Psic. Karen Martínez Ledezma

28/06/2025

A veces confundimos autocuidado con huida. Nos apresuramos por nombrar, anticipándose la posibilidad de descubrir una verdad distinta a la que se ha creído. Todo proceso qué vale la pena conlleva su propio tiempo y ritmo.

Agenda abierta 📲 Previa cita al 442 490 1655
✅️ Atención psicológica a niños, adolescentes y adultos.

09/06/2025

Agenda abierta 📲 Previa cita al 442 490 1655
✅️ Atención psicológica a niños, adolescentes y adultos.

18/02/2025

02/02/2025

Por muy duro que sea el presente y por mucho que este no cambie, si uno se transforma, todo podrá superarse.

Tomarse un tiempo para la reflexión y el autocuidado es esencial. Tu salud mental merece atención.

Agenda tu cita:
📱442 490 1655

31/01/2025

Recordatorio para finalizar el primer mes del año ✨️

29/12/2024

"Cada uno de nosotros sigue perdiendo algo muy preciado. Oportunidades importantes, posibilidades, sentimientos que no podrán recuperarse jamás. Esto es parte de lo que significa estar vivo. Pero dentro de nuestra cabeza, porque creo que es así donde debe de estar, hay un pequeño cuarto donde vamos dejando todo esto en forma de recuerdos. Seguro que es algo parecido a las estanterías de esta biblioteca. (...) Hay que limpiar, ventilar la habitación, cambiar el agua de los jarrones de flores. Dicho de otro modo, tú debes de vivir hasta el fin de tus días en tu propia biblioteca." ❤️

Fragmento del libro Kafka en la orilla de Haruki Murakami.

16/12/2024

Enviar ese primer mensaje... acudir a la primera sesión... Son momentos qué implican una gran valentía. Conectarse con uno mismo y con la propia historia no es fácil. Gracias a mis pacientes por permitirme acompañarlos en sus procesos.

29/11/2024

☀️

18/11/2024

Una mente ocupada se distrae, reprime y acumula lo que se piensa y se siente. Los periodos de introspección son valiosos en la vida.

04/11/2024

Lunes de reflexión... ☕

20/10/2024

Fragmento de la película "El niño, el topo, el zorro y el caballo" (2022).