Quiro Fisio

22/05/2026

18/05/2026

“Entrena fuerte, recupérate mejor 💪🦐

El consumo de Omega 3 de aceite de krill puede aportar varios beneficios en deportistas, especialmente por su contenido de EPA y DHA, además de antioxidantes como la astaxantina. Entre los principales beneficios destacan:

Beneficios del Omega 3 de Krill en deportistas

✅ Ayuda a la recuperación muscular
Puede disminuir la inflamación después del ejercicio intenso, ayudando a reducir dolor y fatiga muscular.

✅ Mejora la salud cardiovascular
Favorece la circulación y el funcionamiento del corazón, algo importante para el rendimiento físico y la resistencia.

✅ Apoya el rendimiento físico
Los ácidos grasos Omega 3 participan en la oxigenación y función muscular, lo que puede beneficiar entrenamientos de alta intensidad.

✅ Protege las articulaciones
Su efecto antiinflamatorio puede ayudar a disminuir molestias articulares ocasionadas por el entrenamiento constante.

✅ Favorece la función cerebral y concentración
El DHA contribuye al enfoque mental, coordinación y concentración durante actividades deportivas.

✅ Aporta antioxidantes naturales
El aceite de krill contiene astaxantina, un antioxidante que ayuda a combatir el estrés oxidativo generado por el ejercicio.

✅ Mejor absorción
El Omega 3 del krill se encuentra unido a fosfolípidos, lo que puede facilitar su absorción en comparación con otros aceites de pescado.

Recomendaciones generales
Consumirlo junto con alimentos puede mejorar su aprovechamiento.
La dosis depende de la concentración del producto y las necesidades de cada persona.
Es importante acompañarlo con una alimentación equilibrada y buena hidratación.

18/05/2026

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Sucursal Centro: Av. Juarez Oriente No. 178 Interior 2, Colonia El Riel
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11/05/2026

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