05/03/2026
🩺 Día Mundial de la Obesidad – 4 de marzo
La obesidad no es solo un tema de peso… es un tema de salud y de corazón. ❤️
Hoy, en el Día Mundial de la Obesidad, quiero recordarte algo importante como cardióloga:
La obesidad no es falta de voluntad.
Es una condición compleja donde influyen genética, metabolismo, emociones, hábitos y entorno.
Y sí… también tiene un impacto directo en tu corazón.
Cuando existe obesidad, aumenta el riesgo de:
🫀 Presión arterial alta
🫀 Infartos
🫀 Diabetes
🫀 Colesterol elevado
🫀 Insuficiencia cardíaca
Pero quiero decirte algo que repito mucho a mis pacientes:
Tu historia de salud siempre se puede reescribir.
No necesitas cambios perfectos.
Necesitas pequeños pasos sostenidos:
✨ Caminar más
✨ Dormir mejor
✨ Comer más alimentos naturales
✨ Buscar apoyo médico cuando lo necesites
Hoy sabemos que existen tratamientos médicos eficaces y seguros para ayudar a perder peso cuando el estilo de vida no es suficiente. Pedir ayuda no es debilidad, es cuidado propio.
Tu corazón no necesita perfección.
Necesita que empieces.
Si vives con sobrepeso u obesidad, no estás solo ni sola en este proceso. Con acompañamiento médico adecuado se pueden mejorar la salud, la energía y la calidad de vida.
Cuidar tu peso también es cuidar tu corazón. 🫀
—
Dra. Yadira Lia Torres Medina
Cardióloga – Alta especialidad en ecocardiografía
📍 Luis Magallanes 255, Col. Burócratas del Estado
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