Psicologa María Méndez

09/01/2026

Agenda disponible a partir del 12 de enero.

04/01/2026

Que la salud mental este año sea prioridad. ✨

Citas disponibles.
Presencial y en línea

Psicóloga María Santos Méndez Medina

04/01/2026

Padres inconscientes, familias inconscientes.
No es un ataque. Es una alerta que necesita ser escuchada. Celebrar es válido. Convivir es sano. Pero nunca a costa del equilibrio emocional de un niño que no pidió estar ahí.

Emborracharte frente a tus hijos no es “disfrutar la vida”.
Es enseñarles que perder el control es normal.
Que gritar es comunicarse.

Que el desorden emocional es diversión.
Y aunque creas que “no entienden”, lo entienden todo. Porque lo absorben.

La música con letras cargadas de s**o, dr**as y libertinaje no es “solo música”.
Para un cerebro infantil, cada palabra es programación.

El sistema nervioso registra.
El inconsciente aprende.
La mente se moldea con lo que ve y escucha en su entorno.

Un niño no tiene filtro.
No discierne lo correcto de lo incorrecto.
No cuestiona.
Normaliza.
Copia lo que hacen los adultos que ama y en quienes confía.

Cuando normalizamos el exceso, les enseñamos que el caos es convivencia.
Que el ruido es alegría.
Que la desconexión emocional es amor.
Les decimos sin palabras que estar físicamente presente basta, aunque tu conciencia esté ausente.

Los niños necesitan contención, no confusión.
Necesitan ambientes sanos, no espacios cargados de humo, gritos y cuerpos sin control.
Necesitan tu presencia real, no solo tu cuerpo sentado ahí.

Esto no es moralismo.
Es responsabilidad emocional.
Cada decisión frente a tus hijos deja huella.
Cada exceso crea un patrón.
Cada fiesta mal llevada construye algo que mañana tendrás que enfrentar.

Sí, se puede celebrar de muchas maneras.
Sin alcohol excesivo.
Sin letras que degradan.
Sin perder la dignidad frente a quienes te miran como ejemplo.
La diversión no tiene que destruir el ambiente emocional de tus hijos.

Porque la infancia no es un ensayo.
Cada evento deja marca.
Y ningún niño debería cargar con consecuencias de decisiones que nunca le correspondieron.

Tus hijos no necesitan padres perfectos.
Necesitan padres conscientes.
Que los protejan física y emocionalmente.
Que entiendan que lo que hoy normalizan, mañana ellos lo repetirán.

Reflexionar también es amar.
Cuestionar hábitos también es proteger.
Cambiar lo que está mal también es celebrar.

Porque la verdadera fiesta no es el descontrol.
La verdadera fiesta es criar seres humanos sanos
y no repetir patrones destructivos disfrazados de tradición.

02/01/2026

💜

31/12/2025

Un equipo científico de la Universidad Nacional Autónoma de México ( ) logró fabricar una vacuna terapéutica capaz de curar el , a través de la eliminación de la metástasis y la generación de una memoria que evita la reaparición de la enfermedad en modelos experimentales.

La investigación a cargo de especialistas de la Facultad de Química y del Instituto de Investigaciones Biomédicas, creó una serie de biológicos conocidos como Bibliotecas de Epítopos Variables (BEVs) que permiten generar tras detectar una parte específica del virus, incluso en fases avanzadas de la enfermedad.

¿Qué te parece este prometedor avance?

31/12/2025

Si se pudo!! 🫶🎉

16/10/2025

😭

10/10/2025

10 de Octubre. Día Mundial de la salud mental.

02/10/2025

02/10/2025

🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

11/09/2025

19/08/2025