
09/04/2025
Sabías que las técnicas de Mindfulness o consciencia plena🪷 te ayudan a entrenar dónde poner tu atención voluntariamente??? 😎es excelente si te la pasas sobrepensando,🤯😖 porque te ayuda a salir de tu mente y atender otros estímulos que están presentes en el aquí y ahora🧠👀. Aprende un poco más sobre Mindfulnes.
En unos días tenemos esta charla totalmente gratuita
Te esperamos!