Nutriare

23/10/2025

¡Feliz día del Médico! 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

Gracias por su compromiso y dedicación para la Salud de los pacientes! 🩺💉💊🩹🩻🧬

22/10/2025

Gimnasio:
Lugar donde el cuerpo se cansa pero la mente descansa ❤️‍🩹

Moverte es la mejor manera de despejar tus pensamientos y dejar fluir tus emociones! ✨

21/10/2025

Nutrióloga en acción! 🤓💯

Educación para la salud para personal de la salud!
Siempre se puede aprender algo nuevo ✨

La salud laboral también es importante considerarla en tus colaboradores 👌🏻

19/10/2025

19/10/2025

🎀 Tócate para que no te toque.
La detección oportuna salva vidas. 💗

16/10/2025

"Mano de la mano por unos alimentos y un futuro mejores"

El Día Mundial de la Alimentación 2025 hace un llamamiento a la colaboración internacional para construir un futuro pacífico, sostenible, próspero y dotado de seguridad alimentaria.

Trabajando en equipo, entre gobiernos, organizaciones, sectores y comunidades, podemos transformar los sistemas agroalimentarios para garantizar que todas las personas tengan acceso a una dieta saludable, viviendo en armonía con el planeta.   

13/10/2025

Lactancia materna 🤍✨

Desde hace algunos años, el tema de la lactancia materna🤱 ha cobrado relevancia. La ha implementado lactarios en diversos campus, inicialmente en la Zona Universitaria Poniente. Sin embargo, aún es necesaria una mayor difusión para que la comunidad conozca estos espacios y sus condiciones adecuadas, consideró la Lic. Arely Álvarez Sánchez, docente de la UASLP - Facultad de Enfermería y Nutrición .

La catedrática señaló que las madres trabajadoras 🤰 cuentan con este derecho, y que desde el programa Unilactancia se busca fortalecer ese conocimiento. “Se trata de dar importancia a la lactancia a través de la información, técnicas y consejos de conservación, para que estos espacios se utilicen. Se crearon porque cada vez existe mayor necesidad y conciencia sobre la relevancia de la lactancia materna”, explicó.

El programa Unilactancia 🍼opera desde hace tiempo en la Zona Universitaria Poniente y se ha extendido a otras facultades 👏. Su objetivo es ofrecer un espacio privado y seguro para la extracción y conservación de leche materna. A través de talleres se difunde información tanto a la comunidad universitaria como al público en general, con el propósito de hacer eco en empresas y otras instituciones para garantizar la calidad en la alimentación infantil.

La licenciada Álvarez Sánchez destacó la importancia de mantener la lactancia a libre demanda, pues la producción de leche permite a las madres trabajadoras conservar el vínculo afectivo con sus bebés. “La extracción de leche se realiza en estos espacios adecuados, pero también se enseña la forma correcta de conservarla. No basta con extraerla, hay que guardarla de manera higiénica para asegurar que el bebé la consuma sin riesgos”, puntualizó.

🌐 Te contamos más detalles en: https://wp.uaslp.mx/noticias/servicios/fen-impulsa-espacios-de-lactancia-materna-y-promueve-su-importancia-en-la-salud-infantil-y-laboral/

10/10/2025

Cuidar tu salud mental es igual de importante que cuidar tu salud física, incluso comparten algunos elementos, por lo tanto, si cuidas tu salud física cuidarás de tu salud mental y viceversa. 🧠🫀🫁

06/10/2025

Alimentarte de forma saludable va mucho más allá de nutrir tu cuerpo, también debes disfrutar lo que comes y para eso tu comida debe estar llena de colores y sabores 👌🏻✨

Así como estos platillos riquísimos que cocinó con mucho amor mi amiga chef .a.rodriguez 👩🏻‍🍳

Si quieres tener en tu día a día comida exquisita como esta, escríbeme para pasarte su contacto y te envíe su menú semanal, que además tiene una deliciosa historia 💖

02/10/2025

💖 ¡Hola! Soy Arely, tu nutrióloga 🍎✨

Desde 2015 acompaño a personas en su camino hacia una vida más saludable, con 10 años de experiencia en consulta privada 👩🏻‍⚕️.

Me apasiona el bienestar integral: ejercicio y rendimiento, coaching y alimentación consciente 🌿.

Mi propósito es ayudarte a construir una relación saludable con la comida y contigo mismo, desde un enfoque cercano y positivo 💖.

¡Bienvenido a este espacio donde juntos construiremos hábitos positivos y sostenibles! ✨🏃🏻‍♀️💪🏻