Centro de Terapia NUNA

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Psicología, Terapia Gestalt , Mindfulness, Inteligencia espiritual , hipnosis ericksoniana ,terapia de compasion, análisis del árbol transgeneracional, tanatologia , Trastornos alimenticios, disciplina positiva, prevención de abuso infantil.

💕La vida es un ciclo … honra el proceso
19/01/2026

💕La vida es un ciclo … honra el proceso

💕Si tienes una hija siempre puedes elegir enseñarle lo siguiente…💕Que  no es una princesa, no necesita serlo ni esperar ...
13/01/2026

💕Si tienes una hija siempre puedes elegir enseñarle lo siguiente…

💕Que no es una princesa, no necesita serlo ni esperar a que nadie la rescate

💕Que comprenda que los “príncipes azules” no existen y que su valor no depende de un final de cuento, sino de la mujer en la que decide convertirse.

💕Explícale que el mundo no tiene juguetes con género…Todo lo que existe es para quien lo disfrute.
Si ama las muñecas, está bien.
Si prefiere canicas, herramientas o libros, también.
Que nunca sienta vergüenza por elegir lo que le gusta.

💕Nunca le digas “una niña no hace eso”…Defiende sus decisiones, acompaña su voz, respalda su carácter.
Enséñale que las divisiones basadas en el s**o nacen de mentes pequeñas y con miedo

💕Respeta su cuerpo y su voluntad desde pequeña.
Si no quiere dar un beso o un abrazo, su decisión es suficiente.
Una niña que aprende que su “no” vale, crece sabiendo protegerse.

💕Enséñale a preguntar, a dudar, a buscar respuestas.
A no conformarse con la primera explicación.
Despierta en ella el amor por la lectura, por el pensamiento crítico, por el conocimiento.
Porque saber es poder, y pensar la hace libre.

💕Empodera a tu hija…No para que sea mejor que nadie sino para que nunca permita que nadie la haga sentir que vale menos.

💕”En la mente del principiante hay muchas posibilidades, en la del experto, pocas”… 💕 Cuando creemos saber todo sobre un...
12/01/2026

💕”En la mente del principiante hay muchas posibilidades, en la del experto, pocas”…

💕 Cuando creemos saber todo sobre un tema, dejamos de prestar verdadera atención…el principiante mira con ojos frescos, escucha sin filtros, y se relaciona con la experiencia desde la presencia plena.

💕 Uno de los principales bloqueos creativos es el exceso de familiaridad…Cuando asumimos que “ya sabemos” cómo funciona algo, dejamos de buscar nuevas conexiones o caminos.

💕 Creemos conocer a las personas a nuestro alrededor , parejas, familiares, colegas y dejamos de verlas en su constante cambio.

💕 La mente de principiante, en cambio, escucha sin anticipar, observa sin proyectar, y se sorprende incluso con lo cotidiano.

💕 La mente de principiante requiere tiempo, pausa, presencia.

💕Cuando el amor llega,la razón se retira en silencio.💕No porque sea derrotada,sino porque comprendeque aquí no es ella q...
08/01/2026

💕Cuando el amor llega,
la razón se retira en silencio.

💕No porque sea derrotada,
sino porque comprende
que aquí no es ella quien debe guiar.

💕El corazón sabe
el camino que las palabras
no pueden trazar.

Rumi

💕Lo que se evita no desaparece … solo se esconde….Y lo que se esconde… regresa.💕Todo lo que niegas, reprimes o decides n...
05/01/2026

💕Lo que se evita no desaparece … solo se esconde….Y lo que se esconde… regresa.

💕Todo lo que niegas, reprimes o decides no mirar, queda activo en el inconsciente. Y mientras esté activo, la vida lo repetirá con distintos disfraces: otra persona, otro problema, otro escenario… pero la misma lección.

💕Por eso hay quienes cambian de ciudad y repiten el mismo caos…Cambian de pareja y viven el mismo conflicto…Cambian de trabajo y sienten el mismo vacío.

💕No es mala suerte….Es evasión.

💕El cerebro odia los ciclos inconclusos. Cuando evitas sentir, tu sistema interpreta que la tarea quedó pendiente. Y lo pendiente siempre vuelve, cada vez más intenso, cada vez más incómodo.

💕Por eso debemos sentir… Cuando sientes de verdad , sin distraerte, sin anestesiarte, sin mentirte, la emoción se procesa y se transforma en comprensión. Ya no necesita volver a gritarte desde afuera.

💕El miedo sentido se convierte en claridad.
💕La tristeza en profundidad.
💕La rabia comprendida en límites.

💕Pero si evitamos miedo se vuelve ansiedad.
💕La tristeza reprimida en apatía.
💕La rabia que negamos en enfermedad

💕Muchos lo evitan porque sentir conscientemente exige responsabilidad… y eso asusta más que el caos familiar.

💕Las personas que avanzan no son más fuertes.
💕Son más honestas consigo mismas.

