Nutrióloga Yadira Avelino

22/01/2021

16/10/2020

16 DE OCTUBRE DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

Cada 16 de octubre desde el año 1979 se conmemora el día mundial de la alimentación, una celebración promovida por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), con el claro objetivo de disminuir el hambre en el mundo, el lema de este año es “𝑪𝒖𝒍𝒕𝒊𝒗𝒂𝒓, 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒓, 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒓𝒗𝒂𝒓. 𝑱𝒖𝒏𝒕𝒐𝒔”

14/10/2020

¿Con qué bebidas debo alimentar a las y los menores de 2 años?
-Leche materna, de manera exclusiva para

14/01/2020

21/10/2019

¡Nueva sección! Mitos y perogrullos en nutrición presenta:
¿Comer frutas en la noche hace que suba de peso?
Aquí te desmentimos esta idea sin fundamento científico.
Las frutas son bajas en calorías y buena fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y más.




Fuente:
1. Hebden et al. Fruit consumption and adiposity status in adults: A systematic review of current evidence. Crit Rev Food Sci Nutr. 2017 Aug 13;57(12):2526-2540
2. Alinia et al. The potential association between fruit intake and body weight – a review. Obes Rev. 2009;10(6):639-47.

06/02/2019

🙏🏻

14/01/2019

¿Quieres bajar de peso y necesitas motivación?
Comparte y tus amigos se encargarán de eso
¿Quieres retar a alguien? Etiquetal@

03/01/2019

Es momento de comenzar un estilo de vida más saludable
Pregunta por nuestras promociones
Citas disponibles
Avenida Educación 295 Interior E

01/01/2019

Feliz Año 🎊🎆🎈
Si uno de tus propósitos es bajar de peso y mejorar tu salud no dudes en agendar tu cita 😊
LN. Yadira Espinosa Avelino

08/08/2018

Ideas para niños 👶🏻

21/07/2018

🤭

14/05/2018

Comidas saludables

13/05/2018

¿Sabes cuál es la diferencia entre el azúcar que consumes en frutas y en productos ultraprocesados? La Alianza por la Salud Alimentaria te explica:

14/02/2018

Consultas disponibles para mañana 😅