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Clínica Delmar

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San Juan del Río
Clínica Delmar

Equipo de nutriólog@s, en pro a la salud mente, alma y cuerpo.

15/08/2024

Te dejo información valiosa solo los beneficios de incluir potasio en tus comidas✅

📲Envíame un mensaje y te asesoro en tu alimentación 🥰

08/08/2024

☝️Te asesoramos para incluirlo en tus comidas✅

29/05/2024

Una buena alimentación mejora tu vida🫀

Concéntrate en los hábitos que te ayudan a incrementar tu vida y mejorar tu salud, verás que te sentirás mejor, día con día❤️‍🩹

22/05/2024

Importancia de TOMAR AGUA☝️

14/05/2024

Implementar el hábito de hacer ejercicio en tu rutina es muy importante para tu salud física y mental🧠❤️‍🩹

Sobrellevandolo con la alimentación y nutrición correcta✅

07/05/2024

Tips de alimentación🍏

Aumentar el consumo de fibra es importante puedes hacerlo de las siguientes maneras:
-Rebana las verduras crudas para usarlas como bocadillos rápidos. Almacenar el apio y las zanahorias en agua en el refrigerador los mantendrá crujientes por más tiempo.
-Comienza su día con un cereal integral como avena o comida hecha con granos integrales como bulgur o teff. Para obtener aún más fibra, cubra su cereal con bayas, semillas de calabaza o almendras.
-Agrega media taza de frijoles o lentejas a su ensalada para agregar fibra, textura y sabor.
-Disfruta de la fruta entera, tal vez una pera, una manzana, una rodaja de melón o maracuyá con una de sus comidas o como postre

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03/05/2023

Festejamos el mes de las mamis 🤰🏻🤱🏻🌸🌷
Con súper promociones, las cuales podrás regalárselas y nosotros te obsequiaremos una tarjeta de regalo 💝 para la mejor mamá del mundo 🌍

Podrás apartar tu lugar para el día 10 de Mayo o cualquier día y ser sorpresa o tú mami agendar durante todo el mes de mayo y así canjear su tarjeta de regalo 💝.

Nosotros la consentimos por ti 🧖🏻‍♀️💅🏽😌😌

🏩 Pino Suárez norte 158 centro
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28/03/2023

Un placer compartir un rato mis conocimientos, con nuestra familia de tenis del Río 🎾 y si tú eres atleta competitivo, te esperamos 💪🏽😉 (abierto al público)

08/03/2023

💜Este 8 de Marzo💜 te queremos plena, te queremos libre, te queremos feliz a ti mujer , no se trata de una lucha de egos, no se trata de una lucha de poder, 🌸 se trata sobre la libertad de la mujer, 🌸se trata sobre el respeto hacia la mujer, 🌸se trata sobre el derecho a la vida, ⚡️hoy luchó por las niñas y mis pacientes que no lo pueden hacer, hoy lucho por esa niña que fue lastimada ⚡️
8 DE MARZO DÍA CONMEMORATIVO DE LA MUJER

07/03/2023

✨Es tu momento de un cambio 🦋
es hora dé reinventarte,
crea la mejor versión de ti ‼️

🧜🏽‍♀️ En clínica Delmar estamos
para apoyarte juntos
lograremos grandes cosas 🤝

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¿DIFERENCIA ENTRE HAMBRE Y ANTOJO? En este video te dejo todo lo que necesitas saber para identificar ambas sensaciones y poder tener un control de tu alimentación ✅ Sígueme para más contenido y 📲Agenda tu cita conmigo 4271149030 . . . #vidanutritiva #planesanos #nutriologa #lupitapuga #cuidatusalud

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