Terapia Psicológica IRCA San Luis Potosí

13/02/2026

“Si Furia aparece o Tristeza se queda, no es debilidad: es una necesidad no atendida.”
👉 Escuchar eso también es un acto de amor.

11/02/2026

Muchas discusiones no nacen del enojo, sino de no sentirse escuchados ❤️‍🩹
Aprender a hablar también es aprender a cuidar y en terapia psicológica IRCA te ayudamos a entender cómo hacerlo

09/02/2026

“Sentir miedo, confusión o duda no significa que estén mal… significa que les importa.”
👉 No tienen que saber cómo hacerlo solos.
En terapia psicológica IRCA hay un espacio seguro 🌱

07/01/2026

04/01/2026

✨ Recordatorio importante ✨
Si no trabajamos en nuestros esquemas emocionales,
el año cambia… pero la historia se repite.

Las mismas relaciones.
Las mismas decisiones.
Las mismas heridas activándose una y otra vez.

🗳️ Encuesta:
👉 ¿Quieres un año diferente?

🔘 Sí, ya no quiero repetir lo mismo
🔘 Sí, pero no sé por dónde empezar



Psicología

02/01/2026

🌱 Empieza el año poniendo límites.
No para alejarte de los demás,
sino para acercarte a ti.
Decir ‘no’ también es una forma de autocuidado.

💭 Si decir “no” te genera culpa, ansiedad o miedo al rechazo,
tal vez no es falta de carácter…
sino un patrón aprendido que puede trabajarse en terapia.

30/12/2025

La terapia no es para cuando ya no puedes más,
es para cuando decides vivir con más calma, claridad y sentido.

Si este año te enseñó algo,
tal vez el siguiente empiece con un acto de amor propio:
dar el primer paso por ti. 🤍

✨ Agenda tu espacio.
✨ Tu proceso puede comenzar hoy.

📲Agenda tu cita
https://wa.link/a3przj
4441774306
📍Quinta de las rosas calle 1, #112 b, Col. Quintas de la Hacienda 2.

27/12/2025

En medio de agendas llenas, compromisos, pendientes y expectativas ajenas, a veces lo primero que se queda al final eres tú.
Y no debería ser así.

El autocuidado no es egoísmo.
Es escucharte cuando estás cansada.
Es poner límites sin culpa.
Es descansar sin justificarte.
Es elegirte incluso cuando nadie más lo nota.

Que no falte lo esencial:
🫶 tu paz
🫶 tu descanso
🫶 tu salud emocional
🫶 tu derecho a sentir y a parar

Recuerda: cuando tú estás bien, todo lo demás encuentra su lugar.
Cuidarte también es una forma de amor.