Tras el adiós: Tanatologia y Esperanza. Clauzamlu

29/07/2025

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan!

Obed Arteaga, Compartiendo Kilometros Sjr, Betty San Juan Del Río, Miri Alonso

29/07/2025

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹En el contexto del duelo, "cerrar puertas" se refiere a la necesidad de aceptar la pérdida y avanzar, aunque no de forma literal como "cerrar" una puerta física, sino más bien como un proceso emocional de adaptación a la nueva realidad. Es un proceso que implica integrar la pérdida en la vida, reconociendo la ausencia pero también encontrando nuevas formas de vivir y encontrar significado.

🫶🏼Representación del duelo en el cierre de puertas:
🦋Aceptación de la pérdida:
El duelo implica la aceptación de que algo o alguien ya no está presente, y esta aceptación se manifiesta en la capacidad de recordar el pasado sin dolor abrumador, sino con cariño sereno.

🦋Reconstrucción de la vida:
Tras la pérdida, se requiere reconstruir la vida, adaptándose a la nueva realidad. Esto puede implicar cambios en la rutina, las relaciones, y la forma de ver el mundo.

🦋Encontrar nuevas oportunidades:
Aunque una puerta se cierra, el proceso de duelo también implica buscar nuevas oportunidades, encontrar un nuevo propósito o significado en la vida, y aprender a vivir de nuevo, incluso prosperar, a pesar de la pérdida.

🦋No se trata de olvidar, sino de recordar con paz:
El "cierre" en el contexto del duelo no significa olvidar, sino más bien encontrar la paz para recordar a la persona o situación perdida, sin que el recuerdo cause un dolor paralizante.

🦋Fases del duelo:
El duelo no es lineal y puede manifestarse en diferentes fases, como la negación, la ira, la tristeza, la aceptación y la búsqueda de sentido. Cada persona vive el duelo a su manera, y es importante permitir la expresión de las emociones y buscar apoyo si es necesario.

En resumen, "cerrar puertas" en el duelo significa aceptar la pérdida, adaptarse a la nueva realidad, encontrar significado en la vida después de la pérdida y recordar con paz, no con dolor. 🫂❤️‍🩹🦋🫶🏼🩷

26/07/2025

Cuídalas!!!
Es lo más valioso de ti
💃🏽🧠🫀🫂

25/07/2025

Busca la paz a través de la aceptación y la resignificación de la pérdida. En lugar de simplemente lidiar con el dolor, se enfoca en facilitar la comprensión de la pérdida, promover el bienestar emocional y espiritual, y ofrecer herramientas para recordar con amor, fomentando la aceptación y la resiliencia

22/07/2025

Es momento de pensar en ti!!
Ven a este hermoso taller, donde te encontrarás contigo misma y tendrás una experiencia muy bonita, que te ayudará a sanar tu alma.
🌸🩷🫂🦋🫶🏼🎀

Echa un vistazo al video de Claustro Lulú 🤍.

20/07/2025

🫥 Duelos invisibles: el dolor que no se ve, pero pesa igual.

No todos los duelos se visten de luto ni reciben abrazos. Algunos duelos pasan en silencio, sin ritos, sin permiso para doler. Son duelos invisibles: cuando pierdes algo importante, pero el mundo no lo reconoce como una pérdida legítima.

Es el dolor de un ab**to espontáneo, de una amistad que se enfría sin explicación, de una ruptura que nadie supo que existía. Es el duelo por un sueño que no se cumplió, por una identidad que ya no encaja, por un futuro que ya no será. También es el duelo que vive quien cuida, quien migra, quien calla por miedo a no ser comprendido.

Estos duelos no tienen flores ni despedidas. A veces ni palabras. Pero existen. Se sienten en el pecho, en la garganta, en la ausencia que nadie nombra.

Reconocerlos es el primer paso para sanar. Porque todo lo que duele merece ser acompañado, aunque no se vea.

20/07/2025

Las etapas del duelo son un proceso emocional que atraviesa una persona al enfrentar una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido, una ruptura, un cambio de vida drástico, entre otros. Estas etapas no siempre se viven en orden, ni todas las personas pasan por todas, pero ayudan a comprender lo que se experimenta. Uno de los modelos más conocidos es el de Elisabeth Kübler-Ross, que propone cinco etapas:

18/07/2025

Buenos días!! 🫀🧠❤️

15/07/2025

🌸 Invitación al Taller: “Resignificando el Duelo: Volver a Mí” 🌸
Querida mujer,

Si has vivido una pérdida que marcó tu vida —una separación, el fin de una etapa, un adiós que no supiste cómo decir—, este espacio es para ti.

Te invitamos a volver a ti, a tomar una pausa y reconocerte desde el amor y la fortaleza que habita en tu interior.
Porque el duelo no solo es tristeza, también es una oportunidad de renacer con sentido, con suavidad y con alma.

💫 ¿Qué haremos?

Reconectaremos con nuestras emociones a través de dinámicas profundas
Compartiremos con otras mujeres que también transitan su propio proceso
Crearemos juntas un nuevo significado desde el autocuidado y la esperanza
🗓 Fecha: 07/ 09/ 2025
🕰 Hora: 9:00 am
📍 Lugar: Hampton by Hilton
💖 Cupo limitado – Inscripciones abiertas

🔸 Este taller es para ti si…

Sientes que estás lista para sanar desde lo femenino
Buscas un espacio seguro para hablar de tu duelo
Quieres volver a ti con amor y sin prisa
🌿 Facilitado por mujeres para mujeres.
Un encuentro que honra el dolor, pero también celebra la vida.

Porque el preocuparse y ocuparse por sí misma, es el acto de amor más grande!!