Lunes 9:30am - 10:30am 7pm - 9:15pm Martes 9am - 10am 6pm - 7:10pm Miércoles 9:30am - 10:30am 7pm - 9:15pm Jueves 9am - 10am 6pm - 8:10pm Viernes 6pm - 7pm

Presente Yoga y Bienestar

Casa
Mexico
Tanquián Escobedo
Presente Yoga y Bienestar

En Presente Yoga nos importa mucho tu salud y bienestar y queremos que la práctica se ajuste a lo que estás viviendo en el Presente.
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Tenemos clases de Restaurativo, Vinyasa Flow, Hatha, Vinyasa Restaurativa además de clases de Hipopresivos.

26/06/2025

✨ SOUL YOGA - una práctica que te mueve desde adentro.

Nace una nueva clase que combina respiración, ritmo y fuerza interior.
Es fluida, retadora y profundamente transformadora.

Cada secuencia es un viaje: consciente, físico y emocional.

💫 Queremos compartirla contigo antes de abrirla oficialmente.
Por eso hemos preparado una clase muestra sin costo para que la vivas desde el cuerpo y el alma.

📅 Martes 8 de julio
🕡 6:30 am
📍En Presente, Cordillera Tangamanga 147 Col. Lomas 3a Sección
🎟️ Solo 10 lugares disponibles

✨ Reserva tu lugar en el sitio:
👉 www.soypresente.mx/events

Reta tu cuerpo.
Calma tu mente.
Despierta tu alma.

23/06/2025

✨✨✨

¡Tenemos nueva clase!

Lunes y Miércoles 7:10 PM

Dale ➡️ para saber más de esta clase

Puedes agendar tu clase en www.soypresente.mx

Si es tu primera vez deja comentario para darte un código especial de descuento para que puedas probar y usarlo en tu primer paquete de clases*

* Paquetes de 8 clases en adelante

📍Cordillera Tangamanga 147 Col. Lomas 3a Sección

20/06/2025

✨ Celebra el Día Internacional del Yoga con una práctica muy especial: Maha Sadhana, “la gran práctica” ✨

Una experiencia profunda y holística que nos invita a reconectar cuerpo, mente y espíritu.

🧘‍♀️ ¿Qué incluye?
• Meditación
• Vinyasa
• Alineamiento restaurativo
• Relajación con cuencos del Himalaya 🌀

🌿 Abierta a todo público. Solo necesitas registrarte y reservar tu lugar en www.soypresente.mx

📍 Sábado 21 de junio
🕙 10:00 am a 12:00 pm
📌 Cordillera Tangamanga 147, Col. Lomas 3a Sección

Ven a vivir esta poderosa experiencia de conexión interior 💫

13/05/2025

✨ Comienza a practicar yoga desde cero, de forma segura y consciente ✨

En nuestro Taller de Vinyasa Yoga para Principiantes aprenderás:

🧘🏻‍♀️ Posturas básicas y sus modificaciones
🩻 Movimientos esenciales de la columna
🫁 Técnicas de respiración (pranayama)
📿 Fundamentos de la meditación
✨ Y mucho más para construir una práctica sólida desde el inicio

¿Qué es Vinyasa Yoga?
Es un estilo de yoga dinámico en el que buscamos sincronía entre el movimiento y la respiración.

¿A quién va dirigido?
A toda persona que quiera mejorar su movilidad, flexibilidad, fuerza y postura, mientras reduce el estrés y mejora su respiración.
No necesitas experiencia previa: comenzamos desde cero.
Si ya practicas pero quieres revisar alineación y bases, este taller también te será de gran apoyo.

Si tienes alguna condición médica, lesión o movilidad limitada, escríbenos para asegurarnos de que este espacio sea adecuado para ti.

🗓️ Martes y jueves de 20:15 a 21:15 hrs
📅 Del 27 de mayo al 19 de junio
💰 Inversión: $1,000 por el taller completo
📘 Incluye manual digital súper completo
👥 Cupo limitado

📍 Cordillera Tangamanga 147, Col. Lomas 3a Sección
📲 Solo WhatsApp: 444 236 95 58

05/05/2025

Presencia Compartida 🌸
Celebra el Día de las Madres con un encuentro de calma, amor y conexión.
Yoga suave + meditación + sonoterapia para compartir juntas desde el corazón.
🧘‍♀️ Reserva tu lugar — cupo limitado.

📍Presente Yoga
📆 Sábado 10 de Mayo | ⏰ 10 AM
💌 Info y reservas por DM o en www.soypresente.mx

24/03/2025

Estamos listas para formalmente abrir las puertas del nuevo espacio de Presente Yoga en compañía de otros negocios 🍒🦋

Comenzaremos con una ceremonia a las 9:30 am seguido por el brindis y open house de .mx y Reiki a las 10:30 am

Puedes asistir a uno o ambos eventos y estaremos muy felices de que celebres con nosotros este momento especial 🤍

📍Cordillera Tangamanga 147 Col. Lomas 3a Sección

10/03/2025

Taller de Vinyasa Yoga para Principiantes 🧘‍♀️✨

¡Empieza tu práctica de yoga desde cero, de manera segura y consciente en Presente!

