Mente Sana, Vida Sana

Mente Sana, Vida Sana La terapia es una herramienta que ayuda a entender y resolver conflictos emocionales y desórdenes del comportamiento de las personas...

Cada familia tiene su dinámica, pero hay algo universal: si un hijo adulto no se responsabiliza de su vida, alguien más ...
05/02/2025

Cada familia tiene su dinámica, pero hay algo universal: si un hijo adulto no se responsabiliza de su vida, alguien más lo está haciendo por él. Y tarde o temprano, ese alguien se cansa.

La verdadera pregunta no es hasta qué edad hay que criarlos, sino hasta qué edad los padres se permiten ser usados.

¿Hasta cuándo debe durar la crianza? Hasta que dejen de necesitarte, no hasta que dejen de querer aprovecharse de ti.

12/02/2024
La vida está llena de altibajos, y cada persona atraviesa procesos de curación y crecimiento a su propio ritmo ✨. No hay...
06/12/2023

La vida está llena de altibajos, y cada persona atraviesa procesos de curación y crecimiento a su propio ritmo ✨. No hay una única fórmula para superar las dificultades, y está bien reconocer que la sanación puede ser un viaje complejo y no lineal 🫂. Aceptar esta realidad nos permite ser más amables con nosotros mismos y comprender que el tiempo necesario para la recuperación puede variar 🤝💕.

29/10/2023
No aceptar la manipulación en pareja es un acto de autenticidad y empoderamiento personal que merece ser aplaudido 👏❌. C...
06/10/2023

No aceptar la manipulación en pareja es un acto de autenticidad y empoderamiento personal que merece ser aplaudido 👏❌. Ceder ante la manipulación mina nuestra autoestima y socava la confianza en la relación, creando un terreno fértil para el resentimiento y la desconfianza 😔🚫. En cambio, al establecer límites saludables y comunicarnos de manera abierta y honesta, construimos una base sólida de respeto mutuo y amor genuino ❤️🤝. Recordemos que una relación verdaderamente saludable se basa en la igualdad, la comprensión y la autenticidad, y nunca debe involucrar tácticas manipuladoras que desgasten la felicidad y el bienestar de ninguno de los dos 💪🌟.

Ten presente que las relaciones no siempre serán….Créditos en imagen
02/10/2023

Ten presente que las relaciones no siempre serán….

Créditos en imagen

"Mi padre se queda desnudo y mi madre también, se quedan uno encima del otro y hacen unos ruidos feos, mi padre golpea a...
19/07/2023

"Mi padre se queda desnudo y mi madre también, se quedan uno encima del otro y hacen unos ruidos feos, mi padre golpea a mi madre, ella siente dolor, eso me está dando mucho miedo, tengo miedo de un día mi padre mate a mi madre en la cama, ayúdame, tengo miedo.

Este fue un pedido de socorro de una niña de 6 años que estudiaba en una escuela que fuí a hacer un trabajo de Educación Sexual. Después de que dije que el cuerpo de cada niño era especial y precioso, que presenté como debíamos proteger el cuerpo, esta niña levantó la mano y dijo que su madre no sabía proteger su cuerpo.

Este discurso me llamó la atención. Al final de las dinámicas con los niños, llamé a esta niña para conversar un poco. Fue ahí donde ella me pidió que le ayudara a proteger a su madre de la "violencia" de su padre.

Pedí hablar con los padres de la niña. Una pareja simpática, cariñosa, padres comprometidos con la hija. La escuela me dio las mejores referencias. Cuando les conté a ellos la petición que su hija me había hecho, ellos quedaron arrasados, avergonzados. Luego los calmé y los acogí. Les dije que podían revertir mucho. Y discutimos algunas formas de hacerlo.

Lo que me llamó la atención fue cuando ellos dijeron: "¡Estábamos seguros de que estaba durmiendo!"

Queridos padres, si han optado por hacer cama compartida o traer a sus hijos a dormir en la misma habitación, no dejen de tener s**o por eso, pero no pongan al niño en el peligro de ver el momento íntimo de ustedes.

Los niños que presencian las relaciones sexuales fueron sometidos a un abuso sexual sin contacto físico. Porque exponer al niño a escenas de s**o SÍ es abuso sexual. Y, hasta los 7 u 8 años, el niño tiene la impresión de que su padre está matando a su madre. Lo que lo deja perturbado, angustiado, además de otros perjuicios.

Sé que no todas las familias tienen más de un cuarto en sus casas, que muchos padres viven en las casas de sus padres y no tienen otra forma que no dormir con sus hijos. Si este es su caso, busque otro ambiente u horario en que el niño no esté. En fin, juntos busquen otra forma.

La cuestión aquí no hace referencia a dormir o no con los hijos, sino a tener s**o en el mismo ambiente que ellos.

Este es sólo uno de los muchos casos de niños que ya presenciaron a los padres en un momento de relación sexual.

Fuente: FB Centro de estudios especializados-psicología

Permitir al otro que disponga de un espacio personal es una muestra de amor, confianza y complicidad.
10/05/2023

Permitir al otro que disponga de un espacio personal es una muestra de amor, confianza y complicidad.

El espacio propio en las parejas: por qué es importante disponer de un espacio individual y cómo conseguirlo. Cómo evitar relaciones obsesivas.

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