💕Eso no se logra solo con motivación….Se logra con voluntad

💕A veces no es tan fácil... 💕!No... a veces no!💕A veces te quedas en el suelo un rato...quizas porque  no sabes como lev...
05/01/2026

💕A veces no es tan fácil...

💕!No... a veces no!

💕A veces te quedas en el suelo un rato...quizas porque no sabes como levantarte…quizas porque te duele el alma …A veces sabes cómo hacerlo y aun asi esperas...te recargas

💕Y solo desde ahi .. respetando tu proceso y tu ritmo puedes suavemente ponerte nuevamente de pie

💕A veces hay que esperar y escuchar tus necesidades porque despues de levantarte quizas no camines igual … no enseguida

💕Y a veces ….necesitarás tiempo simplemente para reconstruirte

💕Escúchate …. A veces puedes detenerte

💕La sociedad nos ha inculcado la obsesión neurótica de intentar ser felices y además … de buscar esa felicidad fuera de ...
04/01/2026

💕La sociedad nos ha inculcado la obsesión neurótica de intentar ser felices y además … de buscar esa felicidad fuera de nosotros.

💕Vivir situaciones difíciles nos permite crecer ante las adversidades

💕Lograr mantener el equilibrio entre aceptar el sufrimiento y sobrevivir a la experiencia es una especie de arte psicológico que pocos pueden hacer … tener la capacidad de decir … “sé que estos momentos son dificiles pero tienen un sentido y acabaré descubriendo cuál es” nos permite ampliar nuestra capacidad de amar

💕Siempre podemos crear nuevas oportunidades de aprendizaje … aún a partir del sufrimiento

🕊️Taller a favor de la Estancia Santa Martha 🕊️Cupo reducido
22/12/2025

🕊️Taller a favor de la Estancia Santa Martha
🕊️Cupo reducido

🕊️No necesitas salir por la puerta para conocer el mundo….🕊️Puedes conocerlo en el interior de tu ser🕊️Cuanto más lejos ...
10/12/2025

🕊️No necesitas salir por la puerta para conocer el mundo….
🕊️Puedes conocerlo en el interior de tu ser
🕊️Cuanto más lejos vas menos aprendes ….Busca en tu corazón y mira
🕊️El viaje siempre es hacia adentro

Siempre prioriza los verdaderos lujos …
07/12/2025

Siempre prioriza los verdaderos lujos …

“Querer sanar a otro es arrogancia”Bert Hellinger 🕊️Existe la ayuda que no ayuda.🕊️Actualmente vemos con mucha frecuenci...
20/09/2025

“Querer sanar a otro es arrogancia”
Bert Hellinger

🕊️Existe la ayuda que no ayuda.

🕊️Actualmente vemos con mucha frecuencia que surgen estos "sanadores", personas que creen tener las respuestas existenciales del sufrimiento del Otro.

🕊️Personas que creen saber lo que le pasa, lo que le falta y lo que necesita el Otro…porque en el campo de la ayuda es fácil que surja la tentación de “querer sanar a los demás”

🕊️Tenemos que respetar que cada persona tiene su propio destino, un camino que debe recorrer, a su tiempo, a su ritmo, y con sus recursos…a partir de su historia y de su sistema familiar.

🕊️Nuestro servicio a la Vida es acompañar, con una escucha atenta, y sobre todo con una presencia adulta y reguladora que respete su proceso.

🕊️Por eso siempre es importante poder reconocer la ayuda que no ayuda, ya que no está al servicio de la vida, ni del consultante, sino al servicio de ellos mismos.

🕊️El verdadero servicio a la Vida es humilde, respeta el destino del Otro y su proceso y lo acompaña sin imponerse.

🕊️QUÉ SIGNIFICA BENDECIR...⁣🕊️Cuando Bendices a alguien o algo, creas un escudo de luz de protección divina sobre la per...
10/09/2025

🕊️QUÉ SIGNIFICA BENDECIR...

🕊️Cuando Bendices a alguien o algo, creas un escudo de luz de protección divina sobre la persona, animal o planta, le deseas que TODO lo que llegue a su vida sea para su mayor bien.⁣

🕊️De allí la importancia siempre de Bendecir con amor!⁣

🕊️Bendice tu VIDA, tu trabajo, tu día, tu pareja, tus hijos, tu familia, tus amigos, tu dinero, todo lo que haces.⁣

🕊️Detente un segundo y Bendice a la persona que está cerca de ti, puedes hacerlo mentalmente, obsérvala y verás que hay un ligero cambio en su rostro.⁣

🕊️BENDICE tu cuerpo. Bendícelo y llénalo de luz, de amor, misericordia y perdón.⁣

🕊️BENDICE tus relaciones

🕊️BENDICE lo que haces, porque al bendecirlo lo llenas de luz divina y de esa forma te estás preparando para algo mejor.⁣

⁣🕊️BENDICE tu vida sin importar que hayas tenido experiencias dolorosas…eso simplemente son oportunidades para superar y crecer.⁣

🕊️Recuerda.. SIEMPRE BENDECIR CON AMOR.

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