Lunes 12pm - 8pm Martes 12pm - 8pm Miércoles 12pm - 8pm Jueves 12pm - 8pm Viernes 12pm - 8pm Sábado 11am - 6pm Domingo 7:30am - 8:30am

Lhena Om Yoga

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San Luis Potosí
Lhena Om Yoga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Lhena Om Yoga, Centro de yoga, Julián de los reyes 503b, San Luis Potosí.

🧘‍♀️🧘‍♂️Transforma tu vida con Vinyasa Chakra, Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa
🌠Vive la magia de nuestras Ceremonias Holísticas.
💫Armonización de Chakras, Cirugía astral, Womb Blessing®, Sanación de Útero,Terapia del Campo Punto Cero.

13/02/2026

💫🩵Vinyasa Chakra Yoga • Vishuddha 🩵💫
La práctica se vuelve mensaje.
El movimiento, palabra.
La respiración, verdad.

El módulo de este mes fue un espacio para habitar la voz, liberar la garganta y permitir que la energía se exprese con coherencia.

Vinyasa Chakra Yoga no es solo una secuencia.
Es una manera de habitar el yoga, de comunicar desde el cuerpo y sostener espacios de transformación.

📿 Formación 2026
Muy pronto más información.

11/02/2026

🕉️ ASHTANGA YOGA ·1er Serie Yoga Chikitsa ·
✨️La práctica que purifica y ordena el cuerpo✨️

Te invito a experimentar la Primera Serie de Ashtanga Yoga, una práctica profunda y transformadora que trabaja la desintoxicación física, el equilibrio energético y la claridad mental.

A través de vinyasa, respiración ujjayi, drishti y bandhas, recorremos la secuencia completa, respetando el ritmo y la conciencia de cada cuerpo.
✨ Beneficios:
• Limpia y fortalece el cuerpo
• Mejora la flexibilidad y la postura
• Regula el sistema nervioso
• Enraíza la mente y eleva la energía vital
• Cultiva disciplina, presencia y constancia

📿 Clase guiada y adaptada
No necesitas “perfección”, solo disposición y compromiso contigo. Se ofrecen ajustes y opciones según tu proceso.

🗓️ Fecha: 14 FEBRERO
⏰ Horario: 10AM
📍 Lugar: Mandala
💰 Costo: $150
Comparte: Lhena Om

📩 Cupo limitado
Reserva tu lugar por Dm.✨️🔥

07/02/2026

💫💜Yoga es citta vṛtti nirodhaḥ: la calma de las fluctuaciones de la mente.
Cuando la mente se aquieta, dejamos de reaccionar en automático y comenzamos a habitar el presente.
La práctica diaria de yoga y meditación nos ayuda a:
• observarnos con honestidad
• soltar condicionamientos
• regresar al silencio interior
En ese espacio de quietud recordamos quiénes somos en esencia.
No algo que se construye, sino algo que siempre ha estado ahí:
nuestra naturaleza verdadera.🧘‍♀️🧘‍♂️🧘🧘🏾‍♀️
✨ Yoga no es huir del mundo,
es aprender a vivir en él con claridad, presencia y conciencia.
— Yoga Sūtras de Patañjali

31/01/2026

✨️🕉📿Enero nos regaló constancia, presencia y evolución 🧘‍♀️✨
🫶🏽Así se vivió el primer mes del año en nuestras clases: respiración consciente, fuerza, alineación y conexión interior.
Gracias a cada alumno por su compromiso y energía en:
🌿
🔥
⚡
🧝🏾‍♀️Febrero nos espera para seguir profundizando en la práctica, creciendo paso a paso, día a día.
💫 Sigamos el practicando juntos🕉
📩 Inscripciones abiertas | Te espero en el mat ✨

