Abril.odontopediatra

25/11/2025

02/10/2025

🥤🚫 Bebidas deportivas en niños: ¿sí o no?
Muchos papás piensan que las bebidas deportivas son “saludables”, pero la realidad es que no están recomendadas para niños de forma frecuente.
🔹 ¿Por qué?
Contienen azúcar en exceso 🍬 → aumentan el riesgo de caries dental.
Son ácidas → pueden desgastar el esmalte dental.
Aportan sales y electrolitos que los niños sanos no necesitan si no realizan actividad física intensa.
Su consumo constante puede afectar el metabolismo e incluso la función renal a largo plazo.
🔹 ¿Cuándo sí se pueden usar?
✔️ En situaciones muy específicas: niños y adolescentes que realizan ejercicio intenso y prolongado (más de 1 hora, en clima caluroso, con sudoración abundante).
✔️ Siempre bajo supervisión médica o de un nutriólogo.
🔹 ¿Qué es mejor para la mayoría de los niños?
💧 ¡Agua simple! Es la mejor opción para hidratarse día a día.
👉 Como odontopediatra, te recuerdo: el agua cuida tanto su cuerpo como sus dientes 🦷💙. “Las bebidas deportivas no son jugos ni agua: son fórmulas especiales que solo deben usarse en ciertos casos de actividad intensa. Para el día a día, el mejor aliado de tus hijos es el agua natural 💧. Cuida su salud, cuida su sonrisa.”

25/10/2024

Un taller de muchísimo conocimiento, salirse de la boca para aprender de lo exterior que afecta para bien o mal en el crecimiento y desarrollo de los niños. El sueño, en la actualidad es de lo que más debemos saber 🤝

25/10/2024

FILOSOFÍA GOPEX, Ciudad de México, febrero 2022. Una herramienta que aprendí y siempre pero siempre va en mis tratamientos. Lo importante que es la postura en la boca 👄

28/08/2024

Un curso con mucho aprendizaje 🙌