Luz Duque - Amor Propio, salud y bienestar integral

14/10/2023

ABRAZA

"Abraza la soberbia que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña no querida.

Abraza la exigencia que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña que no ha sentido Amor.

Abraza la “complaciente eterna” que hay en ti porque detrás de ello hay una niña rechazada.

Abraza la ira y el enojo que hay en ti, porque detrás de ello hay una niña abandonada.

Abraza a la solitaria que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña excluida y discriminada.

Abraza el desgano, la apatía, la falta de sentido, porque.. detrás de todo esto, está tu niña padeciendo ser quién no es..

Abraza el dolor que hay en ti, porque detrás de él hay una niña lastimada.

Las niñas que habitan dentro de ustedes, están empezando a manifestarse y esta vez no pararan hasta ser escuchadas..
Por favor, desde lo más profundo de mi corazón te pido, no las silencies más..

Aprender a integrarla, a comprenderla, a abrazarla, a liberarla, te devolverá a la vida, esta es la tarea de hoy. Te aseguro que es un Camino para que tu Divinidad baje a la Tierra".

MUJERES…

Abracen a las niñas heridas, maternen a sus pequeñas con amor, despierten a la que sabe, la mujer salvaje, libre, Consciente y sabía que habita en el interior de su Ser y Alma”.

🌺 Deseo en lo más profundo que las niñas que algunas vez fueron pueda ser validada e integrada en ti.
Sanar nuestras heridas de la infancia o empezar a hacernos cargo de ellas, libera a los demás de cargarlas por nosotras.

Claudia Guillén

01/10/2023

Aprende
A decir
NO

Y renuncia a la
Eterna complaciente
A la que tiene miedo
A la niña obediente
A la mujer buena y controlada
A la abuela dulce que acepta todo
A la trabajadora responsable
A la seductora eterna
A la perfecta
A la amiga comprensible
A la mamá entregada y sacrificada

Aprende a decir NO
Sin miedo
Sin culpa
Sin explicación

Aprende a decir NO
Por derecho
Por liberación
Por paz
Por tu descanso
Por tu poder

Así
Desde lo profundo de tu alma
Simplemente

Di NO
Web

Claudia Guillén

21/09/2023

18/09/2023

❤️🙏🥰

DECÍDETE
Decídete a pedir lo que quieres.
Decídete a que en el futuro dirás antes que no estás de acuerdo.
Decídete a dejar de decir «sí» sólo para tener la aprobación de los otros.
Decídete a reconocer tu propio poder, en lugar de deshacerte de él.
Decídete a crear relaciones en tu vida que te reporten apoyo.
Decídete a ver realmente quién es el otro, en lugar de ver a quien tú quieres que sea.
Decídete a desarrollar un centro espiritual más fuerte en tu vida, y a no hacer responsables a los demás de tu espiritualidad.
Decídete a dejar de desear relaciones con personas que no están disponibles.
Decídete a dejar de identificarte con otra persona en lugar de concentrarte en tu ser.

Mary Elizabeth Marlow
El despertar de la mujer consciente

12/09/2023

DÉJATE DESCANSAR
Si estás exhausto, descansa.
Si no tiene ganas de comenzar un nuevo proyecto,
no lo hagas.
Si no sientes la necesidad de hacer algo nuevo,
simplemente descansa en la belleza de lo viejo,
lo familiar, lo conocido.
Si no tienes ganas de hablar, quédate en silencio.
Si estás harto de las noticias, apágalas.
Si quieres posponer algo hasta mañana, hazlo.
Si no quieres hacer algo, no lo hagas.
Siente la plenitud del vacío, la inmensidad del silencio,
la vida pura en tus momentos improductivos.
El tiempo no siempre necesita ser llenado.
Eres suficiente, simplemente en tu ser.

Jeff Foster

Así es que mi bella tribu, démonos la oportunidad del descanso, que así sea sus fin de semana.
Clau Guillén

08/09/2023

🥰

07/09/2023

😍❤️✨

06/09/2023

😍❤️💜💗

No te rindas porfavor.
Recuerda que no estás sol@.
Aquí incluyéndome, hay una tribu que te ama.

Claudia Guillén
Guía de sanación

06/09/2023

¿Tienes altos niveles de estrés?

El omega 3 es la vitamina que te ayuda a reducir los efectos dañinos del estrés, no lo piensas más y ayuda a tu cuerpo a estar más tranquilo y sin estrés, además de tener otros beneficios como:
1. Mejora la salud cardiovascular, ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades del corazón.
2. Beneficios para el cerebro, ayuda a reducir el estrés, mejorar la memoria, mejorar el rendimiento cognitivo y el estado de ánimo.
3. Beneficios para la piel, ayuda a mantener una piel más hidratada, y a reducir las enfermedades relacionadas con la piel. Entre otros.
4. Mejora la función del sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir enfermedades infecciosas.
5. Ayuda a reducir los síntomas de depresión, la ansiedad y mejorar el sueño.

Más información al 4441343574 con Luz Duque.

12/06/2023

Será una maravillosa semana, no pierdas la FE!!❤️❤️🙏🙏

17/04/2023

Amor propio 🥰

14/03/2023

5 beneficios por consumir Omega 3:

1. Mejora la salud cardiovascular, ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades del corazón.
2. Beneficios para el cerebro, ayuda a reducir el estrés, mejorar la memoria, mejorar el rendimiento cognitivo y el estado de ánimo.
3. Beneficios para la piel, ayuda a mantener una piel más hidratada, y a reducir las enfermedades relacionadas con la piel. Entre otros.
4. Mejora la función del sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir enfermedades infecciosas.
5. Ayuda a reducir los síntomas de depresión, la ansiedad y mejorar el sueño.
Te interesa más información envía ms a https://wa.link/zc0k33

13/03/2023

¡¡Hola, buen día!!
Que esta semana este llena de bendiciones para ti y tu familia, que todas las metas y objetivos que te planteaste se cumplan con éxito, solo enfócate a trabajar en ello. Y lo lograras. ¡SI SE PUEDE!

08/03/2023

💜