Nutrióloga Celine Betancourt

29/06/2024

Adopta hábitos saludables y transforma tu vida paso a paso. 🍎🥗💪

Agenda tu cita hoy mismo y empieza tu viaje hacia una vida más sana. 📅✨

21/06/2024

🥛 El kéfir es una bebida láctea fermentada de origen turco, similar al yogur, que se produce al fermentar la leche con granos de kéfir. Es blanco o cremoso y tiene un tamaño de 0.2 a 2 mm 🧫.

🍃 Esta bebida ofrece importantes beneficios nutricionales, facilitando la digestión al biotransformar la lactosa y las proteínas. Es apta para personas con intolerancia a la lactosa y mejora el sistema digestivo al modificar la microbiota intestinal e incorporar probióticos, prebióticos y enzimas 🌿.

👀 ¿Te gustaría saber más y cómo incluirlo en tu dieta? ¡Comenta tus dudas! ⬇️

20/06/2024

🍀NUTRICIÓN AMABLE Y SOSTENIBLE PARA TI
Consulta nutricional más allá del peso, la báscula y los estereotipos de belleza
Agenda tu cita y:
🙌🏼Cambia hábitos
❤️Mejora tu relación con los alimentos
🧠Elimina tu hambre emocional y
☀️Controla tu apetito, saciedad
⛳Establece metas realistas
🕐Organiza mejor tus comidas
😌Aprende a tu ritmo, con paciencia y seguro

12/06/2024

Tardecita de Brunch
Anímense ✨🤭🫶🏼

"Picnic Healthy: Delicias al Aire Libre"

📌 Te enseñaremos a planear de una forma más consciente y nutritiva diferentes alternativas de comida, bebidas y snacks para un día de campo, picnic o evento al aire libre:

Disfruta con nosotras de la plática, acompañada de una divertida tarde de brunch en la cual podrás degustar:

-Sándwiches 🥪
-Paninis 🥖
-Baguettes 🤩
-Brochetas 🍉
-Bebidas refrescantes 🍹
Y mucho más!

INSCRÍBETE AHORA:
https://forms.gle/s3G1a79LC2EcELQs9
Ya puedes encontrar el enlace directo en nuestra biografía

✉️ Escribenos para mayor información
WA: 444 519 6455
WA: 444 432 0223

19/04/2024

ATENCIÓN pacientitos!
Se acerca nuestro primer taller de cocina healthy!

Estaremos publicando próximamente las fechas y todos los detallles para que se animen a entrar 😍

12/01/2024

Hey! 🖐🏻Es muy común que el hecho de ver tantas variantes entre un productos nos genere cierto conflicto para saber cuál es mejor o no 😆🤭

🔎En el caso de la leche encontrar las diferencias a primera vista es algo complicado, pero realmente estas tienen mucho que ver con su composición.

🥛La leche es un alimento muy completo, cuenta con todos los macronutrientes (proteínas, carbohidratos y lípidos) además es fuente de calcio, algunas vitaminas del complejo B y vitamina A. 💪🏻🦴

Te invito a ver este post y conocer realmente qué es lo que caracteriza a una de otra ✨🧡

10/01/2024

✨🥗🍐🧡

07/11/2023

🥰🥰🥰