21/06/2025
Practicando Yoga he aprendido mucho… Ha sido mi gran maestra
He aprendido entre muchas cosas que lo más difícil no son las posturas, sino tocar el corazón… Porque ahí vive lo que evitas mirar 💜
Que el Yoga no se trata de rechazar lo que duele, sino de acompañarlo… Hasta que se vuelva parte de tu fortaleza 🪬
Que el verdadero cambio no sucede en el Mat… Pasa en la vida diaria, en la manera como te miras y como respiras cuando todo se ordena 🌿
Hoy se celebra el día de Yoga y creo que es un buen momento para reflexionar …
No necestamos más Yoga!
Necesitamos un mejor Yoga
Uno que escuche más, corrija menos… Acompañe más, sea mucho mas inclusivo
El Yoga que conocemos hoy y que practican muchos maestros, deja mucha gente fuera… Cuerpos distintos, historias complejas, tiempos diferentes
A veces no conecta, A veces duele, a veces recuerda traumas, a veces simplemente no los representa…
No todo el mundo quiere cerrar los ojos en un lugar lleno de desconocidos, No todos quieren “conectar” con ellos mismos porque les dá miedo reconocerse
No todos quieren oir: “Escucha tu cuerpo” cuando lleva años intentando No oirlo!!
Es tiempo de modificar la manera de practicar yoga, seamos más pacientes y tolerantes con nuestros cuerpos y con las personas con las que compartimos la práctica 🙏
Recordemos que el Yoga comienza con la escucha…
GRACIAS INFINITAS AL YOGA QUE HA MEJORADO MI VIDA Y LA DE MUCHAS PERSONAS 💜
