌 Relaja los músculos, cuida la higiene y deja que tu vejiga haga su trabajo completo. 🚺✨

🦠 ¡OJO! las bacterias no vienen del asiento, sino de lo que tocas. 🧼 ¡Manos limpias + Pipí completa = Victoria asegurada! 💦

Dirección

Evangelistas #133 Col. Lomas De Santa Teresa
San Juan De Los Lagos
47020

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