Dra. Lucero Hernández Rubio - Endocrinóloga SLP

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San Luis Potosí
Dra. Lucero Hernández Rubio - Endocrinóloga SLP

Soy la Dra. Lucero Hernández Rubio, Endocrinóloga en San Luis Potosí. Mi objetivo es ofrecer atención oportuna.

02/03/2025

Pubertad precoz
Acude a tu endocrinólogopediatra si tu peque tiene alguno de estos signos

23/02/2025

El post parto no es fácil

14/01/2025

Día mundial de la depresión

06/01/2025

Que los Reyes Magos traigan más que regalos.🤴🏼🎁
Trae hábitos saludables para mejorar tu bienestar y equilibrio hormonal este año.

¡Tu salud es lo primero!🤗.
☎Número para agendar cita: (444) 703 6019
📞(444) 834 0593
📅Doctoralia: https://bit.ly/3AcW7jw
Me encuentras en:
📍Hospital Lomas, consultorio 112. Avenida Palmira 600, Col. Villas del Pedregal.
📍Hospital Ángeles, consultorio 840. Calle Antonio Aguilar 155, Col. Burócratas del Estado.
AVISO COFEPRIS: 2424012002A00154

05/01/2025

🍎 Come Saludable
Prioriza frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras.
Evita azúcares y carbohidratos refinados.
🏃‍♀️ Haz Ejercicio Regular
⚖️ Mantén un Peso Saludable
Controla tu peso para reducir el riesgo de diabetes.

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03/01/2025

🩺 ¿Qué es una prueba de glucemia?
Es un análisis sencillo que mide los niveles de azúcar en sangre, ayudando a diagnosticar y prevenir enfermedades como la diabetes. Es rápida, fácil y puede salvarte de complicaciones mayores. 🩺 ✨Recuerda: cuidar de ti es el primer paso para prevenir.

Pequeños cambios en tu cuerpo pueden ser señales de alerta. Detectarlos a tiempo puede marcar la diferencia en tu calidad de vida.

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02/01/2025

¡Empieza el 2025 poniendo atención a tu salud tiroidea! 🙌🏻
La tiroides juega un papel crucial en tu energía, metabolismo y bienestar general.
Este 2025, asegúrate de mantenerla sana.
🍽️ Come alimentos ricos en yodo, selenio y zinc, esenciales para el buen funcionamiento tiroideo.
🏃‍♀️ La actividad física mejora la función hormonal, incluidas las hormonas tiroideas.
🧘‍♀️ El estrés crónico puede afectar la salud de tu tiroides. Practica mindfulness o meditación para reducirlo.

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31/12/2024

Gracias por confiar en mí para cuidar tu salud endocrina.
¡Que el 2025 sea un año lleno de salud y bienestar para ti y tus seres queridos! ✨
Les mando un abrazo y mis mejores deseos🤩
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30/12/2024

Ahora que conoces algunos datos interesantes sobre tu tiroides ¡Es importante que la cuides! 🦋✨
Si sientes que algo no está funcionando bien, como cambios en tu energía, metabolismo o estado de ánimo, no dudes en acudir a consulta. Tu tiroides juega un papel fundamental en tu salud general, y es esencial asegurarte de que esté equilibrada. 💚

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28/12/2024

Este 2025, enfócate en tu bienestar hormonal para alcanzar tu máximo potencial. 🌿💚
Establecer hábitos saludables, mejorar tu alimentación y cuidar tu cuerpo son pasos clave para mantener el equilibrio hormonal y sentirte mejor cada día. ¡Es hora de poner en marcha tus propósitos! ⚖️🌟

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27/12/2024

¿Buena alimentación, ejercicio y aún no bajas de peso?
Aunque la mala alimentación y el sedentarismo son factores clave en el sobrepeso y la obesidad, no siempre son los únicos causantes.
Es fundamental evaluar tu situación y obtener un diagnóstico adecuado para descartar problemas en el sistema endocrino que puedan estar influyendo en tu peso.

¡Tu salud es lo primero!🤗.
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Dirección

Antonio Aguilar 155, Burócratas Del Estado
San Luis Potosí
78209

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/ma-lucero-hernandez-rubio/medico-general-endocrinologo/san-luis-potosi

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