28/05/2018
Te voy a platicar un poquito de las propiedades del jengibre y romero 🌿
Sabes para que sirven?
Jengibre ••
1. Tiene un poder antioxidante muy fuerte,
*que es esto?* ayuda a evitar que las células de tu cuerpo se hagan viejitas 👵🏼 y se destruyan fácilmente (hemolysis) gracias a los radicales libres que nuestro propio cuerpo genera o nosotros los aumentamos ( fumando, por la contaminación, dietas ricas en grasa..etc)
~~~~ las únicas frutas por encima del jengibre con mayor antioxidantes son toronja 🍒y berries ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2. Ayuda a combatir náuseas y vomitos en personas embarazadas, con tratamientos de quimioterapias o cirugías
3. Ayuda contra la dismenorrea (menstruación difícil y dolorosa)
4. Disminuye niveles de colesterol, LDL, y triglicéridos en la sangre
5. Antiinflamatorio, ayuda a tu sistema respiratorio con enfermedades como el Asma
6. Acelera el vaciamiento gástrico
7. Tiene efectos anti-diabéticos, disminuye el nivel de azúcar en la sangre y aumenta niveles de insulina.
••Romero 🍃
1. Ayuda contra diabetes, oxidación lipidica (relacionada con debilidad de las células para su destrucción), al sistema nervioso.
2. Protege células neuronales (ayuda contra el Alzheimer!!!!!)
3. Problemas con cólicos renales, dismenorrea, enfermedades respiratorias
TOMA NOTA! 🔖
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