Lunes 11am - 8pm Martes 8am - 6pm Miércoles 5:30pm - 8pm Jueves 8am - 7pm Viernes 5pm - 6pm

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Árati Yoga Studio

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San Luis Potosí
Árati Yoga Studio

Las mejores clases de Hatha Yoga, Yoga Restaurativa y Meditación! en Villa de Pozos SLP.

30/07/2025

Regálate esta experiencia para liberar de raíz los síntomas del estrés y la ansiedad mediante técnicas profundas.

El breathwork o trabajo de respiración 🗣️ es una práctica mediante la cual a través de la respiración consciente se trae bienestar físico 🫀👤 y mental, reduciendo los niveles de cortisol (hormona del estrés) y elevando la consciencia. 🧘🏻‍♀️🧘🏻

La meditación kindfulness 📿 es una meditación budista que nos permite cultivar la amabilidad y amistad con uno mismo, generando estados más bondadosos 💜, liberándonos del estrés y la ansiedad. Esto junto con la terapia de sonido, con gong y diversos instrumentos 🔔, que a través de sus vibraciones, van liberando el cuerpo físico y sutil del estrés. ✨

📆 Viernes 1 de Agosto
⌚️ 20:00hrs.
📍Árati Yoga Studio. Privada J. Natividad Vargas #110. Avenida principal de V. De Pozos
🪙 Aportación: $350 Indispensable reservar con anticipación con el pago completo
📲 Reservas e informes: 4448282833 /4442030684

29/07/2025

¿Te has preguntado por qué se dice Namaste? 🙏🏻

Aquí te cuento un poco de ello 🙏🏻🥰💚✨

29/07/2025

¡Únete a nuestro grupo online! 😊🛜💻💚

Yoga para principiantes: Sábados 9:00am 🤸🏻
Meditación: 6:30am 🧘🏻‍♀️

¡Empieza a integrar esta bella práctica y cambia tus días! 💚✨

21/07/2025

Descubre una manera diferente de conectar con tu cuerpo y hacer un viaje hacia el interior a través del movimiento, uniendo tu mente, tu cuerpo y tu alma en consciencia. 💚✨

¡Te esperamos en Árati! 😊

21/07/2025

¿Y tú sabes por qué hacemos posturas en yoga? 🧘🏻‍♀️

Aquí te dejo un poco de información 😉🤍✨

03/07/2025

¡Nos quedamos con mucho que compartir! Por eso, planeamos esta segunda parte del protocolo contra estrés y ansiedad 💜✨

Este es un programa completo de 7 sesiones, una por semana, donde estaremos disfrutando de un baño de gong diseñado para disminuir los síntomas de la depresión y la ansiedad 💚, junto con la meditación budista kindfulness, especial para el cultivo de la amabilidad y la compasión hacia ti mismo. ☺️🩷

El matemático y musicólogo suizo Hans Cousto, quien calculó las frecuencias planetarias que se utilizan hoy en día en los gongs planetarios 🪐✨afirmó que se necesitan por lo menos 45 minutos para completar un viaje sonoro completo. Yogi Bhajan 🧘🏻‍♂️ creía que el gong era la herramienta más poderosa para la sanación 🧬, y que una sesión de gong de por lo menos 45 minutos 🕰️ podía eliminar cualquier bloqueo inmediato. Afirmaba que 10 sesiones consecutivas o 7.5 horas de sanación con gong eliminarían la mayoría de los bloqueos ❤️‍🩹✨, permitiendo así que el alma pudiera sanarse a sí misma, aliviando al cuerpo del sufrimiento humano y llevándonos al corazón.

La meditación kindfulness 🧘 está enfocada en cultivar estados de bondad, amabilidad y calidez ✨ hacia nosotros mismos y hacia el resto de los seres; nos ayuda a reducir los síntomas del estrés y la ansiedad, regulando nuestras emociones ☺️, reduciendo el nivel de cortisol en el cuerpo, que es la hormona del estrés, a su vez que aumenta la oxitocina, hormona que nos ayuda a cultivar el amor ❤️ y el afecto.

Si te encuentras en tratamiento médico por ansiedad o depresión, esta terapia será un excelente acompañante de tu tratamiento. O si vives en una situación de constante estrés o ansiedad, esta es una inmejorable forma de descargar y reconectar con la tranquilidad⚕️✨

Si no tomaste la primera parte (el primer protocolo), no te preocupes, aún puedes unirte q esta segunda parte.

Te esperamos en este programa que te ayudará a vivir de forma plena y a vivir más ligero 🙏🧿💗

¡No te lo pierdas! ¡Te esperamos! 🙏🏻🧘🏻🧘🏻‍♀️🔔📿🩷

30/06/2025

¿Te gustaría llevar tu práctica de yoga al siguiente nivel? 🧿 ¿Te gustaría conocer a profundidad de dónde viene el yoga y cómo transforma tu vida más allá del tapete? 📿

El yoga es una disciplina antigua, revelada como un sistema para alcanzar el Samadhi o la iluminación, formado por varios pasos, 8 en esta disciplina (ashta) o escalones (anga), formando así los 8 pasos para la liberación o la expansión de consciencia.

En la actualidad, en occidente, hemos adoptado solo uno de los 8 pasos para la práctica del yoga: las asanas o posturas, pero, ¿Y los otros 7? 🤔

A través de este curso, quiero llevarte por los 8 pasos para que puedas llevar una verdadera práctica integral y transformadora 🧘🏻‍♀️🧘🏻🦋✨

Te invito a este cuarto taller, donde por 8 semanas, profundizaremos en la filosofía básica del yoga, para que lleves tu práctica al siguiente nivel 💚✨

📆Todos los jueves del 10 de Julio al 4 de septiembre.
⌚️19:30hrs. Tiempo del centro de México
🛜 Modalidad online
💻Plataforma Zoom
🎥 Grabaciones disponibles durante las 8 semanas.
💳 Pago por transferencia, tarjeta de crédito o débito, o efectivo.
📱Más información: 4448282833

Estaré feliz de encontrarnos ahí y compartirnos en comunidad 🙏🏻💜

24/06/2025

El próximo lunes te invito a unirte a esta clase en línea totalmente gratuita, para contarte, ¿de dónde viene la transformación en el yoga? Todo lo que quieres saber, más allá de tu tapete 💚✨

Comenta “transformación” y te comparto todos los detalles para que puedas unirte a esta clase en línea 🙏🏻✨

¿Nos encontramos ahí? ❣️

24/06/2025

A partir de Julio, ¡Únete a nuestro grupo de yoga y meditación en línea! 🤍

Mándame un mensaje directo o comenta en esta publicación “Quiero” y te comparto con amor toda la información 🙏🏻😊🤍✨

22/06/2025

¡Increíble evento del día internacional del yoga! Agradecidos con la oportunidad de poder compartir 🙏🏻🤍✨

Dirección

Julian De Los Reyes #329, Casanova, Villa De Pozos
San Luis Potosí
78397

Horario de Apertura

Lunes	11am - 8pm
Martes	8am - 6pm
Miércoles	5:30pm - 8pm
Jueves	8am - 7pm
Viernes	5pm - 6pm

Teléfono

+524448282833

Página web

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