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Psic. Angélica Gutiérrez

Casa
Mexico
San Luis Potosí
Psic. Angélica Gutiérrez

Atención Psicológica, Adolescentes y Adultos,
Online o presencial
Talleres de crecimiento personal
Aplicación de NOM-035
🧠♥️☯️

24/07/2025

No todo lo que nos dice nuestra mente es real, aprender a cuestionar nuestros pensamientos intrusivos puede ayudarte a calmarte en momentos de tensión, o ansiedad.

Es importante prestarle atención a
*Tus pensamientos
*Emociones y
*Conductas
Esto podra ayudarte a identificar que situaciones detonan pensamientos irracionales para aprender a cuestionarlos y cambiarlos...

❤️🧠

20/07/2025

La ansiedad no es tu enemiga, es una señal de que algo necesita atención.

Aquí te comparto 5 claves efectivas para comenzar a manejarla:
🧘‍♀️🧘🗣

24/06/2025

🧠🤔 ¿Qué es realmente ir a terapia?

Ir a terapia no significa que estás "loco" o rota/o. Significa que eres valiente. Que estás dispuesto a mirar hacia dentro, a cuestionar tus patrones, conductas o creencias limitantes

✨ Ir a terapia es un acto de autocuidado y amor propio.
🗣Es tener un espacio seguro donde puedes hablar sin juicios.
🔍 Es descubrir por qué reaccionas como reaccionas.
🌱 Es crecer, cambiar, liberarte y aprender nuevas herramientas emocionales.

La terapia no es solo para quienes están en crisis. También es para quienes quieren conocerse mejor, mejorar sus relaciones o tomar decisiones importantes.

🙌 Cuidar tu salud mental también es salud.

Atención psicológica presencial y en linea!

💜🧠

10/05/2025

Hoy celebro a mi madre, y también a todas las formas de maternar.
No solo a quienes dieron vida, sino también a quienes han sabido cuidar, sostener, guiar y amar incondicionalmente.

El Día de las Madres no es solo una fecha para regalar flores, sino un momento para detenernos y reconocer la profundidad del amor que nutre, la paciencia que sostiene y la fuerza que impulsa.

Ser madre es mucho más que un rol biológico: es un acto diario de entrega, de valentía silenciosa, de decisiones difíciles y amor sin medida.

Hoy también abrazo a quienes extrañan a su madre, a quienes no la conocieron, a quienes no pudieron serlo y a quienes están aprendiendo a sanar heridas maternas.

Que este día nos inspire a honrar con gratitud, a perdonar si hace falta, y sobre todo, a reconocer la maternidad como un vínculo poderoso que transforma vidas.

Feliz día para todas!💜🧠🫂

05/05/2025

❤️🧠

11/04/2025

Ir a terapia no es para quienes “están mal”, es para quienes quieren estar mejor.

Es un acto profundo de autoconocimiento, de romper patrones, de sanar heridas que quizás llevas cargando desde la infancia.

A veces cuesta tomar la decisión…
Pero nadie merece vivir en automático, sobreviviendo.

✨ Sí mereces comprender tu historia, y escribir una nueva.
🧠💜

́bien

18/03/2025

¿Te sientes insuficiente? Siempre dudando de ti misma... 🔥

🚨 La baja autoestima no es solo un sentimiento, es una barrera que te impide vivir plenamente.

👉 Si constantemente te criticas, te comparas o sientes que nunca eres "lo suficientemente buena", esto te está alejando de relaciones sanas, oportunidades y una vida en plenitud.

💔 Las consecuencias de una autoestima baja:
❌ Atracción de relaciones tóxicas.
❌ Miedo al rechazo y al fracaso.
❌ Autosabotaje en tu vida personal y profesional.
❌ Ansiedad, culpa y sensación de vacío.

💡 Pero aquí está la verdad: No naciste para vivir así. Mereces amarte, respetarte y sentirte plena.

🌟 Por eso creamos el Taller Vivencial "Sana tu Autoestima, Sana tu Vida" 🌟

✨ Lo que descubrirás:
✅ Cómo romper con las creencias que te limitan.
✅ Métodos prácticos para fortalecer tu amor propio.
✅ Ejercicios vivenciales que transformarán tu forma de verte y valorarte.
✅ Un espacio seguro para sanar desde la raíz.

💜 Porque cuando sanas tu autoestima… SANAS TU VIDA. 💜

📅 Fecha: 29 de Marzo
📍 Ubicación: Terrazas #1050, ( a media cuadra de Santos Degollado)
🎟 Cupos limitados – No dejes que la duda te detenga.

🔗 Reserva tu lugar ahora: 444 221 1652

💬 Comenta "AUTOESTIMA" y te enviamos más detalles.

🚀 Es tu momento. Da el primer paso hacia la mejor versión de ti misma.

12/03/2025

❤️🧠

08/03/2025

Hoy, 8 de marzo, es un día de reflexión, acción y conciencia.

El Día Internacional de la Mujer no es una celebración, sino una conmemoración de la lucha por la equidad de género, los derechos de las mujeres y el reconocimiento de su valor en todas las áreas de la vida.

Es un día para honrar a las que nos antecedieron, para reconocer los desafíos que aún existen y para recordar que el cambio comienza en cada uno de nosotros.

✨ Reflexionemos sobre nuestras propias creencias y acciones.
✨ Cuestionemos las desigualdades normalizadas.
✨ Acompañemos la lucha desde el respeto y la empatía.

Hoy, más que nunca, recordemos que el verdadero progreso es colectivo. Que nuestra voz, decisiones y acciones sumen a la construcción de un mundo más justo.

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