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Psicóloga Ale Leyva

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San Luis Potosí
Psicóloga Ale Leyva

🧠🫀 Psicoterapia individual, familiar y de pareja 🦋

01/01/2026

“Celebra lo que has logrado y entusiásmate por lo que está por venir. ¡Prosperidad en el Año Nuevo! 🙌🏼🍀🌈🥂
Feliz y bendecido año te desea Psicóloga Ale Leyva 🦋

31/12/2025

Cerrar el año no siempre es celebrar.
A veces es respirar hondo
y aceptar que no todo salió como lo soñabas.
Que hubo decisiones que dolieron,
personas que se fueron sin explicación
y planes que nunca llegaron a ser.

Y aun así, seguiste.
Con miedo,
con cansancio,
con dudas que pesaban más que las certezas.
Seguiste cuando lo fácil habría sido rendirse,
cuando el corazón pedía pausa
y la vida seguía empujando.

Cerrar el año también es mirar hacia adentro
y reconocer cuánto creciste sin notarlo.
Todo lo que aprendiste a soltar,
lo que dejaste de justificar,
lo que ya no estás dispuesta a cargar
aunque antes lo hicieras por amor o costumbre.

No es poco.
Es evolución.
Es entender que sobrevivir también cuenta,
sobre todo cuando el alma estuvo cansada
y nadie vio la lucha.

Que este cierre no sea un adiós triste,
sino un gracias honesto.
Gracias por lo vivido,
por lo aprendido,
por lo que terminó
y por lo que todavía duele un poco.

El año se va,
pero tú sigues aquí.
Más consciente,
más fuerte,
y un paso más cerca
de la vida que quieres construir.

Créditos al Autor ✍🏼

24/12/2025

Que la magia de la Navidad ilumine tu camino y te guíe hacia un futuro lleno de felicidad y prosperidad ✨🎄🎅🏽❄️🦌☃️🌟
Felices fiestas y sobre todo mucha salud y paz te desea Psicóloga Ale Leyva 🦋 🙌🏼✨

16/12/2025

Soy hija de una mujer que resistió en silencio, que sanó sin aplausos y que nunca dejó de amar, aún con el alma cansada. Cuando dudo de mi fuerza, recuerdo que llevo en la sangre su fuego, su intuición y su magia... de ahí brota mi resiliencia, de ahí nace mi poder.

Gracias Madre!
Te honró y te bendigo ✨

Créditos al Autor ✍🏼

11/12/2025

🥀
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09/12/2025

A veces insistimos en sostener lo que ya no tiene forma, lo que se quebró en lo más delicado: el vínculo emocional. Y es que cuando un lazo se rompe por dentro —cuando ya no hay conexión, respeto, ni amor— no es cuestión de intentarlo más, es cuestión de reconocer que ya no hay nada que salvar.

Lo que está roto en el alma no se repara con presencia física, con promesas vacías, ni con recuerdos del pasado. El amor no revive por costumbre ni por miedo a soltar.

Aceptar que algo llegó a su fin no es fracaso; es madurez emocional. Es mirar con honestidad lo que duele y decir: merece una despedida, no más intentos desesperados. Porque cuando un vínculo pierde vida, seguir ahí solo prolonga la herida.

A veces sanar implica soltar, no arreglar. Y entender que lo que ya no tiene remedio, tiene salida: tu libertad, tu paz y tu dignidad emocional.

Créditos al Autor ✍🏼

05/12/2025

🙏🏼✨
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03/12/2025

No te compares con quienes tuvieron una infancia sana.
Ellos aprendieron a vivir.
Tú aprendiste a sobrevivir.

Cuando creces en un hogar hostil, con padres narcisistas o emociones ignoradas, tu sistema nervioso no tuvo descanso. Tu infancia no fue un lugar seguro: fue un campo minado donde cada gesto, cada palabra y cada silencio podía significar peligro.
Por eso desarrollaste hipervigilancia.
Por eso tu cuerpo se acostumbró a estar alerta.
Por eso reaccionas rápido, te tensionas fácil, anticipas escenarios, te cuesta confiar o relajarte.
No es un “defecto”: es el resultado de haber tenido que protegerte desde muy pequeñ@.

Las personas que tuvieron una infancia sana no cargan ese peso invisible. No crecieron calibrando el ambiente para sobrevivir. No tuvieron que volverse adultas antes de tiempo.
Por eso no te compares: no comenzaron en el mismo punto que tú.

Y aun así, aquí estás…
Transformando tus mecanismos de supervivencia en conciencia.
Aprendiendo que ya no tienes que estar alerta para merecer paz.
Reprogramando un cuerpo que solo conoció el peligro para que ahora pueda reconocer el amor.

Honra tu historia.
Honra tu fortaleza.
Honra todo lo que tuviste que hacer para seguir aquí.

Tú no solo creciste: resististe.
Y eso ya es un triunfo inmenso.

Créditos al Autor ✍🏼

01/12/2025

Bonito y bendecido inicio de mes 🎄🌟
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28/11/2025

Diciembre se acerca... Para muchas personas es un mes de luz y felicidad, pero para otras personas puede ser un tiempo sensible.

Hay quienes van vivir su primera navidad sin alguien que aman y extrañan, hay personas que soltaran muchas lagrimitas de tristeza en este mes.

Por eso: seamos amables, pacientes y luz, no sabemos las batallas que cada corazón está librando, tampoco sabemos si en algún momento vamos a estar en ese lado de la historia.

Y si tú está pasando por un momento así, te abrazo fuerte fuerte.

Deseo que encuentres calma, amor y la certeza de que todavía vendrán días hermosos.

Créditos al Autor ✍🏼

26/11/2025

Paz mental y calma en el alma.
A eso le llamo yo felicidad 🪄🦋🍀🌈
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24/11/2025

Recordatorios de inicio de semana ❤️‍🩹
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