Con más de 10 años de experiencia y habiendo guiado a cientos de personas en sus inicios, este taller te dará una base sólida para comenzar a practicar yoga con confianza.

📌 ¿Qué aprenderás?
✔ Movimientos esenciales de la columna: flexiones, extensiones, torsiones y movimientos laterales.
✔ Posturas base y de preparación para desarrollar fuerza y flexibilidad.
✔ Posturas de pie y de equilibrio para mejorar estabilidad y control.
✔ Introducción a la Meditación y técnicas de respiración para conectar cuerpo y mente.
✔ Manual digital incluido para que sigas aprendiendo desde casa.

📅 Fechas: 18 de marzo al 10 de abril
🕖 Horario: Martes y jueves, 8:15 PM (60 min)
📍 Ubicación: Cordillera Tangamanga 147, Col. Lomas 3a Sección
💰 Inversión: Pago único de 1,000 MXN

⚠ Si tienes una condición médica o limitación de movilidad, envíanos un mensaje para confirmar si este taller es adecuado para ti.

✨ Reserva tu lugar y comienza tu camino en el yoga con confianza. ¡Te esperamos! ✨

04/03/2025

✨ Mujer Presente: Yoga Restaurativo para la Mujer ✨

En esta clase especial por el Día Internacional de la Mujer, honraremos la fuerza y suavidad del cuerpo femenino a través de una práctica restaurativa enfocada en extensiones de espalda y movilidad en caderas. 🌸✨

Con movimientos suaves, posturas de apoyo y respiración consciente, liberaremos tensiones, abriremos espacio en el cuerpo y cultivaremos un profundo estado de bienestar.

Un momento para reconectar contigo misma, soltar y recibir.

💜 Fluye, expándete y abraza tu energía femenina. 💜

🧘🏻‍♀️ Sábado 8 de Marzo
🕘 9 AM
🌱 200 MXN

📍Cordillera Tangamanga 147 Col. Lomas 3a Sección

26/02/2025

✨ ¡Comienza Marzo en total armonía! ✨

Este viernes te invitamos a nuestra primera sesión de Sonoterapia y Relajación en nuestra nueva ubicación. 💆‍♀️🎶

Disfruta una hora para ti, comenzando con movimientos suaves que liberarán la tensión en tu espalda, hombros y cuello. Después, sumérgete en una sesión de Sonoterapia con Cuencos del Himalaya, ideal para cerrar el mes con cero estrés y mucha paz. 🌿✨

🕖 7 PM • 💰 120 MXN
📍 Cordillera Tangamanga 147, Col. Lomas 3a Sección
🎟 Reserva tu lugar en www.soypresente.mx

¡No te lo pierdas, te esperamos para vivir esta experiencia única! 💙

19/02/2025

Estamos muy felices de anunciarles que Presente ha encontrado un nuevo hogar. Gracias a todas y todos los que forman parte de la comunidad de Presente Yoga esto ha sido posible.

Nuestra nueva ubicación será en:
Cordillera Tangamanga 147 Col. Lomas 3a Sección
Contamos con estacionamiento ✌🏼😉

Gracias infinitas de parte del equipo de Presente 🪷

04/02/2025

🌿 Comienza o refina tu práctica de yoga en el Taller de Vinyasa Yoga para Principiantes

En ocho sesiones aprenderás:
-Posturas Base y Alineación
-Movimientos de la columna
-Posturas de Pie y Balance
-Bases de la Meditación
-Uso de Props y Modificaciones

🗓️ 18 de Febrero al 13 de Marzo
🕗 8:15 PM
🪻 8 Sesiones, Martes y Jueves por cuatro semanas
🧧 Inversión $1,000 MXN

Si tienes alguna lesión o condición médica mándanos mensaje para saber si el Taller es adecuado para ti 🪷

Inscríbete en www.soypresente.mx o envíanos mensaje 💌

📍Fernando Torres 209-7 Col. Las Águilas
💬 Sólo WhatsApp 444 236 95 58

Dirección

Tanquián Escobedo

Horario de Apertura

Lunes	9:30am - 10:30am
	7pm - 9:15pm
Martes	9am - 10am
	6pm - 7:10pm
Miércoles	9:30am - 10:30am
	7pm - 9:15pm
Jueves	9am - 10am
	6pm - 8:10pm
Viernes	6pm - 7pm

Teléfono

+524442369558

Página web

http://www.soypresente.mx/

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