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Psic. Estefani G Anta García

Casa
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San Luis Potosí
Psic. Estefani G Anta García

Mi objetivo es guiar, acompañar, buscar conexión y significado a tu proceso terapéutico.

11/07/2025

Parte de nuestro proceso nos lleva a entender que:
-La honestidad no arruina nada genuino y verdadero.
-Hablar de tus sentimientos no te hará perder nada que valga la pena mantener.
-Poner límites no aleja a las personas correctas.
-Ser auténtic@ no pondrá en riesgo tu relaciones verdaderas🧠✨

07/07/2025

Sentir no es el problema...
El problema es cuando no nos dejamos sentir.

Lo que callamos, el cuerpo lo grita y eso que no se dice, muchas veces sale en forma de síntoma o malestares.

Las emociones no son debilidad, son la puerta para entendernos y conectarnos con otros de forma más real.

Agenda tu cita!🧠✨

13/06/2025

Mereces un espacio donde tus emociones puedan ser validadas 🧠✨️

27/05/2025

Solo merecen espacio en tu vida quienes te traten con amor, amabilidad y respeto.🧠✨️

27/05/2025

Si ustedes me vieran dando terapia se enamoran... Pero de ustedes mism@s🧠🫶🏻✨️

22/05/2025

El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, sin embargo, es mucho más común y más difíciles de soportar.🧠✨️

11/05/2025

Algunas de las personas confunden "hablar de lo que te duele" con "discusiones caóticas" y en nombre de "la paz terminan silenciandote" 🧠✨

10/05/2025

Que la melancolía no te haga volver a caminos ya recorridos solo por la familiaridad de saber cómo transitarlos. No todo el tiempo pasado es mejor, ni toda compañía aporta. No se avanza repitiendo patrones que nos hacen retroceder, ni se encuentra compañía donde ahora solo hay soledad.🧠✨️

04/05/2025

La clave está en permitirnos sentir dolor, Pero no quedarnos en el🧠✨

03/05/2025

A veces no te tienes que sentirte listo para empezar, la clave es solo iniciar hacerlo.🧠✨️

29/04/2025

Sanar significa aceptar que nuestras emociones son parte de nuestro día a día 🧠✨

15/02/2024

Disfruta este día, sin olvidar que también hay otras cosas importantes, que el amor se construye todos los días dónde ambos se sienten valorados, respetados, validan sus emociones y respetan sus límites 🧠✨

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