28/01/2026

✨Ser practicante es el corazón de ser maestra✨
🕉Mi formación en Ashtanga Vinyasa Yoga me enseñó que todo comienza con la humildad de volver al tapete cada día (MYSORE 💜) escuchar, observar, cuestionar y profundizar.
🧝🏾‍♀️Ser alumna me recuerda que el yoga es un camino vivo, que el cuerpo cambia, la mente se afina y la enseñanza se vuelve más honesta cuando nace de la práctica constante.
🕉Como maestra, mi compromiso es seguir aprendiendo, conocer los estilos de yoga desde su raíz, explorar nuevas formas y enfoques, para poder enseñar con conciencia y ofrecer lo mejor a cada persona, respetando su cuerpo, su proceso y su momento📿

🕉️Lhena Om

26/01/2026

✨️Yoga Restaurativo Iyengar es un estilo que se enfoca en la alineación precisa del cuerpo y el uso de props para lograr un trabajo profundo, seguro y consciente en cada músculo.
✅️La permanencia en las posturas permite observar, corregir y transformar desde la raíz.🕉

Me encanta tomar esta clase con mi maestra Lourdes Baltazar Sarabia 💜

Si te gustaría unirte al grupo déjame un dm para enviarte la información completa 😉

22/01/2026

✨️Formación Vinyasa Chakra Yoga 200hrs✨️
💚 Chakra Anahata 💚
Cada transición abre espacio para amar, soltar y volver al centro.
✨️Practicamos Vinyasa desde Anahata,
donde el cuerpo fluye y el corazón guía. 💚

17/01/2026

✨️🕉 Un año respirando juntos 💜✨️
🪬Este reel es un recorrido por los momentos que nos unieron en el tapete: respiraciones compartidas, sonrisas sinceras, silencio, fuerza y presencia 🧘‍♀️🧘‍♂️
🧝🏾‍♀️Ven a practicar yoga con nosotros.
Tu camino comienza con una respiración ✨
📩 Escríbenos para informes
📍 Clases presenciales
🕉️ Todos los niveles bienvenidos

15/01/2026

🕉️ Clases de Hatha Yoga 🧘‍♀️🧘🏽‍♂️✨
El es la raíz auténtica del yoga físico y una práctica que va más allá del movimiento: es presencia, respiración y conciencia.
👉🏽En estas clases practicamos de forma pausada y meditativa, coordinando posturas tradicionales con respiración profunda y consciente.
✨ ¿Qué te aporta esta práctica?
Durante la práctica integramos:
🧘‍♀️ Āsanas Tradicionales
🌬️ Prāṇāyāma
🕯️ Relajación consciente
🧠 Meditación

🌿 Ideal para quienes buscan un yoga real, profundo, espiritual o una práctica más calmada y profunda.

📩 Informes e inscripciones por mensaje directo.
🕉️ Cupo limitado · Práctica consciente · Espacio sagrado🕉

10/01/2026

🌳¿Sabías que tus viven en tus glándulas?

No es solo es energía pura 👀 sino
es también biología + conciencia + movimiento. 💪🏼

Cada chakra se expresa a través de una glándula del sistema endocrino
y responde directamente a cómo:
🫁 respiras
🧘🏽‍♀️ te mueves
😵‍💫 manejas el estrés
😴 descansas

Cuando hay estrés crónico, el cuerpo se desregula.
Cuando hay práctica consciente, el cuerpo recuerda cómo equilibrarse.

💥 Posturas de pie → seguridad
💥 Apertura de caderas → placer y fluidez
💥 Respiración → regulación nerviosa
💥 Meditación → claridad mental
💥 Descanso profundo → ritmos naturales

El yoga no “arregla” el cuerpo.
Le crea el espacio para que haga lo que ya sabe hacer 🧠✨

Ven a mover el cuerpo y estimular la energía en las clases de 🧘🏻‍♂️🧘‍♀️Pregunta por nuestros horarios ⏰

Dirección

Julián De Los Reyes 503b
San Luis Potosí
78000

Horario de Apertura

Lunes	12pm - 8pm
Martes	12pm - 8pm
Miércoles	12pm - 8pm
Jueves	12pm - 8pm
Viernes	12pm - 8pm
Sábado	11am - 6pm
Domingo	7:30am - 8:30am

Teléfono

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Página web

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