Enfocados en la prevención

Enfocados en la prevención lugar donde encontrarás opciones prácticas enfocadas en prevención de salud y contaminación

🎄 Paquete Daily + B Plus NUTRILITE 🎁✨ Beneficios que se sienten:💛 Energía para compartir más momentos💚 Menos cansancio p...
21/12/2025

🎄 Paquete Daily + B Plus NUTRILITE 🎁
✨ Beneficios que se sienten:

💛 Energía para compartir más momentos
💚 Menos cansancio para disfrutar a tu familia
✨ Defensas fuertes para vivir unas fiestas sin pausas
🌟 Vitaminas esenciales para cerrar el año con bienestar
💛 Complejo B que te acompaña todo el día
💚 Más enfoque, mejor ánimo, más tú
✨ Apoyo a tu cuerpo… y a tu espíritu navideño
Encuéntralos en www.amway.com.mx/kariGtz
🎁 , energía y una Navidad que se viva . 🎄✨

Go Hit Sussie Herrera Loyola

✨ ¡Vive un diciembre sin culpa y con bienestar! ✨Estas fiestas queremos acompañarte para que disfrutes tus cenas, antoji...
19/12/2025

✨ ¡Vive un diciembre sin culpa y con bienestar! ✨
Estas fiestas queremos acompañarte para que disfrutes tus cenas, antojitos y momentos en familia sin dejar de lado tu salud.

Con el paquete Lecitina E + Cerocarb de NUTRILITE, apóyate de manera natural para sentirte ligero, cómodo y con más tranquilidad en cada celebración:

⭐ Lecitina E – Te ayuda a digerir mejor las grasas, ideal para esas comiditas especiales de temporada.
🔥 Cerocarb – Reduce la absorción de carbohidratos, apoyando tu equilibrio incluso en días llenos de antojos.

Regálate bienestar en cada brindis y en cada plato.
Adquiere tu paquete con nosotros y celebra estas fechas sintiéndote mejor por dentro y por fuera. 🎄💚

¡Porque lo más importante siempre es tu salud… y disfrutar junto a quienes más amas!

Consíguelas en www.amway.com.mx/kariGtz

19/12/2025

En esta edición del Reto 2X, queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a todas las personas, marcas y profesionales que hicieron posible este proyecto.

Gracias a quienes participaron, por su compromiso, disciplina y confianza en el proceso. Cada esfuerzo y cada paso cuentan, y ustedes son el corazón de este reto.

Gracias a quienes patrocinaron y apoyaron esta edición, por creer en el impacto de la prevención, el bienestar integral y el trabajo en equipo. Su respaldo fue clave para brindar una experiencia más completa y de mayor valor para los participantes.

A nuestros aliados y patrocinadores:
💙 Go Hit Circuito Fitness
💙 Enfocados en la prevención
💙 Sussie Herrera Loyola de Amatista Spa
💙 Fisioterapeuta Maria Guadalupe Valencia de Fisiointegra

Su participación fortalece este tipo de iniciativas que buscan generar cambios reales y sostenibles en la salud y el estilo de vida de nuestra comunidad.

Este reconocimiento es una muestra de gratitud por sumar, apoyar y ser parte de esta edición del Reto 2X.
¡Seguimos construyendo juntos más experiencias enfocadas en la prevención y el bienestar!

19/12/2025

Hoy compartimos con orgullo los resultados de nuestro Reto 2X, un programa creado no para competir, sino para recuperar y fortalecer la salud de manera consciente y sostenible 💚

En Enfocados en la Prevención creemos firmemente que la verdadera transformación comienza cuando entendemos nuestro cuerpo, mejoramos nuestros hábitos y tomamos decisiones informadas día a día.
Estos resultados reflejan constancia, educación, acompañamiento y prevención, no soluciones rápidas.

Agradecemos especialmente a nuestros aliados y patrocinadores, como GoHit circuito fitness, que comparten nuestra visión de promover el movimiento, la fuerza y el bienestar como parte esencial de la salud integral 🤝🏽

✔️ Mejoras en composición corporal
✔️ Más energía y mejor descanso
✔️ Mayor conciencia alimentaria
✔️ Hábitos que sí se sostienen en el tiempo

Esto es lo que sucede cuando nutrición, actividad física y acompañamiento profesional trabajan juntos.

📌 Si buscas un reto que cuide tu salud, no solo tu apariencia, este espacio es para ti.
Seguimos enfocados en prevenir hoy, para vivir mejor mañana.








Sussie Herrera Loyola Fisioterapeuta Maria Guadalupe Valencia Go Hit Juan Marcos Garnica Godoy K**e Cobela Kari Karitina

Una gran familia con excelentes resultados ❤️
19/12/2025

Una gran familia con excelentes resultados ❤️

🌿 En Enfocados en la Prevención creemos que la salud se construye día a día.El Omega 3 de Nutrilite es un apoyo para cui...
18/12/2025

🌿 En Enfocados en la Prevención creemos que la salud se construye día a día.

