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Consultorio Dr. José Enrique Salinas, Medico familiar y control de peso

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Consultorio Dr. José Enrique Salinas, Medico familiar y control de peso

Consulta externa para mantener la salud en todos los aspectos, enfocado en el ámbito individual, familiar y comunitario, brindando educación, prevención, c

El Consultorio Dr. José Enrique Salinas Garcia tiene 34 años de experiencia ejerciendo en consulta medica familiar, atendiendo y cuidando de manera integral a personas de todas las edades y géneros, en enfermedades agudas y crónicas. Ademas en Consultorio Dr. José Enrique Salinas García tenemos mas de 21 años de experiencia en el control de peso y enfermedades crónico degeneratvas relacionadas. Nuestro equipo de trabajo esta integrado por:
Medico familiar Dr. José Enrique Salinas García
Nutriologa Adriana Salinas Sánchez
Enfermera Estela Hernández Hernández
Teléfono consultorio 4448142323 atención para citas 5:00 pm - 8:00 pm
Whatsapp 4445402840 atención para citas 11:00 am - 8:00 pm

14/11/2023

Y tú ya checaste tu glucosa??

24/05/2023

HABLEMOS CON NUESTROS NIÑOS DE NUTRICIÓN!
- Sabias que una educación nutricional adecuada a nuestros pequeños en el hogar puede favorecerlos en su salud tanto actual como en la edad adulta, así como en las próximas generaciones de la familia.

- Algunos de los factores que pueden influir en la elección de alimentos de nuestros niños son:
º Hábitos: es el resultado de una acción que repites frecuentemente de forma inconsciente, estos pueden ser adquiridos por los pequeños mediante el estimulo de los padres. La familia es la principal influencia para el desarrollo de los hábitos alimentarios
ºGustos: preparar los alimentos de distintas formas, buscando así que sean de el agrado de los pequeños, permite que estos los elijan por sobre la comida chatarra.
ºAversiones: hacer comentarios negativos sobre alimentos nutritivos frente a los niños puede afectar mas allá de lo que vemos, al grado de llegar a generar repugnancia a ciertos alimentos que ni siquiera han probado aun.

- Realizar alimentos en familia: Es importante compartir el tiempo en familia, con una convivencia sana y una buena alimentación. Comer en familia ayuda a adquirir buenos hábitos alimenticios, aprender a seleccionar los alimentos de la manera correcta realizando los tiempos de comida en horarios específicos y a mejorar las relaciones familiares.

22/05/2023

PREVENCIÓN DE OBESIDAD:

-Educación nutricional.
-Evitar ayunos.
-Alimentación familiar sana.
-Actividad física diaria y desde pequeños.
-Respetar porciones de comidas.
-Evitar alimentos industrializados

21/05/2023

¿Cuando fue la ultima vez que te realizaste un estudio de laboratorio? y ¿que estas esperando? se recomienda que si eres una persona sana, mínimo una vez al año te realices un Examen General de O***a, Química sanguínea, Biometría hemática y Perfil de lípidos .
Esto nos ayudara a detectar posibles problemas de salud, brindando así el tratamiento adecuado a tiempo!

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