
14/05/2025
⚡ Los 3 errores más comunes que dañan tus músculos 😱👇
1️⃣ Pasar muchas horas en la misma posición 🪑
2️⃣ No calentar antes de hacer ejercicio 🏋️♂️
3️⃣ Ignorar pequeños dolores hasta que se vuelven grandes problemas
🚨 ¡Empieza a cuidar tu cuerpo hoy mismo! 💙