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Psic. Lilia Colín

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Psic. Lilia Colín

Atención Psicológica adultos y adolescentes

15/07/2025

Sigamos hablando del .
Hoy te cuento cuales son 3 de sus síntomas más comunes.

07/07/2025

💓

11/06/2025

💗

11/06/2025

¿Te has dado cuenta de cuántas veces te exiges sin darte una pausa?
¿Cuántas veces te hablas con dureza por no cumplir con tus propias expectativas?

🌿 La autoexigencia constante no te convierte en alguien fuerte.
La compasión contigo mismo sí lo hace.

Muchas veces, lo que realmente necesitas no es “echarle más ganas”… sino darte un respiro, validar cómo te sientes y tratarte con la misma amabilidad que ofreces a los demás.

✨ Recuerda: mereces tu propio cuidado, incluso (y sobre todo) en los días en que sientes que no avanzas.

🧠 Si este mensaje te hizo sentido, tal vez sea momento de mirar hacia dentro y darte el espacio para sanar desde el amor, no desde la presión.

💬 ¿Sueles ser compasivo contigo o más exigente de la cuenta? Te leo en los comentarios.

10/06/2025

Lo que Lilo y Stitch nos enseñan sobre la vida!! ¿Ya la viste? ¿Qué otra reflexión te dejo?

❤️

22/05/2025

Hoy es un día muy importante!! Día de todos los que seguimos preparandonos y poniendo cuidado a la salud mental del ser humano en México!!

Gracias por cuidar de ti, por ponerte atención, por seguir intentando y buscar lo que te hace bien y si eres mi paciente, gracias por confiar en mi y dejarme acompañarte.

Aquí unos puntos importantes de nuestra labor!!

Felicidades también a todos los colegas!!

13/05/2025

Feliz día de la madre a todas aquellas que maternan con amor.

02/05/2025

Hoy es el día contra el Bullying y es necesario seguir luchando para que ocurra un cambio estructural en la sociedad, no solo viendo a la victima, que es indispensable, si no dando una mirada profunda a lo que lo origina de raiz y porque trabajar con el que violenta es parte determinante de la solución.

30/04/2025

Mañana es día del niño, y quiero dejarte por aquí algunas frases que seguramente escuchaste varias veces en tu infancia mientras veias peliculas de Disney sin darte cuenta que eran grandes lecciones!!

Feliz día del niño!! 🩷🩵 y Recuerda, tu corazón siempre lo sabe.

28/04/2025

Te dejo hoy un pequeño recordatorio. 😉

28/04/2025

¿Y si tuvieras un semáforo que te ayude a regular tus emociones y te ayude a continuar andando de manera más segura?

¿En qué color estás hoy?
Cuéntame en los comentarios.

28/04/2025

🧡

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Psic. Lilia Colín
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