El Omega 3 de Nutrilite es un apoyo para cuidar el ❤️ corazón, mejorar la circulación, apoyar la 🧠 memoria y ayudar a reducir la inflamación, especialmente en mujeres adultas con sobrepeso o hábitos que hoy necesitan mejorar.

✨ La prevención comienza con pequeños hábitos sostenidos.

🛒 Consíguelo directamente en nuestra tienda digital
👉 www.amway.com.mx/kariGtz

🌱 Hoy es un buen día para empezar a cuidarte.

🎁 Beneficios navideños con NUTRILITE – Paquete de 105 tabletas🍊 C Plus (Vitamina C)Fortalece tu sistema inmunológico.Ayu...
10/12/2025

🎁 Beneficios navideños con NUTRILITE – Paquete de 105 tabletas

🍊 C Plus (Vitamina C)

Fortalece tu sistema inmunológico.

Ayuda a prevenir gripes y resfriados, ideales en esta temporada de frío.

Antioxidante que protege del estrés y las desveladas.

Contribuye a una piel y articulaciones saludables.

🌿 Daily Plus (Multivitamínico)

Energía para posadas, reuniones y actividades decembrinas.

Complementa tu alimentación (especialmente en días de exceso).

Te ayuda a mantenerte activo, concentrado y con bienestar diario.

🎄✨ Prevén, cuídate y disfruta cada momento con más salud.

11/11/2025

🎯 IMPORTANCIA DE ASISTIR A NUESTRA MASTER CLASS VIRTUAL

💆‍♀️ Aprender a realizar masajes linfáticos en casa es clave para cuidar tu salud, acelerar la recuperación y potenciar los resultados del Reto 2X.

🌿 Acompáñanos en esta sesión especial desde GOHIT, donde nuestra amiga Sussi Herrera nos enseñará paso a paso cómo aplicar estas técnicas de forma segura y efectiva.

🕛 Este miércoles a las 12:00 p.m.
💪 ¡No te la pierdas! Cada aprendizaje suma a tu bienestar y al éxito de tu transformación.

✨ Reto 2X — Cuerpo, mente y energía en equilibrio.

🌙 ¿Trabajas por turnos y te cuesta dormir bien? 😴Cambiar de horario cada semana puede descontrolar tu cuerpo, afectar tu...
31/10/2025

🌙 ¿Trabajas por turnos y te cuesta dormir bien? 😴

Cambiar de horario cada semana puede descontrolar tu cuerpo, afectar tu energía y hasta frenar tus resultados en el gym 💥.
Pero con algunos hábitos sencillos, ¡puedes dormir mejor y rendir más! 🙌

Aquí te compartimos 7 tips prácticos 👇

1️⃣ Crea tu ritual de sueño
Apaga pantallas, baja luces y relájate 30 min antes de dormir. 🧘‍♀️
Tu cuerpo entenderá que es hora de descansar.

2️⃣ Ajusta tu horario poco a poco
Cuando cambies de turno, mueve tus horas de dormir/despertar 1–2 horas por día para evitar el desajuste interno.

3️⃣ Duerme en completa oscuridad
Usa antifaz o cortinas blackout 🕶️ y mantén el cuarto fresco y silencioso.

4️⃣ Cuida la cafeína y las comidas ☕🍽️
Evita café o bebidas energéticas 4–6 horas antes de dormir.
Prefiere cenas ligeras con proteína (por ejemplo, yogurt con nueces o huevo con verdura).

5️⃣ Recibe luz solar al despertar ☀️
La luz natural ayuda a ajustar tu reloj interno.
Si trabajas de noche, usa lentes oscuros al salir para no alterar tu descanso.

6️⃣ Mantén horarios estables 🕒
Incluso en tus días libres, trata de dormir y despertar dentro del mismo rango de hora.

7️⃣ Escucha tu cuerpo ❤️
Si necesitas recargar energía, toma siestas cortas de 20–30 minutos sin afectar tu sueño principal.

---

💬 Dormir bien también es parte del entrenamiento.
Sin descanso, no hay recuperación ni resultados 💪

✨ Cuida tu cuerpo dentro y fuera del gym.
Comparte esta información con tus compañeros de trabajo que también rolan turnos 👷‍♀️👩‍⚕️👨‍🍳



Go Hit San Juan del Río Oficial Parroquia San Felipe de Jesús, Chimalhuacán

30/10/2025

la importancia de dormir y descansar para la recuperacion y los resultados del Reto 2X

Dirección

San Juan Del Río
76800

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 9am - 5pm
Viernes 9am - 5pm
Sábado 9am - 5pm
Domingo 9am - 5pm

Teléfono

+524271528930

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Enfocados en la prevención publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram