18/10/2025
🌟Los niños necesitan mover su cuerpo para liberar tensión.
✅ Cambia el enfoque de “calmarlo” a “acompañarlo”, como:
👉Golpear un cojín
👉Romper papel
👉Respirar como un dragón: soplando aire fuerte
👉 Respiración en tensión y destención muscular
👉Abrazar un peluche fuerte fuerte.
No busques calmarlo, acompáñalo.
A veces necesita llorar o descargar antes de poder tranquilizarse.
Tu serenidad no es indiferencia, es contención.
Dile: “Estoy aquí contigo”, “Te entiendo, no voy a gritar”.
Permite una salida segura: golpear un cojín, respirar fuerte, abrazar un peluche.
Pon límites con empatía: “No puedo dejar que pegues, pero puedo ayudarte a calmarte.”
Aunque no se note, tu calma deja huella.
Estás fortaleciendo su cerebro emocional para el futuro.
✅ Si tu niño se altera más cuando tú estás tranquila, no es contra ti.
Es porque tu serenidad le muestra lo que él aún no puede hacer — y eso puede dolerle o frustrarlo.
Pero esa calma tuya sí queda grabada, aunque no lo veas en el momento.
Tu autocontrol le está enseñando a su cerebro que hay otra forma de estar en conflicto sin perder el control.
Con el tiempo, lo absorberá. ❤️
