Nutrióloga María José Zúñiga

19/01/2026

La nutrición también es prevención, acompañamiento y cuidado a largo plazo. 🌱

Si sientes que tu cuerpo te está pidiendo atención, este es un buen momento para empezar.

́nsaludable

14/01/2026

Para los días de frío ❄️
Te comparto las recetas de dos bebidas calientes y saludables que puedes consumir esta temporada ☕️🤎

El cacao tiene efectos beneficiosos para tu salud cardiovascular, ya que ayuda a controlar los niveles de colesterol LDL y te puede ayudar a mantener regulada la presión arterial 🫀🍫

La leche dorada funciona como un antiinflamatorio natural, además de ser una bebida rica en antioxidantes 🧡🫚

08/01/2026

Año nuevo no tiene porque tardarse siempre sobre bajar de peso, es verdad; pero al no concentrarte solo en el peso hay otros factores de tu salud que puedes comenzar a cuidar más detalladamente.

̃onuevo #2026

26/12/2025

Algunos recordatorios para mantener presentes durante estas fechas 🎄✨

18/12/2025

El día sábado 20 de Diciembre será el último día disponible para agendar consultas este año.

Nos vemos a partir del Lunes 05 de Enero 2026 👩🏻‍⚕️🍏✨ pero puedes agendar tu consulta con anticipación vía WhatsApp al 444 432 0223

18/12/2025

Cerrando otro año de trabajo 🦦❤️‍🩹 2025
Consultas ✅
Asociación Mexicana de Diabetes ✅
Ponencias ✅
Curso de nutrición para residentes del ISSSTE ✅

Nos vemos en el 2026 para seguir trabajando juntos ✨🦦🍏

01/12/2025

🌿 Agenda abierta: Enero 2026
Ya se encuentran disponibles los horarios para consultas de nutrición en enero. También hay algunos espacios libres para diciembre para quienes deseen cerrar el año de la mejor forma 🍏🙌🏻

Durante la consulta trabajaremos en un plan personalizado según tus objetivos, historial clínico y estilo de vida.
📍 Fernando Sánchez de Zamora 113A, SLP
📲 444 432 0223

28/11/2025

26/11/2025

Pequeños recordatorios 📝

19/11/2025

Muy largo mi rant diario pero espero que quede mejor explicado 🫣🙌🏻
Siempre termino hablando de estos temas con mis pacientes porque la información que podemos obtener rápidamente de redes sociales resulta muy confusa.

Sobretodo ahora que empiezan las fechas festivas es más importante recalcar que la restricción innecesaria no es una buena forma de prevenir ni compensar cambios en tu peso, composición corporal ni en tu salud 🫶🏻 tqm

25/10/2025

💊✨ Tomar un batido no reemplaza comida real… ni mucho menos es nutrición. Porque una comida completa nunca la sustituye ningún suplemento. 🥗

17/09/2025

Algunas cosas que platico con mis pacientes y que me gustaría que todos entendieran sobre su alimentación y la flexibilidad que necesita para volverse sostenible además de saludable.