
29/07/2025
🍂¿Sientes que tu relación está pasando por un momento dificil?
La terapia de pareja con enfoque cognitivo conductual es un espacio seguro y confidencial donde podrás explorar y trabajar en los patrones de pensamiento y comportamiento que están afectando tu relación.
En la terapia de pareja, podrás:
- Identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos
- Aprender habilidades de comunicación efectiva y resolución de conflictos
- Desarrollar estrategias para manejar el estrés y la ansiedad en la relación
- Fortalecer la intimidad y la conexión emocional
Mi enfoque cognitivo conductual se centra en:
- Ayudarte a identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que están afectando tu relación
- Proporcionarte herramientas y estrategias prácticas para mejorar la comunicación y resolver conflictos
- Ayudarte a desarrollar habilidades y estrategias para manejar el estrés y la ansiedad en la relación
Si estás listo para trabajar en tu relación y aprender herramientas y estrategias para mejorar la comunicación y resolver conflictos, no dudes en contactarme para agendar una sesión.
Alejandra Ovalle Psicóloga🌱
Ced. Prof. 14504326